韭菜的8種做法!簡直好吃到沒話說!
韭菜雞蛋餅
材料:
40g韭菜、1個雞蛋、50g麵粉、30g胡蘿蔔、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。
做法:
1、準備好所有的食材。
2、韭菜洗淨切碎,胡蘿蔔切碎。
3、把韭菜,胡蘿蔔,雞蛋放入麵粉碗中。
4、加入鹽,雞精調味。
5、然後加入適量的清水攪打成為麵糊。
6、平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7、小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
烤韭菜
材料:
200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。
做法:
1、韭菜去沙頭,洗淨涼掉多餘水份。
2、用長籤子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。
3、放在烤盤裡,雙面涮上少許植物油。
4、放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。
5、取出來勫面烤二分鐘,然後取出撒上調料再烤一分鐘即可。
食材:
200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。
做法:
1。韭菜去沙頭,洗淨涼掉多餘水份。
2。用長籤子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。
3。放在烤盤裡,雙面涮上少許植物油。
4。放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。
5。取出來勫面烤二分鐘,然後取出撒上調料再烤一分鐘即可。
韭菜炒魷魚
食材:
300g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、適量食用油、適量醬油、適量精鹽、適量甜麵醬。
做法:
1。用料:韭菜魷魚蔥姜 蒜。
2。韭菜洗淨切成段。
3。蔥、姜、蒜切碎。
4。鍋中做水,水開放入魷魚焯燙一下。
5。再將魷魚切成段。
6。鍋中放油。
7。油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、
8。放入魷魚翻炒。
9。放入麵醬翻炒。
10。放入醬油翻炒。
11。放入韭菜翻炒,出鍋前淋入香油即可。
韭菜炒河蝦
食材:
250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、薑絲、料酒。
做法:
1。韭菜洗淨切小段,辣椒切碎,然後將河蝦沖洗兩遍,洗時在水中滴幾滴醋祛除泥腥味瀝乾水份備用。
2。熱鍋倒油,入八角、薑片、辣椒炒出香味。
3。加入河蝦翻炒至外殼變色。
4。倒入生抽、放少許白糖翻炒幾下即加入韭菜稍翻炒變軟放少許鹽、雞精、胡椒粉即成。
韭菜炒香乾
食材:
100g香乾、500克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉、少許雞精、適量香油。
做法:
1。韭菜切寸段,香乾切細條,洋蔥切粒圈各半。
2。油鍋內放入花椒,洋蔥粒爆香。
3。放入香乾翻炒。
4。新增適量清開水。
5。適量生抽。
6。放少許雞精。
7。少許胡椒粉。
8。放入韭菜翻炒均勻。
9。淋上少許香油提味即可。
韭菜火腿蛋卷
食材:
韭菜50克、雞蛋2個、火腿25克、玉米澱粉5克、水15毫升、食鹽1/4茶匙。
做法:
1。韭菜用清水浸泡20分鐘,沖洗乾淨,切成5毫米長的細段,火腿切成5毫米見方的細丁,兩顆雞蛋打入碗內,加入鹽,用筷子充份攪拌均勻。
2。玉米澱粉、清水在碗內調勻製成水澱粉,倒入蛋液中拌勻,加入韭菜碎及火腿碎。
3。拌勻,平底鍋內放少許植物油,燒至八成熱。倒入韭菜雞蛋,轉動鍋子,將蛋液攤開,並用鍋鏟將韭菜和火腿攤勻。
4。保持用小火煎制,待到鍋邊的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然沒凝固時,掀起蛋皮,向中間捲起,待蛋皮捲成筒後,繼續用小火煎至蛋皮兩面金黃色,用鍋鏟按壓下去比較結實時,即可起鍋。
5。起鍋後,用利刀將蛋卷切成小段即可。
韭菜炒雞胗
食材:
韭菜、小蘇打、雞胗、鹽、白砂糖、澱粉、植物油、料酒、生抽。
做法:
1。韭菜摘掉黃葉,用水沖洗一遍,再用小蘇打浸泡十分鐘。
2。雞胗用鹽擦洗幾遍後洗淨,切片。
3。雞胗用適量鹽,白砂糖,胡椒粉用手抓勻後,再加入澱粉和植物油拌勻,靜置十分鐘。
4。韭菜洗淨後切段,控水。
5。起油鍋,加入醃製好的雞胗翻炒片刻。
6。加入適量料酒翻炒均勻後盛出。
7。炒鍋洗淨,重新起油鍋,加入韭菜大火快速翻炒片刻。
8。加入適量鹽調味。
9。加入雞胗一起翻炒片刻。
10。最後加入適量生抽翻炒均勻後即可。
韭菜炒豆芽
食材:
韭菜150克、綠豆芽150克、胡蘿蔔30克、薑絲少許、鹽、適量醬油、適量味精、適量香油。
做法:
1。將韭菜擇洗乾淨,切段備用;將綠豆芽洗淨備用;將胡蘿蔔洗淨,切絲備用。
2。鍋中加適量的水,燒沸,將綠豆芽汆燙片刻後撈出,瀝乾水分。
3。油鍋燒熱,加入薑絲爆炒至出香味,下入韭菜段、綠豆芽和胡蘿蔔絲炒至將熟,加入鹽、醬油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。
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