這款餅乾不用放糖，也不用放油，味道卻好得不得了，家人搶著吃

有時候會特別懷念小時候吃過的零食，記憶中的東西總是那麼美好，就像我兒時曾吃過的餅乾，現在也是念念不忘。曾幾何時，偶然在餅乾店發現那款兒時最愛吃的磨牙棒，興奮不已，買了一罐又一罐，吃得不亦樂乎！想不到今兒個我自己也會做了，而且做法如此簡單，失敗率為零。最愛吃的這款磨牙棒在我家成了最搶手的小零食，每次我烤了磨牙棒的時候，先生和兒子一根根地往嘴裡送，越嚼越香。這款餅乾不用放糖，也不用放油，也許有人會問了，這沒糖沒油的餅乾能好吃嗎？雖說沒有加糖，但是餅乾裡面的主食材本身帶有清甜味，所以不用加糖，也能吃出淡淡的甜味。而且除了能吃出甜味，還能吃出濃濃的奶香味呢，這能不好吃嗎？

其實這款磨牙棒裡我加了營養價值極高的南瓜，用南瓜製作出來的美食顏值都很高。磨牙棒還有個好聽的名字叫阿拉棒，麻花狀的外形，越看越討喜呢！現在天氣冷了下來，感覺無聊的時候就特別想吃零食，像我這種易胖的體質是不能隨便亂吃零食的，一不小心就會變成水桶腰，我怕怕呢。這款無油無糖的南瓜磨牙棒就成了我可以放心吃的小零食。說實話，我這個人的口味還真有點怪，那些特別蓬鬆特別鬆軟的食物我還不愛，我就喜歡吃有點嚼勁又特別香的食物，南瓜磨牙棒正好很合我的胃口，隨手放一根嘴裡，嘎嘣幾下嚼著特香。今早發現家裡的磨牙棒已經吃沒了，我得動手做一點了，所以我乾脆把過程圖拍下來，順便給大家分享一下南瓜磨牙棒的具體做法和配方，大家也跟著一起做起來吧！

【南瓜磨牙棒】【食材】：南瓜泥150克，低筋麵粉280克，奶粉50克。【做法】：1，首先將南瓜去皮後洗淨切成片，我用的是貝貝南瓜，水分相對比普通南瓜少一些。

2，將切好的南瓜片裝入盤子裡，蓋上保鮮膜，放進微波爐裡高火打6分鐘。

3，將熟的南瓜片用勺子壓成泥，或者用攪拌棒打成泥，然後放入麵包機裡。

4，接著加入麵粉和奶粉，用筷子攪成棉絮狀，然後啟動麵包機揉成光滑的麵糰，因為南瓜吸水程度不一樣，加入的麵粉最好留開20克，視情況增減。

5，取出揉好的南瓜麵糰，放在矽膠墊，蓋上保鮮膜，鬆弛20分鐘，將鬆弛好的麵糰分成兩塊，用擀麵棍擀成長方形，厚度大概在0。5cm左右，，再切成若干份長條。6，取一個長條，用手抓住兩端扭幾圈就可以了。7，將整形好的磨牙棒整齊地擺在烤盤裡，隔開一定的距離。

8，接著放入預熱至180度的烤箱中層，上下火烘烤25分鐘左右即可出爐。

9，將出爐的南瓜磨牙棒放在晾網上晾涼，徹底冷卻後裝密封袋儲存。10，饞人不？