糯米粉用開水燙一下，在芝麻中滾一圈，香甜軟糯，尤其適合女人吃

糯米粉用開水燙一下，在芝麻中滾一圈，香甜軟糯，尤其適合女人吃！

嗨，大家好，我是娜娜，很高興又跟大家見面了！糯米粉是很多人喜歡吃的一種食物，用它做成的美食也有很多種，糯米粉的粉質潔白，細膩，口感軟糯，深受人們的喜愛，我們平時常吃的湯圓就是用糯米粉來製作成的，很多人以為糯米粉不容易消化，其實不然，適當食用糯米粉對於腸胃的健康非常好，可以補充能量，增強體質，提高免疫力，而女人多吃糯米粉可以延緩細胞的衰老。

糯米粉用開水燙一下，在芝麻中滾一圈，香甜軟糯，尤其適合女人吃。一碗糯米粉，開水燙一下，真的是太好吃了，我家一週做三次，過癮。

今天我們就用糯米粉來做好吃的，用開水燙一下，柔軟香甜又軟糯，特別好吃，女人多吃有補血養顏的作用，下邊我就把做法分享給大家，喜歡的朋友可以試試哦。

豆沙麻棗

食材準備：糯米粉120克，澄粉35克，食用油10克，白糖20克，清水150克，豆沙餡70克

1、首先我們準備一個炒鍋，鍋中倒入清水150克，白糖20克，然後開火煮開，煮到糖融化。

2、然後倒入120克糯米粉，35克澄粉，先攪拌到沒有乾麵粉，再倒入10克的食用油，混合成團狀，等到不燙手的時候，把麵糰放入一個大碗中，和成光滑柔軟的麵糰。

3、準備60克的豆沙餡，用適量麵粉或者糯米粉搓成長條，分大小均勻的劑子。

4、糯米麵團分成每個大約30克的劑子，備用。

5、拿一個面劑，按扁，包入豆沙餡，收口，搓成長條形，沾上一層生的白芝麻。

6、鍋中倒入食用油，油溫5成熱時，放入做好的麻棗，炸到表面呈現淺黃色即可，注意不要炸太久，防止芝麻糊掉，油溫也不可過高，麻棗容易炸開。

小貼士：

1、涼水和滾燙的開水和麵用量是不一樣的，開水和麵的時候，麵粉的吸水性更好，麵糰柔軟，炸出來更好吃。

2、炸制的時候，不可操之過急，小火慢炸，防止炸開和糊鍋。

這樣我們的豆沙麻棗就做好了，香甜軟糯，營養豐富，特別好吃，趕快試試吧，分享美食，享受美食帶來的快樂，喜歡就關注我吧，謝謝大家了！