每天吃點柚子，一個月後，3個變化讓你驚喜不斷，老人不可錯過

這種苦味是柚皮素，能夠有效幫助人們治療糖尿病，能夠有效提高人體對胰島素的敏感性，而且柚子糖分很低，糖尿病人也可以經常吃...

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日期：2021-06-14閱讀全文

45歲男子凌晨腦梗入院，醫生嘆息：炒菜時1種調料要少放

兩個月前，老劉從網上看到一個影片，說是農村鮮榨的菜籽油可以降血脂，已經有患高血脂的人堅持兩個月，血脂水平就恢復正常了，老劉就託家裡的親戚從農村榨菜籽油的地方買了兩罐，一罐自己吃，一罐兒推薦給了馬先生...

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日期：2021-06-10閱讀全文

每天吃洋蔥可以降血脂北大教授大錯特錯，降血脂的是這件事

家住在江蘇連雲港的劉先生，今年剛53歲的年紀，剛退休了沒幾年，正要和老伴好好的享受晚年幸福生活呢，但是沒想到卻患上了高血脂，他一直吃藥控制著，但是血脂也是反反覆覆的升高，這讓他很是困擾，後來有一次他聽了一場專家講座，人家說：常年吃藥物控制血...

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日期：2021-05-23閱讀全文

肥肉並不是高血脂的“禍首”，這兩樣食物每天吃，血液“濃如粥”

除了喝茶加一些小植物之外我們還可以平時在平日吃飯過後還可以食用一些山楂，山楂藥用價值也不小，不要小看它，山楂大家可能都知道它是助消化幫助改善腸胃紊亂，也具有降低血脂的功效，但畢竟是藥用食物平時不易吃多，適當飯後來上三兩顆就可以了...

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日期：2021-05-07閱讀全文

血脂一高全身遭罪！醫生：血脂高的人做好4件事，血脂會平穩

3、堅持鍛鍊對於高血脂的患者來說，適當的運動也是降血脂必不可少的措施，因為鍛鍊的過程中不僅能夠幫助燃燒多餘的脂肪，同時還可以促進血液流動，由此一來，血管中才不會堆積過多的有害物質...

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日期：2021-05-07閱讀全文

中醫院士1個食療方，開水裡放1物，血管幹淨、高血脂降了

中醫院士：1個食療方，開水裡放1物，血管幹淨、高血脂降了中醫飲食調理，開水裡放1物——烏麥霜桑食用液，其原材料是藥食兩用烏麥、桑葉、決明子、沙棘等等，這些天然食材中所含的黃酮類化合物、蘆丁等成分活性就很高，同時還富含多種益生菌，具有“三重”...

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日期：2021-04-26閱讀全文

吃洋蔥可以降血脂？北大教授：大錯特錯，降血脂只需做好2件事

（2）補充營養除了每天堅持運動以外，我們還需要給身體補充營養，可以在平時的生活中吃一些養護血管的營養素，這是從大豆中提取出來的不飽和脂肪酸，能夠乳化分解體內的脂質斑塊，可以降低血液中的脂肪含量，抑制壞脂蛋白的合成，讓血管保持乾淨通常，淨化血...

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日期：2021-04-25閱讀全文

降血脂，需要避開6個誤區，根據個人情況施治

降血脂的第2個誤區，是擔心藥物副作用，而不願意服藥...

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日期：2021-04-25閱讀全文

冬至吃餃子，調餡“最忌”放這料，教你正確做法，營養好吃不油膩

今日是冬至，又名「冬至」、「冬至」、「冬至」等，是2020年的最後一個節氣，自古就有「冬至大如年」的說法，按風俗，北方人吃餃子，南方人吃湯圓，「冬至不端的餃子碗，凍掉耳朵沒人管」，「冬至到，家家戶戶吃水餃」，「冬至餃子有「百財」寓意，韭菜有...

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日期：2021-04-15閱讀全文

葡萄乾加一寶泡水喝,女性常飲,睡得香,氣色好,手腳不冰涼

葡萄乾用這個個的東西泡過，早上一杯，晚上一杯，手腳不冷，顏色好年輕葡萄乾加一寶泡水喝，女性常飲，睡得香，氣色好，手腳不冰涼中醫認為葡萄乾具有補血益智、益筋骨、健胃生津、止渴益氣、利尿補腎、益肝養顏的功效...

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日期：2021-04-14閱讀全文

聽說魚油降血脂？這一類人要長期服用要小心

其實對於魚油降血脂，除了市面上琳琅滿目，種類繁多，治療參次不齊的保健品魚油外，臨床上，還有一種國藥準字的魚油製劑，它的名字叫做“多烯酸乙酯”，經過國家食藥監局對於標準的多次修訂後，目前市面上藥字號魚油的DHA與EPA含量可達80%以上，這種...

標籤：魚油血脂降血脂DHAEPA

日期：2021-04-10閱讀全文

紅豆和此物一起煮，滋陰養血，瘦小腹，還排出子宮垃圾，減少雀斑

紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用...

標籤：紅豆降血脂小米粥降血壓鐵質

日期：2021-03-23閱讀全文