川系的宮保雞丁，雞胸肉和花生仁的巧妙搭配，味道鮮嫩可口

這道菜是一個比較費功夫的美食，主要是在雞胸肉的處理過程當中，個人認為首先要進行相應的醃製，在炒之前用一下澱粉，這樣能使炒製出來的肉丁比較的有型，口感比較的嫩，還有就是花生仁的處理，要在之前先把它弄熟，這樣最後的味道就是比較好的...

標籤：雞胸肉比較花生仁味道適量

日期：2021-09-21閱讀全文

泉州大哥藏在一間破舊小店賣小吃,堅持34年,只為留住古早的味道

市井裡嘈雜的煙火氣，小店裡大聲地吆喝，熱烈的交談，陌生人之間的純粹，雜糅著花生湯甜香的溫暖空氣，就像我們真實的生活，年復一年，日復一日，大哥已經堅持了幾十年，一個男人的堅持全部來自於家庭，每天重複做著同樣的事情，起早貪黑奮鬥幾十年，為了照顧...

標籤：花生大哥花生仁雞蛋堅持

日期：2021-09-11閱讀全文

不用再去超市買辣椒醬了，自己在家這麼做，就怕你吃上癮

把青紅辣椒剁碎碎放中盆中，大蒜和生薑也剁碎放入辣椒中，加入一小勺五香粉，一大勺白糖，一大勺鹽，一小勺香油，兩瓶蓋白酒，充分攪拌均勻，裝入瓶中密封存放，這樣的辣椒醬很香特下飯，儲存一年都不會壞掉的...

標籤：辣椒醬花生仁辣椒麵小編鍋裡

日期：2021-06-28閱讀全文

用（它）來煲粥，湯味香醇，補虛健脾，增強記憶力

葵花子煲雞腿材料：雞腿500克，香菇十朵，葵花子仁80克，薑絲、蔥段、白糖、精鹽、料酒、水、香油各適量...

標籤：葵花子雞腿花生仁香菇核桃仁

日期：2021-06-27閱讀全文

花生米是油炒還是水煮？很多人都已經做錯了，看了趕緊從今天改起

水煮花生營養高：有些人習慣吃炒花生仁或用油炸後吃，這樣會使花生紅衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破壞，因此花生仁連紅衣一起煮著吃營養價值更高...

標籤：花生黃麴黴菌毒素吃法花生仁

日期：2021-05-08閱讀全文

聰明的人最愛吃3種食物，補血養顏、延緩衰老，誰吃誰受益！

花生含有兒茶素，對人體具有很強的抗衰老作用...

標籤：山楂花生食用獼猴桃花生仁

日期：2021-05-07閱讀全文

春節，教你做中式茶點花生酥，香酥渣兒停不了口，簡單好做又好吃

雖然說我叫它滿口香花生酥，其實我還加了許多瓜子仁和提子乾，香酥的基礎上，多了一些酸甜的味道，不會覺得油膩，如果用每日堅果就更美味了，我其實本來是想做核桃酥的，家裡也沒有那麼多食材了，但是還有很多做雪花酥的花生仁和瓜子仁，那麼就用它們做起來吧...

標籤：提子瓜子仁麵粉花生仁玉米油

日期：2021-04-18閱讀全文

油作坊花生油食用有風險？專家：做好這一點可避免

這是因為超市食用油都是大中型油廠所生產，它們不僅加工的裝置齊全、工藝完善、最主要的還有檢測儀器，只有各項指標符合花生油國標後才可以流入市場，從而避免了食用風險...

標籤：花生油花生花生仁黃麴黴油坊

日期：2021-04-15閱讀全文

多給孩子吃的養生菜，補鈣補鋅，大腦發育好，補血補氣，更高更壯

並且豬排骨還能夠出示很多的鈣，鈣的缺乏的孩子能夠多吃些，那樣就可以協助青春發育期，提高人體全身肌肉和全身肌肉人體骨骼並越來越更健壯...

標籤：花生仁少年兒童排骨能夠發展趨勢

日期：2021-04-02閱讀全文