裸睡原來還有3個好處，但是有些人不適合，看看自己屬於哪種

3.有助於身心放鬆裸睡時因為沒有了衣服的束縛，我們的身體就會處於一個更加放鬆的狀態...

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日期：2021-06-15閱讀全文

【健康】女人晚上裸睡的好處竟然這麼多，99% 的人睡覺都不知道

夜間入睡後，人的體溫會逐漸下降，裸睡可以更好地讓面板感知周圍環境溫度的變化，從而調節散熱，讓睡眠更佳...

標籤：裸睡面板睡眠寢具私處

日期：2021-06-13閱讀全文

從小“裸睡”和“不裸睡”的孩子，長大後差別太大，父母該知道

一歲以後，寶寶的體溫調節能力增強，可以培養寶寶在 20℃～25℃ 的環境下裸睡2、裸睡的季節如果媽媽嘗試讓寶寶裸睡，不妨過一段時間等夏天來臨天氣較熱的時候，但是也要注意，因為夏天天氣是比較炎熱的，很多家長可能會直接讓孩子全裸睡覺，這樣很容易...

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日期：2021-06-06閱讀全文

女人什麼睡姿才是最好？這樣睡覺不僅美容養顏，還能預防婦科疾病

女性朋友在睡覺時，其實可以選擇裸睡，並平躺，或者側臥，這樣睡覺的姿勢對健康會更有利一些，而且這樣也有助於睡眠質量提高，堅持這樣睡覺的人，大有益處...

標籤：睡覺睡姿裸睡女性睡眠

日期：2021-06-01閱讀全文

從小“裸睡”和不“裸睡”的孩子，長大後有啥區別？父母要知道

除此以外，“裸睡”是會暴露孩子身體的隱私部位，所以如果家中的居所比較小，孩子沒有獨立的睡覺空間，是需要與父母或者是兄弟姐妹同床共室時，這個時候也不建議選擇“裸睡”的睡眠方式...

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日期：2021-05-26閱讀全文

男人睡前脫掉小褲褲, 或許幾個甜頭讓你心動, 第二個女人很喜歡

點選載入圖片大多數的人在睡覺的時候，其實都是有穿睡衣的習慣的，很多男性可能會習慣穿著睡衣睡覺，但是現在天氣越來越熱了，我們建議大家可以選擇裸睡，很多人可能感覺不好意思，但是裸睡的時候，其實能給我們的身體帶來很多的好處，尤其是男性，如果說能夠...

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日期：2021-05-24閱讀全文

堅持“裸睡”一段時間，好處不請自來，外加一項運動效果更佳

好處2、提高睡眠質量通常在裸睡的時候，能夠全身心地放鬆下來，壓力相對而言會變得很小，而如果我們穿著衣服睡覺，會感覺有一束縛感，這種感覺很多時候會影響我們的睡眠質量，而且 這時候，面板的透氣性也不是很好，人體的呼吸不是那麼的順暢，衣服穿得太多...

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日期：2021-05-15閱讀全文

“女孩子裸睡和男生裸睡的感覺分別是什麼樣子的？”評論畫面感實在太強！哈哈哈哈

那天晚上，我就給她發簡訊說：“我是誰誰誰，我喜歡你兩年了，一直想給你表白，就是沒有那個勇氣...

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日期：2021-05-13閱讀全文

男人堅持裸睡，一段時間後，身體會收穫4個好處，別羞於瞭解

裸睡雖好，但需要注意這些方面：大家在睡覺之前，一定要先排一次尿，這樣有利於減少晚上上廁所的次數，睡覺的時候不要憋尿，不然可能會造成對前列腺的傷害，從而出現感染的現象...

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日期：2021-05-07閱讀全文

裸睡除了“爽”，有沒有好處？醫生：彆著急，2類人或不適合裸睡

醫生：彆著急，2類人或不適合裸睡3、提升伴侶的親密度特別是有支氣管炎的人，這裡主要是針對女性，因為女性本來就是寒性身體，如果說晚上沒有蓋好被子，中風的話就會產生腰疼等症狀...

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日期：2021-05-06閱讀全文