自制早餐餅,加的牛肉餡兒,營養又好吃
這樣炎熱的天氣,說實話並不想進廚房炒菜煮飯,煮飯還可以交給電飯煲,但是炒菜就不行了,幾個熱菜炒下來,渾身都是汗,別說食慾了,熱都已經熱飽了,這個問題應該是家庭主婦們都想解決了。那就不如偶爾給自己放個假,直接做餅吃,做餅主要是準備好餡兒,後面煎的時候也很快,給全家人換個口味,相信也會獲得贊。
早餐餅的種類有很多,要想餅好吃,關鍵還是裡面的餡兒。至於外面的餅皮都是差不多的,
今天要分享的是牛肉餡兒餅,牛肉本來就營養豐富,含有鐵等各種微量元素,同時熱量還低,好吃不長胖,關鍵是吃起來香而不膩。
一次可以多烙一些餅,一天中隨便那一頓飯吃都可以了,非常的管飽,這麼美味的餅怎能錯過,快來收藏做法。
菜品:
牛肉餡餅
配料:
牛肉200g,大蔥一根,洋蔥1。5個,麵粉200g,薑片3片,鹽2勺,生抽4勺,料酒2勺,花椒麵1勺,油兩勺
烹飪步驟:
1、配料中提到的材料都要買好,有些材料可以多準備一些,放在家裡想用的時候也方便。將大蒜洗乾淨切成段,生薑洗好後也是切成片,這兩種配菜都加水泡一下,主要是泡出來蔥姜水。
2、準備好的牛肉洗乾淨,接著是剁成肉末,要是有料理機會更加方便,剁好的肉末放在大碗中備用。
3、再將洋蔥洗好切碎,大概半個洋蔥就可以了,大蒜洗好之後切成丁,那種小丁,反正儘量是切得碎一點。這兩種配菜也是放在一個容器裡面。
4、接著是開始和麵和揉麵,麵粉加在容器中,然後分次少量的加水,拌勻之後開始揉麵,其實和平時揉麵的方法一樣,要揉出來一個光滑的麵糰。揉好的麵糰還放在容器裡面,需要靜置二十分鐘。
5、牛肉末直接用筷子打散,然後分次的將蔥薑蒜加進去,不要一開始就全部倒進去,蔥姜水加進去之後順著一個方向攪拌,要將蔥姜水拌到肉末裡面去,這樣能夠去腥。
6、加一些胡椒粉和料酒,拌勻之後加生抽。
7、拌勻後加油和鹽來調味,還是攪勻。
8、最後是將切好的洋蔥丁和大蔥丁倒在肉末裡面,順著一個方向將肉末攪上勁。
9、這樣牛肉餡兒就已經和好了。
10、接著開始擀麵皮,案板上面撒一些乾粉,這樣防止麵皮粘在上面。
11、取一張麵皮,放上適量的餡兒包起來。
12、同樣的方法將餅都包起來,接著就是放在鍋裡烙餅了,油不用多加。
13、也可以用電餅鐺來做,好了之後裝盤,還可以搭配蘸料一起吃。
烹飪貼士:
1、調味料酌情的新增,蘸料可以根據個人口味來搭配,這樣不固定。
2、蔥姜水一定要分次的加在肉末裡面,防止一下子倒多了。
3、麵皮儘量是做得薄一點,餡兒多了才更好吃,和軟一點的面,這樣麵皮會更有韌性。
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