多給孩子吃這菜,高蛋白高營養,買來做包子,不發麵不擀皮,真香
哈嘍大家好我是老左,今天給大家分享一個高蛋白營養健康的什錦小包子做法。
做法:
1,準備好一小把豇豆清洗乾淨,起鍋燒水水開加後加入一勺食鹽幾滴食用油下入豇豆焯水變軟之後撈出
2,撈出後用涼水浸泡一下這樣豇豆會更加的翠綠
3,準備好提前泡好的香菇切成小丁,胡蘿蔔清洗乾淨切成小丁裝入盤中備用
4,豇豆瀝乾水分切碎裝入盤中備用
5,準備好一點五花肉切成薄片,起鍋不需要放油直接放入五花肉煸炒,炒出肉中的油脂
6,炒出油脂之後撈出油渣,下入胡蘿蔔香菇翻炒一下出鍋
7,焯好的胡蘿蔔香菇倒入豇豆碗中攪拌一下,再把撈出的油炸切碎倒入碗中加入蠔油,雞汁,食鹽,攪拌均勻
8,準備好餃子皮落在一起擀薄包裹上餡料
9,全部包好之後放入蒸籠水開上鍋蒸15分鐘即可
10,非常好吃皮包餡大的豇豆什錦營養包子就做好了
喜歡這種做法的家人們記得收藏哦!
相關文章
- 2021-09-27夏日解暑美味,簡單又方便的輕拌金針菇,好吃又減脂
- 2021-09-24素餃子食材搭配的好,才會更是吃,有這些素餃子的搭配方法
- 2021-09-23買胡蘿蔔要留意,這4種最好別買,純屬浪費錢,菜販:這人同行吧
- 2021-09-20天熱,糯米Z樣做才好吃,分享7種做法,入口軟糯鮮甜,清爽不膩
- 2021-09-15紫甘藍這樣做出來,營養翻倍,柔軟脆爽,連調味料省一半