解鎖豆腐的新吃法,加上一根胡蘿蔔,做出來的味道比吃肉還要爽

說到豆腐,相信大家都不會覺得陌生,這可是生活中最常見的一種食材,從古到今豆腐的製作工藝基本上都沒有什麼變化,主要的生產過程就是先把大豆磨成豆漿,然後在凝固成形,看到豆漿在高溫和凝固劑的作用之下產生了大量水分,最後形成豆腐,這樣的製作工序非常精湛。

解鎖豆腐的新吃法,加上一根胡蘿蔔,做出來的味道比吃肉還要爽

豆腐是素食菜餚裡面最主要的一種原料,常年都能生產,不受季節限制,不管是單吃還是搭配任何的肉類產品都是不錯的選擇,而豆腐裡面的營養成分非常高,有蛋黃素和維生素,蛋白質和高氨基酸含量更是被稱作最好的補充食品,一天食用兩小塊豆腐就能滿足一個人一天的鈣量。

解鎖豆腐的新吃法,加上一根胡蘿蔔,做出來的味道比吃肉還要爽

豆腐的做法有很多,比較常見的就是紅燒豆腐,麻婆豆腐,魚頭豆腐湯等等,不過今天要給大家解鎖豆腐的一種新吃法,加上一根胡蘿蔔之後,做出來的味道比吃肉還要爽,首先準備兩塊白豆腐和一根胡蘿蔔,先來處理白豆腐的部分,準備一塊乾淨的白紗布,把豆腐放進去,用手先掰成幾瓣,包起來之後用力擠壓,把豆腐裡面的汁水全部擠出來,一定要充分用力,再把豆腐渣全部倒入碗中備用。

解鎖豆腐的新吃法,加上一根胡蘿蔔,做出來的味道比吃肉還要爽

然後把胡蘿蔔去掉外面這層皮,清洗乾淨之後先切成薄片,然後切成很細很細的小丁放入豆腐的碗中,豬肉選用肥肉少一點的,去掉豬皮之後清洗乾淨再剁成肉泥,同樣和豆腐放在一起,加入兩小勺食鹽,一勺料酒能夠去除豬肉和豆腐的腥味,再加入適量澱粉和一個雞蛋,用筷子朝著一個方向充分的攪拌均勻,使肉泥,豆腐和胡蘿蔔全部融合在一起。

解鎖豆腐的新吃法,加上一根胡蘿蔔,做出來的味道比吃肉還要爽

另外準備一個盤子,把攪拌好的豆腐抓一小撮在手心裡面,搓成一個圓形的丸子,這個動作千萬要注意,因為稍微一用力,豆腐丸子就會碎掉,這個和澱粉的多少也有關係的,全部搓成丸子之後放入一邊備用。

解鎖豆腐的新吃法,加上一根胡蘿蔔,做出來的味道比吃肉還要爽

鍋中倒入多一點的菜籽油,油溫上來之後用筷子稍微試一下,如果周圍迅速地冒出小氣泡說明油溫正好合適,這個時候把做好的丸子放進去,動作一定要輕,不然油濺到手臂上就不好了,放下去之後先不要攪動,等到丸子上面稍微有點焦殼的樣子就用鏟子輕輕地翻動,是丸子全部受熱均勻,而且油溫也不能過高,一直保證中小火即可,炸到丸子變成了金黃色之後撈出來控油。

解鎖豆腐的新吃法,加上一根胡蘿蔔,做出來的味道比吃肉還要爽

炒鍋留一些底油,把切好的姜蒜末倒進去爆香一下,等到香味全部被激發出來之後把炸好的豆腐丸子也倒進去,加入兩大勺生抽和兩勺蠔油,大火翻炒一下,是所有的醬料全部吸收進豆腐裡面,然後準備一碗水澱粉,倒進去給丸子勾一個芡汁,開大火把湯汁收到濃稠即可,這個炒制的過程很簡單,沒有任何技術含量,把豆腐丸子炒好之後出鍋裝盤。

解鎖豆腐的新吃法,加上一根胡蘿蔔,做出來的味道比吃肉還要爽

最後撒上少許蔥花,一道美味可口的豆腐丸子就製作好了,這道菜屬於快手菜,從準備食材到最後出鍋花費的時間不到半小時,在家輕輕鬆鬆就能搞定,而且這樣做出來的豆腐丸子清爽解膩,葷素搭配很營養,丸子吸收到了所有的湯汁,吃起來很Q彈,很入味,喜歡的一定要試試!

相關文章