春天這菜蒸一蒸，美味好吃，配上香蒜醬，沾一盤都不夠！

蒸苜蓿菜食物：苜蓿菜、玉米粉、蒜頭調料：植物油、食用鹽、生抽醬油、油辣子1、苜蓿菜清理整潔，置放陰涼處，瀝乾不必要的水分，新增一湯匙植物油，攪拌均勻，提升葉子的光澤度...

標籤：苜蓿野果美食植物油食用鹽

日期：2021-09-20閱讀全文

立夏前後，除了蠶豆，這“3種”美食要記得吃，寓意平安度過炎夏

（3）金花菜金花菜其實就是上面講到的“苜蓿”，它又稱刺苜蓿、草頭，這種野菜如今已經成為了園蔬，我們可以直接把它拿來炒著吃就可以了...

標籤：麥蠶金花菜苜蓿放入草頭

日期：2021-05-05閱讀全文

春天苜蓿正鮮嫩，遇見別錯過，帶回家醃製好，又香又脆，超級下飯

醃製苜蓿的具體步驟：大家需要準備的食材：苜蓿、醬油、八角、幹辣椒步驟一：準備適量的苜蓿，把苜蓿頭切下來，放在大盆中，在盆中加入適量的清水，用清水清洗兩遍，清洗好後重新添水，在水中加入一點鹽，攪拌均勻，用淡鹽水浸泡幾分鐘，這樣能給苜蓿消菌防毒...

標籤：苜蓿醃製春天晾曬盆子

日期：2021-04-14閱讀全文

各種口味青團清明扎堆上市，你最好哪口呢？你吃過榴蓮青團嗎？

苜蓿菜同樣可以上色，口味又沒有艾草重，不愛吃艾草青團的可以嘗試下苜蓿青團...

標籤：青團榴蓮艾草苜蓿口味

日期：2021-04-11閱讀全文

麵粉加點它這樣做太棒了，粗糧細做營養好，出鍋連吃3個真香啊

我用它蒸了一鍋包子，用的是蕎麥粉，可以說是粗糧細做了，味道超級好，柔軟好吃，皮薄餡大，出鍋老公就吃了3個，還直說：這是啥餡的，真好吃...

標籤：蕎麥苜蓿包子餡料麵糰

日期：2021-04-09閱讀全文

春天少吃羊肉多吃它，滋養脾胃，腰膝痠軟不見了，人到中年要多吃

說了這麼多，那麼接下來小編就教大家做一道軟嫩美味的煎苜蓿蛋餅的做法，簡單易學，營養又美味，大家喜歡嗎...

標籤：苜蓿大家澱粉肉類麵粉

日期：2021-04-06閱讀全文

春天,該吃的不是薺菜不是香椿,而是它,“頭茬賽人參”,好吃!

【苜蓿水餃】（注意事項總結在最後）所需食材：苜蓿250克，韭菜250克，麵粉500克肉餡：豬肉150克，蔥白半顆，生薑少許，味極鮮醬油三勺，老抽半勺，甜麵醬一勺，蠔油一勺，食鹽少許，五香粉少許，植物油適量，芝麻油適量操作要點：1、我們來準備...

標籤：苜蓿肉餡水餃放入野菜

日期：2021-03-23閱讀全文