想長壽先排毒，常吃3種食物，營養豐富，滋補身體，早吃早好

青梅青梅是天然美容美容水果，這種水果富含有機酸和維生素含量，能起到增強體質，美白肌膚的作用，而且還能有效抑制面板毒素，每天晚上吃一些，越來越年輕，比面膜的應用要好...

標籤：空心菜莧菜青梅健康患者

日期：2021-04-06閱讀全文

炒空心菜易變黑，萬萬不可直接炒！廚師長教您一妙招，碧綠不發黑

炒空心菜易變黑，廚師長：方法不對，教您一妙招，碧綠鮮嫩不發黑...

標籤：空心菜廚師長鮮嫩碧綠發黑

日期：2021-04-02閱讀全文

夏天要多吃這鹼性蔬菜，鈣是西紅柿的12倍，5塊錢1把，清脆又爽口

空心菜生熟都好吃，但空心菜的味道有些寡淡，所以，清炒的話吃起來不入味，今天炒的時候加了一塊腐乳進去，腐乳的鹹鮮正好提升了空心菜的味道，這樣，空心菜吃起來就比入味，且很鮮美，做法相當簡單，一起來看看吧【腐乳空心菜】【材料】：空心菜1把，腐乳1...

標籤：空心菜腐乳放入入味鍋中

日期：2021-03-31閱讀全文

老兩口的極簡晚餐，走紅朋友圈，花錢少吃得舒服，網友：用心生活

紅燒金鯧魚金鯧魚讓店家殺好，拿回來清洗乾淨，熱鍋涼油下鍋煎至兩面金黃，留有少許底油下入大蒜和薑絲爆香，然後將煎好的魚下鍋，加入少許的生抽、少許蠔油、一點點的老抽上色，適量的清水蓋上蓋子燜煮，煮至魚肉熟透，大火將湯汁收濃稠，下入少許鹽調味，加...

標籤：塊錢下鍋海白空心菜少許

日期：2021-03-27閱讀全文

春季，雞蛋和它是絕配，營養互補，補鈣長個頭，不懂吃可惜了

【空心菜炒雞蛋的烹飪技巧】食材明細：準備一小把嫩空心菜（現在市面上分為水培和種植的，葉片分為寬葉和窄葉，建議選擇窄葉的種植空心菜，這樣的空心菜嫩一些，水培的根莖粗一些，雖然沒有農藥化肥，但是口感差很多），準備小蔥一根，食鹽少許，一小勺胡椒粉...

標籤：空心菜雞蛋春季蔬菜營養

日期：2021-03-23閱讀全文