雞胸肉這樣做太好吃了，低脂低卡，酸辣開胃，大口吃肉不怕胖!

今天的雞胸肉也是水煮的，不過和黃瓜搭配，有葷有素，又加了不少佐料，味道居然出奇的好，現在把做法分享給大家，喜歡的朋友可以做起來...

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日期：2021-04-15閱讀全文

何雯娜真是太拼了，為辦婚禮狂瘦23斤，看到她瘦身後效果很驚豔

而且她本人的顏值也是非常的不錯的，之前也是跟梁超一起結婚生下了孩子，最近的她參加了一檔綜藝節目叫做《婚前21天》，現在還沒有播出，但是已經定檔了，出來了不少的預告，節目中也是有著很多的明星，他們的參與一開始的時候也是很讓大家意外的...

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日期：2021-04-13閱讀全文

王詩齡撕掉“胖子”標籤，減肥成功近照曝光，網友這顏值真高

父母如何幫助孩子成功“瘦身”01、堅持運動孩子能否成功減肥瘦身，其實就在於孩子的自制力是否夠強...

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日期：2021-04-10閱讀全文

這7種“越吃越胖”的素菜，比肉熱量都高，最後一個誰也沒想到！

減肥瘦身吃些豆腐沒有錯，豆腐營養豐富，能給身體補充鈣質，但是經過油炸的豆腐熱量就超標了，每100克油豆腐中含有240大卡以上的熱量...

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日期：2021-04-09閱讀全文

團員公認的吃貨，卻最瘦！Rosé超細「螞蟻腰」完全不輸Lisa

而在BLACKPINK成員Jisoo、Jennie、Rosé和Lisa五位皆火辣團員中Rosé（樸彩英）是出了名的「小腰精」代表，僅19吋零贅肉螞蟻腰超不科學，平時愛吃的她也在過去採訪中分享6個維持身材的習慣...

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日期：2021-04-09閱讀全文

神奇寶貝丨皮卡丘多年瘦身變化，穩坐小智心中第一

看著小智和皮卡丘一路成長起來...

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日期：2021-04-07閱讀全文

特別注重自己身材的三個星座，經常與減肥相伴！

白羊座外雅緻表儒雅的白羊座，其實心裡住著一個小饞貓，甜酸苦辣他都明白賞析，避而遠之一直去想試著新的味兒，依據日常生活工作經驗，這一十二星座鐘愛甜味的人佔多數，有時他對特色美食的固執水平非常的有感召力，乃至有更改你本身口感的很有可能，而說到減...

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日期：2021-04-06閱讀全文

胖子吃它等於“天然瀉藥”，每天吃一盤，越吃越瘦，腸道也順暢了

胖子吃它等於“天然瀉藥”，每天吃一盤，越吃越瘦，腸道也順暢了大家平時吃玉米的時候，玉米鬚是怎麼處理的，小七自從知道玉米鬚的作用後，吃玉米的時候，都會把玉米鬚留下來，做成不同的美食食用，是不是很驚訝呢，玉米鬚可以吃，是的，玉米鬚不僅可以吃，營...

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日期：2021-04-06閱讀全文

沈春陽公開減肥方法，網友直呼：這簡直像變了一個人

最重要的是堅持運動生命的意義在於運動，如果不能堅持運動的話，那麼你減肥和瘦身也就無從談起，而且運動帶來的好處可不僅僅是這麼簡單，它更可以幫助我們改善人體的血液迴圈，增強我們神經的反應速度和反應能力，提高我們大腦的活躍度，讓我們的身體長期處於...

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日期：2021-04-05閱讀全文

蔣欣擺脫“胖欣”稱號，成功瘦身，網友：要瘦成王子文的節奏

對於娛樂圈中的女明星們來說，堅持身材管理是每天的必修課，只有擁有完美的身材才能使自己擁有更高的曝光度，才有更好更多的機會出現在公眾面前，但是在娛樂圈中也有一些女明星，對於自己的身材無法控制，受到很多網友的吐槽和質疑，今天要介紹的蔣欣就是如此...

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日期：2021-04-01閱讀全文

“超女”何潔堅持健身，如今瘦到90斤，顏值回到巔峰，甜美似少女

“超女”何潔堅持健身，如今瘦到90斤，顏值回到巔峰，甜美似少女今天給大家介紹的故事主人公就是參加過《超級女聲》的何潔，何潔憑藉優越的嗓音現如今在歌壇擁有了一定的地位，在走紅以後，除了人氣越來越高以外，出場費也越來越高，一次可以到達7位數...

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日期：2021-03-29閱讀全文

建議小仙女：遇見這5款“輕熱量”美食別錯過，飽腹解饞又低卡！

9領券減20淘寶月銷6676購買四、全麥吐司麵包薇婭推薦的這款黑麥全麥麵包家裡、辦公室裡常備，每一包都是獨立小包裝，隨吃餓了撕開包裝就能吃，口感暄軟，麥香味濃郁，而且新增20%以上的黑麥、芝麻、南瓜子仁，口感更豐富，也更營養，關鍵是低卡輕熱...

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日期：2021-03-27閱讀全文

夏季用兩個番茄搭配一個蘋果美味又瘦身，吃再多都不長胖

番茄蘋果汁口味酸甜，是夏季最棒的飲品，由於番茄蘋果汁中含有的纖維以及維生素C，喝番茄蘋果汁可以排出體內的毒素，有效提升身體的免疫力，同時更有利於排便，是我們瘦身減脂的首選飲品番茄蘋果汁製作方法也非常簡單，需要的原材料也是市場上比較常見的...

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日期：2021-03-25閱讀全文

這位女明星瘦出新高度，目測體重僅有90斤，大象腿逐漸變成筷子腿

娛樂圈裡面女明星總是穿著華麗的服裝，精緻的妝容，出現在閃閃發光的舞臺上面，不過有些女明星結婚生子後，身材變得比較圓潤，當再次出現在舞臺上面時，會讓自己瞬間成為焦點人物，比如因身材發福被吐槽很久的何潔就是其中之一...

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日期：2021-03-23閱讀全文