孩子補鈣，為什麼晚上吃效果最好？

因為人體鈣90%存在於骨骼、牙齒當中，血液、組織器官中僅存在10%（即血鈣），鈣充足的嬰幼兒個子長得高，鈣也對寶寶智力的發育很重要...

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日期：2021-06-02閱讀全文

“補鈣冠軍”終於公佈了, 隔三差五讓孩子吃, 10歲身高1米5

點選載入圖片“補鈣冠軍”終於公佈了，隔三差五讓孩子吃，10歲身高1米5孩子的身體發育除了平時的飲食補充營養，還需要及時新增相應的鈣質營養...

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日期：2021-06-02閱讀全文

“夏季的鈣王”找到了，兒科醫生：孩子缺鈣就吃它，比喝骨湯強

常見的2個補鈣誤區，家長要注意（1）常喝排骨湯人們經常認為喝骨頭湯能夠補鈣，這種觀念已經根深蒂固，但是骨頭湯並沒有大家想象的那麼補充營養，專家表明煮好的骨頭湯除了白色的湯，就是大部分水還有脂肪和磷，鈣的含量是非常少的，如果單純喝骨頭湯，一定...

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日期：2021-06-02閱讀全文

孕中晚期腿抽筋，別總以為是“缺鈣”，也可能是這些原因

1、疲勞過度孕中晚期，胎兒發育速度快速增加，孕婦肚子越來越大，下肢的負擔也逐漸加重，如果走路或運動時間過久，很可能會導致雙腿區域性肌肉產生過多的酸性代謝產物，進而引起腿痠痛、腿抽筋...

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日期：2021-06-01閱讀全文

天天補鈣還缺鈣？5個常見“偷鈣”食物，正在悄悄偷走孩子身高

如果孩子同時吃了鈣和這些蔬菜，不但不會補鈣，還會對孩子的腎臟造成負擔...

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日期：2021-06-01閱讀全文

寶寶缺鈣？別亂來，搞清楚再補，方法不用多，三個就夠

可以肯定的告訴爸爸媽媽們，其實3歲以內的寶寶只要每天攝入足夠的奶量，正常來說是不會缺鈣的，因為奶水中含鈣量還是比較高的，1ml奶就含有1mg鈣，是寶寶非常理想的補鈣食品，況且，還有部分鈣會從其他食物中獲取...

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日期：2021-05-31閱讀全文

孕期，缺乏這5種營養對胎兒和孕婦都不好，你知道是哪幾種嗎？

每個懷孕階段對蛋白質的需求都是不一樣的，孕媽如果不能及時補充就會導致缺乏蛋白質，孕媽媽就有可能會出現抵抗力下降，水腫等情況，胎兒也可能會生長緩慢...

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日期：2021-05-31閱讀全文

春天不補鈣，錯失一整年，給娃補鈣拒絕3種食物，記住4個“最”

給孩子補鈣記住4個“最”補鈣最便宜方式：曬太陽人體面板中有一種物質叫7-脫氫膽固醇，在紫外線的照射下會合成維生素D，維生素D能促進小腸粘膜對磷的吸收和轉運，同時促進腎小管對鈣和磷的重吸收...

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日期：2021-05-29閱讀全文

7歲以下孩子身高標準圖來了，身高不夠除了補鈣，還能做啥

尤其是在男孩子的青春期，父母應該鼓勵孩子出去打籃球做運動，這樣能夠有效地幫助孩子長身高...

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日期：2021-05-28閱讀全文

180釐米身高遭嫌棄？男孩理想“身高數值”惹爭議，確實有些矮

一、180釐米身高遭嫌棄，男孩理想身高數值惹爭議很多人覺得在女孩或是大眾的心理，男孩的理想身高就是180釐米，就比如在東北和山東這兩個地方，180釐米肯定是大家的理想身高，低於180釐米就會在女生的心理打折扣...

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日期：2021-05-27閱讀全文

寶寶長牙做好這五件事

其實寶寶長牙就是身體健康的保證，而長牙時對於牙齦的影響是極大的，寶寶可能會出現煩躁不安還有拒絕進食以及發燒等症狀，所以為什麼寶寶的健康，要注意做好以上的事情哦，否則可能會導致寶寶的牙齒出現異常或者是損傷哦...

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日期：2021-05-27閱讀全文

7歲男孩半年猛增10公分，家長分享經驗：不是喝骨湯，而是這2件事

3個補鈣誤區會抑制孩子身高發育熬骨湯骨湯是很多家庭喜歡熬製的，營養，但是卻是有限制的，大部分多數脂肪等，鈣含量很低，靠熬煮時很難將其分解出來，還容易導致孩子積食肥胖，不能滿足骨骼生長所需要的各類營養...

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日期：2021-05-27閱讀全文

孩子缺鈣時，身體會出現4種訊號，多給孩子吃3物，補鈣質長個高

多給孩子吃3物，補鈣質長個高（1）多吃1種“零食”對於孩子的補鈣，不僅要考慮鈣的含量，還有是否能長期使用，因為一些孩子不喜歡芝麻醬的口味，或者對於乳糖不耐受而不能喝奶，就可以多吃這種零食，它含有的鈣質是牛奶的五倍還要多，每天早晚嚼一嚼，可以...

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日期：2021-05-27閱讀全文

高鈣奶、魚油、蛋白粉......大家口中的養生品,到底有沒有效果?

而且，大家也要知道的是，一個健康的身體，從來都不是吃保健品吃出來的，裡面所產生的效果，並不是食物來的要多，或許平時健康的生活方式才更加的重要...

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日期：2021-05-27閱讀全文

“補鈣冠軍”終於被發現, 隔三差五讓孩子吃, 10歲身高1米5

“補鈣冠軍”終於被發現，隔三差五讓孩子吃，10歲身高1米5兒科醫生建議家長飯後讓孩子吃1鈣，鈣的轉化量是牛奶的10倍多，很容易被孩子吸收，還能夠預防孩子在骨骼發育中出現的“生長痛”，裡邊含有鋅元素不僅能夠幫助孩子改善消化不良，還提高了身體免...

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日期：2021-05-26閱讀全文

【健康】更年期補鈣吃什麼好？這些食物能補鈣，骨質疏鬆的人必看！

2、牛奶牛奶當中的鈣含量較高，脂溶性鈣為主，非常易於人類吸收，是更年期女性補鈣的首選食物，有效預防骨質疏鬆...

標籤：更年期補鈣女性豆腐含鈣量

日期：2021-05-25閱讀全文

補鈣半年，18個月寶寶補出尿結石，你還在隨便給孩子補鈣嗎？

給孩子補鈣的最好方法不是藥補，而是食補，食物中的鈣元素才最容易吸收，如果隨便讓孩子服用鈣片補鈣，可能會引起副作用，且達不到補鈣效果...

標籤：補鈣孩子缺鈣元素含有

日期：2021-05-25閱讀全文

“補鈣冠軍”終於被發現，隔三差五讓孩子吃，10歲身高1米5

“補鈣冠軍”終於被發現，隔三差五讓孩子吃，10歲身高1米5兒科醫生建議家長飯後讓孩子吃1鈣，鈣的轉化量是牛奶的10倍多，很容易被孩子吸收，還能夠預防孩子在骨骼發育中出現的“生長痛”，裡邊含有鋅元素不僅能夠幫助孩子改善消化不良，還提高了身體免...

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日期：2021-05-25閱讀全文

這菜貴是貴了些，孩子常吃補鈣益智，聰明伶俐長高個，再貴也值得

鱈魚雖然價格貴，但是能補鈣益智，孩子常吃聰明伶俐長高個，貴也值得，喜歡的朋友們趕緊試試吧...

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日期：2021-05-24閱讀全文

堅持每天喝袋牛奶，為啥還會缺鈣？有2種習慣，會影響身體補鈣！

更重要的是，對於需要補鈣的人來說，吃太多鹽也會失去儲存在體內的鈣...

標籤：補鈣牛奶毫克每天一袋

日期：2021-05-23閱讀全文