她心裡有你嗎? 心理學上詳解的5種肢體語言

根據心理學研究表明，人在一群人中，測試大家的反應時，基本都會先看著自己最喜歡的人...

標籤：喜歡女生瞳孔肢體動作

日期：2021-07-02閱讀全文

以色列19歲少女，拿下“全球最美面孔”第一，長相精緻身材迷人

瞭解到了這麼多的動作以後，螢幕前的你是不是也要躍躍欲試了呢，心動的你，趕快點選下方連結給自己一個負責任的交代吧如果你也想在同齡人當中脫穎而出，一直擁有年輕的狀態，那麼不妨現在就行動起來，拿起手中的拉力器，每天多做幾組普拉提，一段時間之後一定...

標籤：雅爾動作運動腿部身材

日期：2021-07-02閱讀全文

韓國健身模特的“秘密武器”，堅持這項運動，或許能擁有好身材

第3個動作站姿拉伸運動相比較前兩個運動動作，站姿拉伸運動更加的簡單，保持站立姿勢就可以完成，我們站立在瑜伽墊上，雙腳踩出拉力器踏板，雙手握住拉力器手柄，然後反覆向上提拉至胸前的位置，進行這個動作，對於我們鍛鍊手臂力量刺激手臂肌肉的生長，幫助...

標籤：拉力器運動身材動作普拉提

日期：2021-07-02閱讀全文

“斷水流大師兄”自曝先後兩次令成龍受傷，最嚴重時踢破頭血流不止

林國斌憑藉身手受到成龍賞識，加入成家班...

標籤：成龍林國斌成家動作拍攝

日期：2021-07-02閱讀全文

進行籃球運動的時候，如何才能避免傷病？這些方面應該注意

只要每一個選手都能表現出很高的素質，這樣就不會產生太多的影響，尤其是在對抗的時候，最好不要做各種犯規的危險動作，否則不僅會傷害自己，也會影響別人的比賽過程，這是最基本的要求...

標籤：傷病動作自己選手籃球運動

日期：2021-07-01閱讀全文

孩子聰不聰明, 從“手”就能看出來, 李玫瑾坦言: 真的很有道理!

點選載入圖片幼兒期（1-3歲）：孩子的手部發育以及神經發育都處於高速期階段，並且具備了一定的精細動作能力，這時候家長可以引導孩子做一些比較“複雜”的手部動作...

標籤：孩子手部精細動作發育

日期：2021-07-01閱讀全文

網紅美女重新定義微胖身材，黃金比例讓人羨慕，展現迷人丰韻美

動作二：腿部提拉平躺在瑜伽墊上，上半身緊貼瑜伽墊，使用拉力器做腿部向上運動，儘可能和身體呈現90度，然後下來，做這個運動腿部會感覺到痠痛，但對於燃燒腿部脂肪有非常好的效果...

標籤：運動腿部動作拉力器提拉

日期：2021-06-30閱讀全文

深度強化岡下肌，這幾個動作值得一練，讓你的背肌更加完美

身體俯身向前，使脊椎處於中立位，背部挺直，屈曲髖關節和雙膝，前臂和上臂保持垂直並且上臂和肩部在同一條直線上，運動時，以肘部為軸帶動前臂向身體做90度擺肩的動作，當雙手和肩部同高的時候，頂峰收縮1秒，然後放下前臂回到起點，整個過程上臂、肩部保...

標籤：前臂鍛鍊動作上臂身體

日期：2021-06-30閱讀全文

你不仁我不義！貝弗利肘翻保羅，背後是布克對倫納德的惡犯

北京時間4月9日，快船在主場迎來了西部第二的太陽，在臨近結束的時候，貝弗利突然對在運球的保羅進行了粗暴的犯規，導致後者在空中失去重心，人仰馬翻...

標籤：貝弗利倫納德布克保羅動作

日期：2021-06-30閱讀全文

卷腹不是女生瘦肚子的唯一方法,4個動作讓你站著把肚子贅肉消除

綜上所述，站姿練腹不僅對腹部有很好的鍛鍊效果，同時還對脊椎、頸椎和背部肌肉有著很好的啟用作用，全程保持身體穩定，要讓核心肌群的力量得到增強，所以訓練者經常做站姿練腹動作，可以很好的提升訓練效果...

標籤：訓練腹部肌肉動作姿練

日期：2021-06-30閱讀全文

越南高顏值女教師，身材高挑惹人羨慕，這項運動不錯，值得關注

動作二：手臂運動一個可以餐桌前就能做的動作，坐在板凳上，腳踩住拉力器，雙手用力往上拉，這個動作可以鍛鍊我們的上肢，特別適合坐辦公室的人來放鬆自己的雙手...

標籤：動作拉力器身材運動普拉提

日期：2021-06-30閱讀全文

山東妹子街頭晨跑，女性魅力十足，或堅持運動是關鍵

下圖是經常做普拉提運動的朋友，他的變化非常的明顯，讓整個人看上去更加苗條有魅力透過上面的動圖我們也能夠發現，要想完成以上這三個動作，就必須要有一個拉力器和瑜伽墊來共同搭配完成...

標籤：動作拉力器身材運動衰老

日期：2021-06-29閱讀全文

健身8年，他被稱“健體界的微笑王子”，讓他手把手教你增肌塑形

動作三：站姿直臂下拉安排在第三個動作，只要也是根據肌群的長成來練習的，還是使用拉背器，主要鍛鍊的是背部的下側...

標籤：背部健身動作橫槓薩迪克

日期：2021-06-29閱讀全文

她是千手觀音的聾啞人領舞，被富商苦追8年，如今過的怎麼樣了

之後邰麗華的名氣高漲，經常在世界各地演出，她的感情生活雖然也受到了很多人的關注，邰麗華身上那種不屈不撓的精神，也吸引了很多人，其中就包括一個富商，邰麗華曾經被一個富商苦追8年時間，但是邰麗華深知兩人不合適，所以最後也沒有與富商在一起，後來邰...

標籤：邰麗華舞蹈富商老師動作

日期：2021-06-29閱讀全文

為什麼要鍛鍊寶寶的精細動作呢?

曾經有心理學家研究認為：兒童的潛在能力遵循著一種遞減規律，生下來具有100分潛在能力的兒童，在出生時就進行教育，就可成為具有100分能力的人...

標籤：孩子動作大腦精細寶寶

日期：2021-06-29閱讀全文

曾為洪金寶成龍做替身，靠“打”混跡娛樂圈，如今愛情事業雙豐收

在說到那些武打的明星的時候，想必就有很多的網友和觀眾們第一時間想到的就是成龍，李連杰和洪金寶等人，但是其實在這些武打明星的背後，替身也是很重要的角色，雖說有些的演員堅持都是自己上陣，但是在面對一些場景時，還是武替上場，就是沒有露臉而已，就比...

標籤：錢嘉樂洪金寶動作電影影視作品

日期：2021-06-28閱讀全文

被富婆追是什麼體驗？網友的經歷一個比一個精彩！哈哈哈哈

主人你騙我，這是假耗子哥們，碰到修車的地方記得去安裝一個擋泥板看到一批口紅的時候，對這個小哥哥就已經愛了...

標籤：男生爺爺記得動作小姐姐

日期：2021-06-27閱讀全文

業餘乒乓球愛好者迅速提高球技的輔助方法

練球器吸在不同位置，愛好者就可以練習不同的揮拍動作，擊打練球器上的球，擊球時，會有真實的打球感覺...

標籤：練習練球動作吸盤愛好者

日期：2021-06-27閱讀全文

終於中國元素槍掠如火!《王者榮耀》首位槍法女英雄雲纓濃濃寶寶

不但云雲，還約請了峨眉槍法非遺傳承人、師承任剛先生的武術小姐姐凌雲，來進行中國槍術的招式演示，指導雲纓的妙技動作設計，在雲纓與凌雲共同演繹的1：1槍法對照影片中，展示了雲纓片面槍法妙技的設計來源招式...

標籤：槍法雲纓峨眉妙技動作

日期：2021-06-26閱讀全文

寶寶沒事總敲自己的頭?家長不用過分緊張,可以瞭解完原因再處理

【原因一】：家長反映強烈，會讓孩子覺得很好玩有些寶寶輕拍頭部時，家長大多會出現兩種反應，一種是小傢伙憨態可掬的樣子，讓爸爸媽媽開懷大笑，而另一種則是出於擔心，寶媽會出現誇張的制止行為...

標籤：寶寶孩子家長動作行為

日期：2021-06-26閱讀全文