母親這4種行為,容易降低寶寶的睡眠質量,會致長不高!

但是，寶寶的視覺神經還在發育中，對光線會比較敏感，睡時開著夜燈，他的眼部肌肉無法充分放鬆，進而影響他的睡眠質量...

標籤：寶寶睡眠嬰兒媽媽身體

日期：2021-03-24閱讀全文

孩子又調皮搗蛋不睡覺，原來是甜食搞的鬼！

最近科學家們突然發現，如果寶寶白天突然使用了大量含有糖分的甜食，大大影響寶寶晚上的睡眠質量，因為糖進入身體會導致血糖的快速增長，並且使身體分泌出一種能夠降低血糖的胰島素，這是人體內所自然形成的平衡機制，不過有時候大量的胰島素分泌反而導致血糖...

標籤：寶寶睡眠晚上孩子白天

日期：2021-03-24閱讀全文

體力好的男人，多有這5種表現，若你全佔，恭喜長壽離你不遠

但是很多男性身體健康出現問題，導致睡眠質量下降，容易在半夜驚醒，並且醒來後很難再次入睡，這種情況要積極的尋找原因，針對性進行改善，只有維持身體健康，才能提高睡眠質量...

標籤：身體身體健康睡眠出現男性

日期：2021-03-24閱讀全文

這樣睡5分鐘，等於睡6個小時每天這樣做，長壽20年

01， 導致抑鬱症長期睡眠不足會引起抑鬱，有睡眠障礙的人得抑鬱症的機率是普通人的5倍...

標籤：睡眠不足睡姿03睡眠側臥位

日期：2021-03-24閱讀全文

張亮兒子“脫韁式”長高，13歲身高將近183！娃長高黃金期別錯過

叮麻寄語：雖然基因是孩子身高的主要決定因素，但是如果父母能夠抓住孩子長高的黃金期，保證後天營養、睡眠、運動的充足，並且給孩子提供一個良好的環境，給予心理上必需而且正常的滿足，孩子身高將會突破基因的侷限，讓他們長個大高個...

標籤：身高孩子睡眠長高10

日期：2021-03-24閱讀全文

長時間玩手機等於慢性自殺? 做對這五件事, 一點危害也沒有

點選載入圖片第四：不要讓手機影響睡眠有人喜歡睡前玩一會兒手機，然後手機放枕邊就入睡了...

標籤：手機載入點選睡眠圖片

日期：2021-03-24閱讀全文

睡前把“風油精”滴入肚臍眼內，第二天起床後，多數男人表示受用

在夏天去蚊蟲風油精也做到了很好的幫手，不知道大家是否曾經把風油精滴在肚臍上，第2天起床以後你會收穫很多的好處，完全是一種養生小妙招...

標籤：風油精肚臍眼很多睡眠睡覺

日期：2021-03-24閱讀全文

不抱睡、不奶睡，孩子怎麼自主入睡？爸媽“三步走”孩子輕鬆睡

首先，孩子形成睡眠聯想孩子習慣被抱睡、奶睡之後，就會形成習得性依賴，剝奪了孩子學習自主入睡的機會...

標籤：孩子入睡睡眠奶睡餵奶

日期：2021-03-24閱讀全文

寶寶一到夜晚就哭鬧，怎麼都哄不好，五種可能，嚴重者可能要就醫

PS：另外，很多家長說寶寶哭了、鬧覺時不用管，時間長了就會自己睡去，建議不要如此...

標籤：寶寶哭鬧家長萌寶睡眠

日期：2021-03-23閱讀全文

睡枕頭的孩子和不睡枕頭的孩子，有哪些不同？區別還不小

小李的女兒出生之後，奶奶就要求小李給寶寶睡枕頭，老人說從小睡枕頭的話，能夠讓寶寶的頭型變得好看，後腦勺不會特別突出，在老人看來這樣是好看的標準，不過隨著孩子的成長，小李發現寶寶的頭型越來越扁，不夠立體，反觀自己鄰居家的寶寶，從小就沒有使用枕...

標籤：寶寶枕頭睡眠頭型父母

日期：2021-03-23閱讀全文

一家四口的“睡姿”讓人捧腹，網友：這孩子是充話費送的吧？

在這家人身上發生的情況在生活中是很容易出現的，這就需要父母提高警惕了，在寶寶的睡眠中還有很多問題需要父母的注意：1、寶寶是不是應該和父母一起睡在寶寶出生六個月之前，寶寶最好是和父母一起睡，這樣有助於建立寶寶的安全感，而且在這個時間段，寶寶的...

標籤：寶寶父母睡眠分床兩個

日期：2021-03-23閱讀全文

孩子冬天睡覺的4大誤區！看到最後1條，我簡直後悔莫及....

5小時，是最合適的睡眠時間...

標籤：睡眠孩子小時我們每天

日期：2021-03-23閱讀全文

家長要抓住寶寶2個睡眠時間點, 能讓寶寶長得高又聰明, 要知曉

點選載入圖片第一個時間點——21：30到24：00當晚上21：30-24：00時，寶寶體內會分泌生長激素，這個時間段內分泌的最多，那麼寶寶在這個時間點內睡得非常好，對他長個是有幫助的，反之到了十點還沒有進入睡眠，那麼將會錯過這個長高的好機會...

標籤：寶寶睡眠家長孩子00

日期：2021-03-23閱讀全文

睡眠也有倒退期,四個月寶媽要注意,3招輕鬆搞定“小麻煩”

嬰兒滿月後，在媽媽的努力下，好不容易改掉了寶寶的睡眠習慣，晚上不再折騰，郭麗敏以為，從此以後自己就能有一個好的睡眠了，結果，寶寶4個月了，又老了，晚上睡一會兒就睜眼哼唧，同時還手腳亂踢，想翻身跳下小床...

標籤：睡眠寶寶孩子嬰兒郭麗敏

日期：2021-03-23閱讀全文

6歲男孩入睡後發生“怪現象”,起床到處走動,原來是“睡行症”

睡眠與覺醒現象並存，睡行後繼續上床入睡，事後沒有記憶“睡行症”就是以前所說的“夢遊症”，患者在入睡後又會起床，在室內或者室外走動，處於清醒與睡眠同時存在的狀態...

標籤：睡行症童童睡眠患者睡行

日期：2021-03-23閱讀全文