山藥馬蹄骨頭湯,鮮甜好喝,營養滿滿

好像有一段時間沒更新湯普了，廣東人特別愛煲湯，喝湯，當然我也不例外，特別是家人吃飯開始，一個星期最少起碼五天都是有煲湯的，各種食材搭配換著來。

今天給大家分享一道非常鮮甜的骨頭湯，搭配了山藥，馬蹄，胡蘿蔔，玉米，滿滿的營養，入口特別鮮甜好喝，喜歡的朋友們可以做起來，而且廚房小白都可輕鬆上手搞定哦。

【所需食材】

骨頭17塊錢

馬蹄三個

甜玉米一根

胡蘿蔔半節或一條都可以（看自家人數來定，太多也吃不完）

山藥半節

姜三四片

鹽一勺

【做法】

馬蹄，胡蘿蔔，山藥都去皮洗淨，玉米也清洗一下，都改刀切小塊。

把買回來的骨頭，用清水洗淨，冷水下鍋，加入薑片，煮開焯水一下，撈出洗淨放入電飯煲備用。

分別加入甜玉米，馬蹄，胡蘿蔔，山藥，再加入沒過食材的水（水一次加夠，中途就不要再加，影響口感）按下煲湯健，煲個一個半小時。

最後加入鹽作為調味即可關火。一鍋熱騰騰的湯就煲好啦！

是不是很好喝呢！喜歡喝湯的朋友可別錯過咯！

不常喝湯的朋友，別忘了，久不久還是要喝點湯，暖心又暖胃，喝湯好處多多呢！

我們是一年四季都愛喝湯，餐桌上，每家每戶幾乎都會有個湯，有時候沒時間，也會簡單打個小湯，比如什麼豆腐湯，瘦肉青菜湯，豬雜湯等等…反正就是要有湯。

像我爸就是一天沒湯都不行的那種，沒菜都可以。