立冬之後天氣更加的寒冷，於是就熬了這碗美味靚湯，非常禦寒

把沖洗好的雞塊放入砂鍋中，燉煮雞湯最好使用砂鍋去燉，因為它的保溫比較好，而且也比較節約時間，將砂鍋裡面加入滿滿的開水，不能使用冷水去煮制它，因為使用冷水會把雞肉變得營養不容易釋放出來，所以要使用開水去燉煮，接著放入幾粒紅棗、枸杞、蔥段、白芷...

標籤：喝湯雞肉砂鍋雞湯香菇

日期：2021-09-25閱讀全文

秋季來一碗冬瓜排骨湯，清熱祛溼，營養又健康

但是實際上，飯後喝湯對我們的身體會造成負擔，並不是很健康，因為我們吃了很多食物身體內的營養物質還未吸收，再喝營養價值很高的湯很容易導致我們體內營養過剩，在身體裡從營養物質轉為脂肪儲存了...

標籤：排骨冬瓜喝湯我們排骨湯

日期：2021-09-18閱讀全文

煮湯，別再用排骨了，用這“邊角料”煮，很平價，營養豐富味道鮮

【草魚骨湯】食材準備：草魚骨1根、姜1片、蒜片適量、甜椒半個輔料：植物油、鹽、少許的白胡椒粉、1勺米酒製作過程：1、把草魚洗乾淨以後，剁成小塊，然後放入到一個大碗中，草魚的頭和尾都不要，只要中間的部分就可以了...

標籤：魚骨放入小滿喝湯草魚

日期：2021-09-17閱讀全文

喝湯還是吃肉？湯和肉誰更有營養？

拋開營養的問題，如果爸媽們只是單純的喜歡喝湯的話，並不是不可以，但是依然需要注意，湯裡面也隱藏有一些你可能察覺不到的“健康隱患”，具體來說有下面這幾點：喝湯容易攝入過量的鹽...

標籤：喝湯爸媽嘌呤裡面營養

日期：2021-09-12閱讀全文

山藥馬蹄骨頭湯,鮮甜好喝,營養滿滿

今天給大家分享一道非常鮮甜的骨頭湯，搭配了山藥，馬蹄，胡蘿蔔，玉米，滿滿的營養，入口特別鮮甜好喝，喜歡的朋友們可以做起來，而且廚房小白都可輕鬆上手搞定哦...

標籤：喝湯山藥胡蘿蔔馬蹄煲湯

日期：2021-09-08閱讀全文

父母眼中的營養湯變成“毒湯”，想讓孩子發育正常，就要及時停止

04水可以亂喝，但湯不能亂吃家長經常會把水和湯混為一談，認為都是同樣的東西，孩子喝湯營養吸收的會更快...

標籤：孩子海鮮營養喝湯身體

日期：2021-09-03閱讀全文

分享幾種健康飲食，讓你的身體不再有“毒”，輕鬆健康美麗！

飯後馬上吃甜點或水果，最大害處是會中斷、阻礙體內的消化過程，胃內食物容易腐爛，被細菌分解成酒精及醋一類的東西，產生胃氣，形成腸胃疾病...

標籤：消化飯後喝湯食物阻礙

日期：2021-07-02閱讀全文

28歲男子尿酸高達820, 腎臟衰竭, 醫生嘆息: 2種家常菜吃太多

醫生看了檢查單，告訴小李，他的關節痛是高尿酸引起的，由於尿酸太高，尿酸鹽沉積在關節腔裡，時間久了就會疼痛，引起炎性反應...

標籤：尿酸嘌呤醫生喝湯載入

日期：2021-07-02閱讀全文

大雪後，這湯家人要多喝，增強免疫力，常喝不易生病

尤其是菌菇和豬骨一起燉出來的湯，既有菌菇的鮮美又有棒骨的獨特肉香，喝起來又清淡美味，是家常飯桌上最適合的家人喝的了，冬季燉湯，哪怕不吃肉也要喝這湯，營養滿滿，家人多喝免疫力強...

標籤：宋宋菌菇家人喝湯瑤柱

日期：2021-06-23閱讀全文

秋天，多給孩子做這湯，開胃又消食，孩子特別喜歡，每次都喝光光

秋天喝湯既要講究營養，又要防止發胖，所以要儘量少喝高脂肪、高熱量的食物做的湯，像老母雞湯、肥鴨湯等，即使只用它們做底湯，也一定要將湯中的油撇淨了再用，而綠豆芽、金針菇、西紅柿、木耳這些都是特別好的低脂肪營養湯料，用它們做湯，不但營養豐富，而...

標籤：喝湯營養金針菇開胃西紅柿

日期：2021-06-23閱讀全文

3個易長胖的習慣,你有沒有?想要提高燃脂效果,不妨做到這2點

因而，瘦身的人除開必需的有氧運動減肥外，還能夠新增一些複合性姿勢，例如啞鈴推舉、啞鈴划船、啞鈴深蹲、平板支撐、山羊挺身、引體等姿勢來加強身體肌肉群，防止肌肉流失，有助於提升身材線框，打造出一副易受體哦...

標籤：長胖餐後喝湯能夠肌肉

日期：2021-06-20閱讀全文

密查：騾子讓仲明等會喝湯，他獨自出去了，非常糾結害仲明的事

密查：騾子讓仲明等會喝湯，他獨自出去了，非常糾結害仲明的事...

標籤：密查仲明害仲明喝湯糾結

日期：2021-06-19閱讀全文

父母眼中的營養湯變成“毒湯”，想讓孩子發育正常，就要及時停止

04水可以亂喝，但湯不能亂吃家長經常會把水和湯混為一談，認為都是同樣的東西，孩子喝湯營養吸收的會更快...

標籤：孩子海鮮營養喝湯身體

日期：2021-06-08閱讀全文

父母眼中的營養湯變成“毒湯”,想讓孩子發育正常,就要及時停止

04水可以亂喝，但湯不能亂吃家長經常會把水和湯混為一談，認為都是同樣的東西，孩子喝湯營養吸收的會更快...

標籤：孩子海鮮營養喝湯身體

日期：2021-05-10閱讀全文

178塊錢一罐的三鞭湯，去的晚就喝不上，今天一下要了4罐喝到過癮

男士燜罐以三鞭湯為主，還有鮮橄欖蘿蔔燜排骨、人參蟲草花燜土雞、鮮天麻燜老鴨和黃花菜海帶燜牛尾，以日常保健為主...

標籤：食材牛尾排骨喝湯為主

日期：2021-05-09閱讀全文

秋季進補一定要吃大魚大肉嗎？營養師：有蛋奶、粗糧和蔬菜就夠了

而除了吃山珍海味，生活中大家也經常會“喝湯”來加強營養...

標籤：營養山珍海味加強魚翅喝湯

日期：2021-05-05閱讀全文

爆笑段子：家庭聚會，看堂妹一隻手打著夾板，就問她怎麼了

媳婦懷孕時脾氣很古怪，經常折騰我，看她那麼難受所以我一直默默地忍受...

標籤：喝湯家暴老公同年同月別光

日期：2021-04-09閱讀全文

喝湯和吃肉，到底哪個更有營養

因此，從營養學角度說，肉相比湯更富有營養，肉中蛋白質含量高，質量更好，氨基酸種類也更豐富不過最科學的食用方式還是肉湯同食、適度攝入，人體才能更全面地吸收食物中的營養...

標籤：喝湯煲湯湯中含量營養

日期：2021-04-09閱讀全文