紅薯新吃法,不油炸不水煮,外酥裡糯,好吃到停不下來!
—用心做原創素食
紅薯是一種天然滋補食品,其蛋白質的含量超過大米的7倍;胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3。5倍;維生素A的含量是馬鈴薯的100倍;延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用。
今天這份芝麻紅薯餅,做法非常的簡單,軟糯的口感,香噴噴的芝麻香味;特別是孩子,被他們當成了零食吃,非常喜歡!
芝麻紅薯餅
主料:紅薯、糯米粉、糖、白芝麻、油
1。?將紅薯250g先削掉外皮,再切成薄片,上鍋蒸熟。
2。?趁熱將蒸好的紅薯壓成泥。
3。倒入白砂糖20g,倒入糯米粉200g。
4。加入溫開水20ml攪拌成絮狀,因紅薯泥乾溼度不同,所以建議將水少量多次加入。
5。揉成不粘手的麵糰,?再取適量麵糰,搓成圓球再整理成正方形。
6。取一塊麵團放入水中粘一下,再滾上一圈白芝麻,讓麵糰均勻的沾上白芝麻。
7。電餅鐺倒入適量食用油,依次平鋪放入芝麻紅薯餅。
8。煎至底部餅皮顏色變深翻面,兩面全部都是金黃色的,這樣就可以出鍋了。
9。芝麻紅薯餅做好了,趁熱吃,外酥香,裡軟糯,真的特別好吃!
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