養生季，寧可不吃肉也要喝的湯，營養又簡單，大人小孩常喝脾胃好

導語：養生季，寧可不吃肉也要喝這湯，營養又簡單，大人小孩常喝脾胃好春天養生季，餐桌上寧可沒有肉，也要多喝鮮湯，用各種菌菇、豆腐和蝦仁煮湯，味道鮮美且營養滋補，這菌菇蝦仁豆腐湯，大人和小孩都非常喜歡吃，用多樣的食材做搭配，營養齊全，我還另外搭...

標籤：蝦仁菌菇雞汁煮湯食材

日期：2021-04-07閱讀全文

嘗一嘗素食的西餐是什麼味道，3個人吃了150元，不過沒吃飽

西餐廳給人的印象都是牛排、沙拉和濃湯，再配上面包，但是這一家做的卻是素食，品種不算太多也不能算太少，味道是比較正宗的西式，吸引我已經是第三次去，那麼總還是有點讓人牽掛的地方，接下來我們就來看看今天晚上我們吃了什麼...

標籤：沙拉黑醋菌菇蘑菇素食

日期：2021-04-06閱讀全文

教你做鮮貝菌菇湯，鮮香美味又營養，好喝到一滴都不剩

［ 菜名 ］：鮮貝菌湯［ 所需食材 ］：蟹味菇5朵、竹蓀5個、裙帶菜5根、竹筍乾少許、乾鮮貝肉乾1小碗、幹木耳1小把、料酒適量、醬油適量、白糖一勺、鹹鹽少許［ 烹飪過程 ］：1、先浸泡起來幹木耳、蟹味菇和裙帶菜，泡發大約兩個小時後，仔細清洗...

標籤：鮮貝竹蓀食材燉湯菌菇

日期：2021-04-02閱讀全文

對自己好點，拒絕不衛生、營養的快餐，上班族一週便當

晚上做好放冰箱隔天帶去辦公室加熱很方便~一週的減脂便當都給你們安排好啦①炒菠菜+米飯+土豆牛腩②南瓜飯+秋葵菌菇炒雞蛋+炒三絲③厚蛋燒+米飯+雞腿肉+荷蘭豆炒豆苗④蝦仁炒蛋+腐竹菌菇+炒菜心+米飯⑤蝦仁雞蛋炒蛋+蔬菜手槍雞腿⑥蠔油菌菇+咖哩...

標籤：米飯菌菇炒蛋蝦仁便當

日期：2021-03-30閱讀全文

這比雞湯還鮮美，每天喝一碗，鮮嫩可口，排出毒素，腸道越來越通暢

夏季到來，大家要多喝水，這樣才能給身體補充水分，夏日陽光比較刺眼，大家除了做好防曬外，還要吃一些清腸排出的食物，讓腸道變得乾淨，今天呢，小饞貓為大家分享一道湯，夏季多喝些有助於潤燥生津，它就是絲瓜菌菇湯，好喝美味，有助於吸收和效果，感興趣的...

標籤：絲瓜菌菇放在腸道適量

日期：2021-03-27閱讀全文

超好喝的鮮蝦豆腐西蘭花菌菇湯，鮮美又營養

鍋內熱油，蝦仁炒至變色，再加入蝦殼蝦頭炒香，倒入蟹腿菇炒至出水，然後加入兩碗水和嫩豆腐，煮開，加入西藍花和雞蛋，再倒入一勺生抽和適量鹽，煮開，再倒入水澱粉煮兩分鐘關火，鮮美清甜又營養的菌菇湯就完成了...

標籤：備用西蘭花菌菇蟹味菇洗淨

日期：2021-03-26閱讀全文