吃蔬果沙拉到底能不能減肥？不注意這幾點，吃啥你都胖！

總結一下，想要減肥，不要往沙拉里面加蛋黃醬，用熱量低的油醋汁代替...

標籤：沙拉沙拉醬熱量蛋黃醬堅果

日期：2021-09-26閱讀全文

雞蛋做的沙拉你吃過嗎？配上它們，清脆爽口，一盤都不夠吃

第二步：等土豆熟了之後，將鍋裡的水倒掉，土豆裝進碗裡，同時在往鍋里加入適量的油，再把切好的火腿腸跟清洗乾淨的玉米粒加進去炒，翻炒兩分鐘即可，不需要熟透，同時也要把土豆攪拌成泥，最後把煮熟的雞蛋拿出來，放進涼水裡面沖涼，這樣更容易去殼，把雞蛋...

標籤：雞蛋小編沙拉土豆火腿腸

日期：2021-09-25閱讀全文

25年前的零食，賭10包辣條，全吃過的是“大叔”級別了

小編小時候吃煎卷沙拉，很喜歡將它放在嘴裡泯很長時間，待它表面的味道變淡之後再咀嚼，這樣不僅能滿足味蕾還能吃更長時間...

標籤：零食沙拉果凍味道酸梅

日期：2021-09-24閱讀全文

低脂又低卡的土豆火腿沙拉，有葷有素，好吃還有營養

菜品：土豆火腿沙拉配料：土豆，雞蛋，火腿，玉米，蛋黃醬，酸青瓜，粗芥末沙拉醬，黑胡椒烹飪步驟：1、各種需要的材料都要備齊，很多食材可以提前準備好，放在冰箱裡面，這樣想吃的時候就隨時取材，非常的方便...

標籤：食材沙拉土豆火腿沙拉醬

日期：2021-09-24閱讀全文

寧可頓頓吃肉，也別碰這5種美食，看著不油膩，卻是肥肉增長劑

1、水果沙拉很多人怕長肉，吃蔬菜水果代餐食品，這對於想減肥的朋友來說，應該是最佳選擇，不過，大家吃水果蔬菜的時候喜歡加大量沙拉醬，水果加上沙拉，酸酸甜甜可口美味，越吃越多，水果本身脂肪和糖分那倒是還好，可那沙拉，製作的時候加了大量的糖和油，...

標籤：減肥涼皮沙拉長胖水果罐頭

日期：2021-09-23閱讀全文

opoke波奇飯多種輕食沙拉，滿足你的需求

營養學家獨特的沙拉組合、多種食物型別、蔬菜和水果肉類的多樣性增加了了消費者的選擇性，讓每個人都能有自己的選擇...

標籤：沙拉波奇飯opoke腰果卡路里

日期：2021-09-22閱讀全文

減肥不要停，試試低脂沙拉，吃多少都不擔心胖

【菜名】低脂蔬菜沙拉【配料】西生菜，鮮蝦，小青瓜，櫻桃小蘿蔔，胡蘿蔔，鵪鶉蛋，沙拉汁，姜等【製作步驟】1、配料中提到的食材和調味料全部要備齊，都基本列舉出來了，這樣在拌菜的時候會更加省事，也能節約很多時間...

標籤：沙拉食材蔬菜減肥胡蘿蔔

日期：2021-09-21閱讀全文

“海珍之首”在家也能做？不光能做，還能做成零食

有興趣的話可以嘗試一下這種新奇的下午茶時間哦~主要食材主料：發好的海參輔料：姜，大蔥，糯米粉，泡打粉，生粉，美玫麵粉，澄麵粉，泰國雞醬，小胡蘿蔔，有機沙拉，乳酪，酸黃瓜，火腿片，淡奶油調料：鹽，味精，七味鹽，橄欖油，薄荷油，黑胡椒粒製作方法...

標籤：海參倒入沙拉脆皮撈出

日期：2021-09-21閱讀全文

太原一家料理店,山珍海味看得眼花繚亂,人均消費不到200

而且每道菜都充滿了儀式感，揭開選單，先來個開胃前菜以及沙拉，再來一個刺身拼盤，超級厚切的三文魚和金槍魚口感滑嫩、不失肥糯...

標籤：海鮮刺身芝士沙拉口感

日期：2021-09-19閱讀全文

分享給大家一些美食，好吃又幹淨，你吃過哪幾道呢

雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一...

標籤：美食沙拉水果雞肉分享

日期：2021-09-17閱讀全文

穆帥群狼陣鋒芒畢露, 叒叕導演神換人, 綠葉球員未來可期

點選載入圖片新賽季開賽以來，穆里尼奧已經多次展現了其出眾的閱讀比賽能力和神奇的大師級換人，對陣特拉布宗體育沙拉維替補建功，對陣薩索洛替補登場的肖穆羅多夫助攻替補登場的沙拉維絕殺比賽，“可惡”的是，本場又被穆帥裝到了，亞伯拉罕替補上場10分鐘...

標籤：穆里尼奧載入點選沙拉進球

日期：2021-09-17閱讀全文

凌晨4點, 前申花外援發表重磅言論! 拒談中超, 球迷: 忘恩負義!

無獨有偶，北京時間9月16日凌晨4點，前上海申花外援，義大利國腳沙拉維接受記者採訪時談到了他在中超的經歷...

標籤：沙拉上海申花外援中超2000

日期：2021-09-17閱讀全文

五彩繽紛的時蔬沙拉,用酸奶代替沙拉醬,低脂又美味

五彩繽紛的時蔬沙拉，用酸奶代替沙拉醬，低脂又美味在炎熱的季節裡，經常會讓人沒有胃口吃東西，這時候，我們的烹飪大師就會想盡辦法提起食客的食慾...

標籤：沙拉醬沙拉食材時蔬酸奶

日期：2021-09-16閱讀全文

超適合夏季的六款美味沙拉，做法簡單還好吃，上桌瞬間就被搶光

（5）蔬菜沙拉食材：黃瓜、胡蘿蔔、甜玉米、沙拉醬、鹽做法：1、胡蘿蔔削皮後切成小丁...

標籤：沙拉食材黃瓜沙拉醬蘆筍

日期：2021-09-15閱讀全文

登頂榜首! 穆里尼奧千場里程碑絕殺取勝, 4名球員不及格

點選載入圖片本場比賽過後，穆里尼奧在執教羅馬的5場正式比賽（包括2場歐協杯資格賽以及3場聯賽）中全部獲勝，為自己的又一次意甲聯賽之旅看開了一個好頭...

標籤：比賽穆里尼奧沙拉羅馬隊薩索洛

日期：2021-09-13閱讀全文

穆帥再導神換人, 4鋒強攻陣為千場祭旗, 紅狼的血性回來了

點選載入圖片正是狂人的這套搏命陣讓羅馬攻勢如潮，紅狼軍團補時階段反超比分的1球就是由兩名替補球員完成，肖穆架炮沙拉維開火終結比賽...

標籤：穆里尼奧載入穆帥點選沙拉

日期：2021-09-13閱讀全文

99元的西餐吃到撐，怎麼會有這麼划算的套餐

雞肉卷是墨西哥菜的特色，鬆軟的麵皮包裹著肌肉和蔬菜，外觀就想三明治，搭配小菜一起吃，味道很純正...

標籤：搭配披薩牛柳沙拉西餐

日期：2021-09-13閱讀全文

灣區綠菜水培蔬菜 為什麼五星級酒店都喜歡用水培蔬菜製作沙拉

灣區綠菜的水培蔬菜民以食為天 食以安為先從品質和口感而言，植物工廠水培蔬菜所用營養液包含作物所需的所有營養元素，營養均衡充分，蔬菜屬於最佳生長狀態，自然長出最好的蔬菜...

標籤：水培蔬菜沙拉灣區綠菜

日期：2021-09-12閱讀全文

10分鐘晚餐快速上桌，不用高廚藝也能做出有顏值的好料理

食材雞胸肉 145g小番茄 6顆沙拉用蔬菜 40g沙拉油 適量鹽巴 適量胡椒 適量注：適合做沙拉的蔬菜，像是萵苣、甘藍等等...

標籤：雞胸肉沙拉大匙豆腐晚餐

日期：2021-09-12閱讀全文

一個人的早餐，只用5分鐘，好看好吃不長肉

【麵包條蔬菜沙拉】材料：麵包片1片，荷蘭豆1小把，球形生菜葉2片，火腿30克，紫甘藍50克，冠利蜂蜜芥末沙拉適量，豌豆粒和玉米粒適量...

標籤：沙拉荷蘭豆麵包片好吃沙拉醬

日期：2021-09-09閱讀全文