開心一刻：一個好兄弟過幾天結婚，昨天晚上給我打電話說……

這時我們的農民大哥終於知道是衝著他來的，於是他說：“給我的狗來一份牛排...

標籤：被子炒飯沙拉於是牛排

日期：2021-05-10閱讀全文

香車美女：美女眼中的卡羅拉是完美無暇的

攀枝花到迤沙拉可以走高速，但是我更喜歡和小白走國道，我喜歡更看國道路上的風景...

標籤：沙拉國道108小白喜歡

日期：2021-04-23閱讀全文

初哆咪《上流戰爭2》女主角已經是兩個孩子的媽！保養秘訣公開！

柳真除了喜歡吃沙拉外，也會盡量選擇原型食物，避免攝取過多加工食品，除了能獲得食物真正的營養，也能降低人工新增物對身體帶來的負擔...

標籤：柳真沙拉食物Penthouse吳允熙

日期：2021-04-20閱讀全文

寧願大口吃肉也別碰這3種素食，看著很素，吃完體重蹭蹭上漲

當然，很多人還是知道要控制住自己的嘴巴的，那些看起來油脂太高的東西，就會盡量不去碰，往往會吃些健康無油的食物，但其實有很多食物看起來很素，沒有油脂的樣子，但實際上卻是脂肪的增長劑，因此，有些食物別看著沒油脂就覺得沒事可以吃，當你一吃完之後就...

標籤：小麵包減肥沙拉很多看起來

日期：2021-04-20閱讀全文

陳喬恩挑戰10天瘦6斤，大方曬出減肥食譜，網友：馬上收藏！

（設計圖片）接下來是選擇題：1、紅色或綠色蔬菜一份（可配任何調味，即使放牛油調味也可以）2、沙拉（醬汁不限）需要說明一下的是，請切記不要私自減去餐單上的任何食物，特別是培根和沙拉，因為餐單是以上各種食物混合產生的化學原理去燃燒脂肪的...

標籤：餐單西柚食譜減肥沙拉

日期：2021-04-18閱讀全文

這道西蘭花蝦仁土豆沙拉太銷魂，同事吃過都找我要菜譜

用西蘭花搭配蝦仁、雞蛋、胡蘿蔔等各種食材做成沙拉，五彩繽紛，滿滿的春天氣息，拌入丘比蛋黃口味沙拉醬、蛋香濃郁，不僅顏值高，而且營養十足，富含蛋白質、膳食纖維、各種維生素和礦物質，無需再另外攝入主食，口感清爽自然，低卡又飽腹，好吃不怕胖...

標籤：西蘭花沙拉蔬菜食材沙拉醬

日期：2021-04-17閱讀全文

適合全家的 321沙拉日 春日沙拉，老人小孩都愛吃

By 宋欣睿用料黃瓜、小番茄、紫薯、雞裡脊肉、秋葵、胡蘿蔔、生菜 適量各種自己喜歡吃的蔬果都可以放做法步驟1、雞裡脊肉，放料酒，姜，鹽，黑胡椒醃製30分鐘2、準備一些自己喜歡的蔬果3、土豆，胡蘿蔔，紫薯，鵪鶉蛋用蒸鍋蒸熟4、秋葵用開水燙一下...

標籤：裡脊肉秋葵紫薯喜歡沙拉

日期：2021-04-16閱讀全文

想減脂，還嘴饞該怎麼辦？嚐嚐“鮮蝦藜麥沙拉”，營養豐富還好吃

步驟二：藜麥做沙拉一般20克就足夠了，太多了會讓口感不好，藜麥要先煮熟才行，水開之後直接煮二十分鐘才能夠讓藜麥有好的味道和口感，隨後把藜麥放到涼水中過一遍，最後控幹水分備用...

標籤：沙拉食材步驟味道非常

日期：2021-04-14閱讀全文

音樂作伴，美食相隨，享頌酒吧暢享夏桐美味起泡酒

音樂作伴，美食相隨，享頌酒吧暢享夏桐美味起泡酒BY小企9999早年間經常混酒吧的時候，總是先吃飯，吃飽了才進酒吧...

標籤：酒吧沙拉西式氣泡牛肉

日期：2021-04-11閱讀全文

十二星座的深夜美味小吃，雙子座是蝦仁拌麵，摩羯座的太有食慾了

巨蟹座的深夜美味小吃是麻辣小龍蝦，看起來十分的有食慾，讓人看了一眼就實在是停不下來的口水...

標籤：小吃美味深夜沙拉番茄

日期：2021-04-10閱讀全文

48歲女人一人食減脂午餐，不將就不浪費，一個人吃飯也要有儀式感

選用了不同的有機蔬菜，再搭配上新鮮的三文魚和美味的芒果， 加入了少許沙拉醬（平時減肥我都會選用油醋汁或者酸奶，用它來代替沙拉醬更能減肥喲），不用開火，無油煙，做法特簡單，五分鐘就能上桌，營養又美味...

標籤：三文魚芒果沙拉醬沙拉減肥

日期：2021-04-09閱讀全文

雞腿和這些菜吃，營養又低脂，春天這樣吃超輕養，天天吃也不怕胖

9領券減5淘寶月銷1031購買【製作步驟】1、準備好材料2、雞腿洗淨後在雞腿上用小刀劃幾刀，然後放入碗裡，加入紫蘇葉和15克甜麵醬3、抓拌均勻後擠入檸檬汁抓勻，放入冰箱冷藏半小時4、鍋裡煮開水後放入西蘭花焯熟，焯燙時加入幾滴油和少許鹽5、平...

標籤：雞腿西蘭花沙拉放入蔬菜

日期：2021-04-09閱讀全文

42歲凍齡美女，迷倒小鮮肉男友，只因為常年堅持這運動獲得好身材

我們在看他的網路平臺曬出的狀態，可以看到他是一個愛健身愛好者，經常會分享一些健身的照片，難怪她會有這麼好的身材，而且整個人的狀態就像20歲的少女，除了健身以外，還要有合理的飲食習慣和良好的生活作息，在飲食上吃比較清淡的食物，多吃一些維生素和...

標籤：拉力器動作蔬菜沙拉葡萄柚

日期：2021-04-09閱讀全文

湯圓你還在煮著吃？跟我這樣做脆皮爆漿湯圓，全家人都會誇讚你

炸1分鐘左右，就能把土豆絲炸成我這種色澤金黃的樣子，然後撈出來放入盤中備用...

標籤：湯圓土豆絲放入加入沙拉

日期：2021-04-08閱讀全文

嘗一嘗素食的西餐是什麼味道，3個人吃了150元，不過沒吃飽

西餐廳給人的印象都是牛排、沙拉和濃湯，再配上面包，但是這一家做的卻是素食，品種不算太多也不能算太少，味道是比較正宗的西式，吸引我已經是第三次去，那麼總還是有點讓人牽掛的地方，接下來我們就來看看今天晚上我們吃了什麼...

標籤：沙拉黑醋菌菇蘑菇素食

日期：2021-04-06閱讀全文

晚餐這樣吃，簡單一拌上桌，不用過油，低脂健康營養足，減肥必備

導語：減肥餐這樣吃，簡單一拌上桌，不用過油，低脂健康營養足，晚上吃減肥餐既要低脂，更要注重均衡搭配，大家在晚餐也能放心吃，營養更健康，這次要分享給大家的是一道牛油果腰果番茄西藍花沙拉，也就說用蔬菜、堅果、水果等搭配做，簡單拌一拌就能吃，清香...

標籤：沙拉藍花蝦仁牛油果食材

日期：2021-04-06閱讀全文

一週早餐食譜，春日早餐推薦，每天照著做，營養一整天

05星期五：泰式藜麥牛油果沙拉+西紅柿雞蛋麵+雪菜肉末包子泰式藜麥牛油果沙拉準備食材調料，櫻桃小蘿蔔 / 小番茄 / 水果黃瓜 / 牛油果 / 小青檸 / 玉米粒 / 藜麥 / 苦菊 / 蝦仁 / 花生碎 / 香菜 / 黑胡椒碎 / 小米辣...

標籤：食材備用沙拉第五步分鐘

日期：2021-04-05閱讀全文

321沙拉日 蝦仁糙米果蔬沙拉

By Idun我愛玫瑰【豆果美食官方認證達人】用料蝦仁 10只食鹽 少許食油 適量生抽 少許黑胡椒粉 少許雞蛋 1個柑橘 2個聖女果 5個西芹 1根大蘑菇 1個三色糙米 一小把丘比蛋黃口味沙拉醬 1勺丘比大拌菜口味沙拉汁 2勺做法步驟1、三...

標籤：沙拉蝦仁沙拉醬丘比口味

日期：2021-04-02閱讀全文

這道減脂飽腹輕沙拉連續吃了3碗，全家人都一致好評

By chrisQ董小仙【豆果美食官方認證達人】用料藜麥 50g小番茄 3顆玉米粒 20g西蘭花 6朵雞胸 200g鹽 適量白胡椒 適量大蒜 2瓣洋蔥 1/4顆丘比沙拉汁 適量做法步驟1、大蒜、洋蔥切碎2、雞胸去除邊上的油脂和筋膜3、片成略...

標籤：雞胸沙拉洋蔥西蘭花適量

日期：2021-04-01閱讀全文

春日沙拉愛這樣吃，滿滿一盆全家吃，營養均衡超美味，食慾也滿滿

9領券減5淘寶月銷1149購買【製作步驟】1、準備好材料2、藜麥洗淨後放入電飯鍋里加入適量清水煮熟3、雞胸肉洗淨後切成小長條後放入碗裡，加入雞蛋、醬油和黑椒碎4、將雞肉等調味料攪拌均勻後，蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏半小時以上5、春筍去老皮後洗淨...

標籤：沙拉放入口味水果沙拉醬

日期：2021-04-01閱讀全文