血壓高不能吃魚？97歲院士王振義忠告：若想血壓平穩降，少吃3素

97歲王院士提醒：若想血壓平穩降，還需遠離3素● 幹豆串幹豆串是最為常見的街邊小吃之一，是由豆子製作而成的，其中含有較多蛋白質和碳水化合物，簡單醃製就十分美味，但卻不適合高血壓患者經常食用...

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日期：2021-04-05閱讀全文

中科協主席驚人之語：體檢根本無意義

接著，韓啟德告訴這500多人一個研究結果：對高血壓病人的降壓治療可以降低25%～30%的心腦血管事件危險，這個作用很顯著...

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日期：2021-03-31閱讀全文

一種蔬菜，2元錢一斤，卻是“治百病”的妙藥！您吃了嗎？

二、增強機體免疫功能捲心菜中含有大量人體必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿蔔素等，其維生素C含量尤多...

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日期：2021-03-31閱讀全文

一旦得了高血壓，堅持每天吃點“它”，穩定血壓，身體更健康

運動定期規律的運動是降低高血壓的最佳方式之一，有助於調節動脈壓力，加強心肺功能...

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日期：2021-03-31閱讀全文

如何區分原發性高血壓和繼發性高血壓？這3個差別，很多人會混淆

就目前的醫學研究顯示，身體內分泌異常或者是睡眠呼吸暫停綜合徵、腎血管狹窄等疾病，都會導致身體出現血壓升高現象，而當身體出現這些疾病所引起的高血壓，就被稱為“繼發性高血壓”， 因此就這兩點來看，兩種高血壓的病因是完全不同的，如果你也出現了高血...

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日期：2021-03-31閱讀全文

平時常見的5種食物，對於高血壓患者來說，或是不錯的飲食選擇

我們還可以嘗試改善自己的飲食習慣，多吃一些有助於降血壓的食物，養成良好的生習慣，遠離菸酒，生活中注意保暖和休息規律，堅持運動，多喝水多喝一些有助於降壓的養生茶，相信透過不懈的努力和堅持，我們的高血壓情況也會有所緩解的...

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日期：2021-03-31閱讀全文

高血壓不用煩, 一把花生殼這樣吃, 降低血壓, 血管也通了!

鹼性食物是高血壓的“剋星”，堅持吃一個月，有效平穩血壓黑木耳不但肉質細膩，脆滑爽口而且營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素與無機鹽，黑木耳所含的營養物質，有的明顯高於其它食物...

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日期：2021-03-30閱讀全文

高血壓患者，日常牢記5大原則，可保血液通暢，血液平穩

睡前少玩：高血壓患者應記住，睡覺前的情緒不應太激動，如果保持平靜，如果睡前情緒過於緊張，不僅不利於控制血壓，還會影響睡眠質量，因此高血壓患者應在睡前少玩，使其平靜下來，可以在睡眠中聽一些舒緩的音樂...

標籤：高血壓睡前健康患者病人

日期：2021-03-30閱讀全文

吃素真的能預防高血壓嗎？91歲專業院士提醒：3種素菜，儘量少吃

患有高血壓的人，建議做好3件事，或可讓血壓穩定下來1、適量吃點能降壓的食物查出了高血壓之後，不僅要儘量遠離那些會讓血壓升高的食物，平時還要適量多吃點能輔助降壓的食物，比如本卡維素...

標籤：高血壓血壓茴香香椿素食

日期：2021-03-30閱讀全文

28歲男子因腦卒中入院，陪同的家人中，父親和妻子都查出了高血壓

糖也是高血壓的重要發病因素，過量的糖會使心跳加快，血管收縮，再加上體內的水和鈉排洩減少，增加了血管裡的容量，血壓自然就會升高...

標籤：高血壓李先生腦卒中發病血管

日期：2021-03-30閱讀全文

關於高血壓有7大誤區，不少患者，都被最後2條害慘了

誤區六：醫生給我量血壓就夠了正常狀態下，一天之中人的血壓是會波動的，高血壓患者的血壓波動更明顯...

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日期：2021-03-29閱讀全文

為啥到了夏季血壓會降低，好事還是壞事？高血壓患者該如何用藥？

strong三、夏季血壓降低，是否需要調整用藥/strongbr/高血壓患者每個人的情況都是不一樣的，有些人病情更嚴重，有些人只是輕微的超標...

標籤：血壓高血壓患者降低夏季

日期：2021-03-29閱讀全文

血壓高到一定的程度會怎樣？高血壓患者要清楚，注意做好降壓工作

這其實與個人體質有很大的關係，如果平時喜歡吃一些高油、高鹽的食物，再加上情緒起伏比較大，或者說血管存在先天畸形，都可能會導致出現腦出血，和具體的血壓數值並沒有直接的關聯...

標籤：腦出血血壓高血壓平時如果

日期：2021-03-26閱讀全文

高血壓的“源頭”或是4種早餐,油條排第二,榜首你可能經常吃

油條雖然受人歡迎，但是在油鍋翻滾後自身熱量極高，若管不住嘴經常吃，血液中脂質含量升高，血液會變得越來越粘稠，對管壁造成的壓力值遠超以往，進而升高血壓...

標籤：血壓血管高血壓血液油條

日期：2021-03-25閱讀全文

血壓從160／100降至123／90，58歲大叔分享經驗：做飯時少放東西

最近幾年，高血壓患者的人數在不斷增長，有研究者對高血壓疾病的誘因做了調查，發現香菸、酒精、鹽等等，一旦攝入過多，都可能會讓血壓水平有較大的波動，知道是什麼因素引起的之後，改善起來就會容易很多...

標籤：血壓王大叔高血壓鹽分放鹽

日期：2021-03-23閱讀全文