游泳隊摘金奪銀的背後，除了天賦與艱苦訓練外，還有一項黑科技

而運動員們使用這系統時，其游泳技術也會隨之得以最佳化，而要說起最為明顯的改變，那就是經過該系統訓練後的運動員們，在游泳時的阻力會變小，速度也開始有了明顯的提升...

標籤：運動員游泳訓練代表隊我國

日期：2021-09-08閱讀全文

全紅嬋被教練看中，不是因為骨格清奇，而是因為她玩立定跳遠出眾

當年下基層學校去挑選運動員苗子的時候，7歲的全紅嬋正在和同學玩“跳格子”遊戲，陳華明教練發現這位小姑娘立定跳遠的動作很輕盈，目測有一米六左右...

標籤：全紅嬋訓練教練華明跳水

日期：2021-09-08閱讀全文

百問百答丨什麼是感統失調？

“感統”是指將人體器官各部分感覺資訊輸入組合起來，經大腦統合作用，完成對身體外的知覺做出反應...

標籤：感統統合訓練大腦失調

日期：2021-09-08閱讀全文

前凸後翹，吸粉100多萬，帶你瞭解法國知名健身博主西西·穆阿

從最開始學習舞蹈，再到後來的涉足健身，西西·穆阿透過自己的努力打造出了理想的身材...

標籤：穆阿訓練健身身材學習

日期：2021-09-07閱讀全文

“坐不住”和“坐得住”的孩子，長大後有很大差距，家長要重視

也就是說“坐不住”和“坐得住”的孩子，很可能會出現專注力的差距，從而影響孩子...

標籤：專注孩子遊戲訓練坐不住

日期：2021-09-07閱讀全文

皮亞尼奇值得尊重，離隊採訪說出一切！難怪高薪球員各個死磕巴薩

巴薩今夏的清洗名單中，皮亞尼奇被視作重點物件，而日前西甲豪門終於如願將他送走，這位中場球星也在一切塵埃落定後，接受了西班牙媒體《馬卡報》的採訪，他公開表示自己的性格，從來都是想在任何時候全力以赴，他最討厭的就是躺著賺取工資這樣的行為...

標籤：球員亞尼巴薩訓練塔斯

日期：2021-09-07閱讀全文

這3種盆底肌修復鍛鍊的方式有何不同？

藉助康復儀的生物反饋訓練功能，透過主動的收縮訓練來增強盆底肌肉張力和收縮力提高陰道收縮壓，控制膀胱，達到康復骨盆底肌肉損傷、治療尿失禁、緩解盆腔器官脫垂的目的...

標籤：盆底訓練康復肌肉陰道

日期：2021-09-07閱讀全文

為什麼有的產後媽媽盆底肌訓練效果不好 ？主要注意這5點

四、盆底肌康復-恢復-再鍛鍊一旦出現盆底肌功能障礙性問題，可以透過低頻電刺激，生物反饋訓練，凱格爾訓練，陰道啞鈴，以此促進盆底功能的恢復直至正常...

標籤：盆底訓練慢肌功能效果

日期：2021-09-07閱讀全文

不想再減掉多餘脂肪的同時，讓肌肉偷偷溜走，就要多方面注意

3、低脂食物低脂可以說是我們在健身過程中最常見的的一個詞，我們之所以會肥胖，體重之所以增加，就是因為我們身體攝入了太多的飲食，導致身體裡的脂肪堆積...

標籤：訓練脂肪健身我們肌肉

日期：2021-09-06閱讀全文

“呆若木雞”原來不是貶義詞

在訓雞的時候周王就在旁邊看著，發現這隻雞目露兇光，周王一看就問訓雞人，看這隻雞目露兇光，殺氣逼人，訓練應該完成了吧...

標籤：周王訓雞呆若木雞訓練十天

日期：2021-09-06閱讀全文

自閉症兒童康復教育的4個黃金階段

學前階段學前階段是孩子建立生活能力和為學習預備技能的重要階段，首先要幫助孩子學會基本生活技能，減少依賴和干擾行為，為獨立生活能力的建立打下良好基礎，透過科學的干預，這個階段的孩子在詞彙、語言、社交上都有一定的累計，家長可以開始讓孩子學習認字...

標籤：孩子階段自閉症康復訓練

日期：2021-09-04閱讀全文

很多人都在質疑戴維斯, 認為他在休賽期完全沒有投入訓練, 一直在玩遊戲, 實際上真的是這樣的嗎

”點選載入圖片“湖人現在真的要依賴了戴維斯了，這支球隊有太多老頭了，不然就是沒經驗的菜鳥，只有戴維斯身處巔峰期，我認為沃格爾必須好好保護戴維斯，就算犧牲一些比賽勝利，也要讓他在季後賽之前擁有健康的身體，一旦他倒下，就像上賽季一樣，那麼湖人就...

標籤：勒布朗湖人戴維斯訓練賽期

日期：2021-09-04閱讀全文

心疼！張雨霏奪冠背後：多年勤練傷痕累累，因訓練受傷而留下傷疤

此外，張雨霏還曾因為訓練受傷而在膝蓋下留下了難以消掉的疤痕，可見張雨霏真的是傷痕累累呀，為了可以游出更好的成績，張雨霏也是拼命在訓練，真是太辛苦了，所以確實冠軍並不是輕輕鬆鬆就能拿的，名將們在背後付出的一切都令我們難以想象...

標籤：張雨訓練辛苦小影片引體向上

日期：2021-09-03閱讀全文

很多鴿友不知道,影響賽鴿快速歸巢主要是這幾個因素!

第四，餵食量影響鴿子的速度，這個也是飼養關鍵...

標籤：鴿子訓練飼養影響血統

日期：2021-09-03閱讀全文

男籃集訓第四日! 郭艾倫首次亮相, 周琦秀麒麟臂, 塑膠兄弟惹人愛

點選載入圖片從男籃現場公佈來看，第四日主要以力量訓練與投籃練習為主，因目前時間緊任務重，杜鋒作為男籃主教練，需要在短時間甄別出適合自己體系的球員，並最終確定12人大名單，郭艾倫的亮相也基本確定能夠參加此次亞預賽，他剛參加完遼寧春晚的錄製，又...

標籤：男籃周琦杜鋒艾倫訓練

日期：2021-08-29閱讀全文

從體重36公斤的厭食症患者，到健美冠軍，打造完全不同的人生

隨著時代的變化，健身已經漸漸成為了許多人生活中不可缺少的一部分，甚至健身資訊，線下活動遠遠要比之前多得多，但女子”擼鐵“一直都是一個冷門專案，肌肉版的姑娘並不能讓大多數人接受，大多數姑娘健身的目的就是為了瘦，而不是增肌，不過健身舉鐵也分很多...

標籤：肌肉健身身材訓練姑娘

日期：2021-08-28閱讀全文

四戰12中1! 火箭新星自責, 奧拉迪波接近復出, 新援訓練被表揚

點選載入圖片突然出現的嚴寒天氣導致火箭連續兩場比賽延期，塞拉斯表示這是一個難得的喘息機會，他還提到了新簽約的中鋒巴頓...

標籤：塞拉斯瓊斯載入點選訓練

日期：2021-08-25閱讀全文

兩個月了, 熱刺球員們, 很高興看到隊友恢復訓練, 尤其是穆帥

這是洛塞爾索去年12月20日，聯賽對陣萊斯特城時受傷以來，第一次參加球隊訓練...

標籤：塞爾訓練球員恩東熱刺

日期：2021-08-23閱讀全文

鞏曉彬: 丁彥雨航最開始說1個半月就能回球場 到現在還不肯歸隊

2月25日訊息，山東西王男籃球員丁彥雨航到底何時能夠迴歸，一直是廣大球迷最關心的問題，今天，山東隊主帥鞏曉彬在山東電視臺節目中做了迴應，表示小丁一直堅持個人恢復不肯歸隊，對於傷情問題遮遮掩掩...

標籤：小丁恢復我們鞏曉彬訓練

日期：2021-08-22閱讀全文

女排最新訓練有情況! 郎平“約談”丁霞, 朱婷緋聞男友累得趴地上

點選載入圖片對於中國女排來說，想要在奧運會這樣的大賽上取得好成績，離不開刻苦的訓練，只有訓練達到要求，中國女排才有機會在東京奧運會的賽場上奪得冠軍，當然，想要拿下奧運會冠軍，女排還要付出很多的努力，球迷們也相信中國女排的姑娘們能夠在主教練郎...

標籤：中國女排郎平訓練奧運會載入

日期：2021-08-21閱讀全文