90歲老人患糖尿病40年，她說常吃這種菜，糖尿病人照樣可以長壽！

因此，很多患有糖尿病的患者都向劉奶奶討教控制血糖和長壽的秘密，可劉奶奶說自己之所以這麼長壽，主要得益於自己常吃茼蒿...

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日期：2021-06-26閱讀全文

2021血糖新標準已公佈，3.9-6.1成為歷史，自檢視看是否達標

既然已經知道了血糖的新標準了，需要了解的人，可以根據新標準自查一下，或者轉告家裡人，讓他們也做到心中有數，對保護心腦血管健康會有幫助...

標籤：血糖標準糖尿病0mmol老年人

日期：2021-06-26閱讀全文

3種常見水果,被稱作是降糖“小能手”,你喜歡吃嗎?

除此以外，獼猴桃當中含有的營養元素鉻可以幫助穩定血糖，不過就算獼猴桃本身含有的糖分量並不高，但是我們也不能為了穩定血糖一次性吃太多...

標籤：血糖獼猴桃番石榴蘋果含有

日期：2021-06-25閱讀全文

如今流行的“生酮飲食”降血糖是否值得嘗試?醫生：先了解再決定

臨床研究表明，生酮飲食可以在一定程度上提高糖尿病人身體對胰島素的敏感性，從而降低空腹血糖，改善人體對葡萄糖的耐受量...

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日期：2021-06-24閱讀全文

備孕期間要注意的那些事兒，夫妻雙方都不可忽視的

高血壓有高血壓病史的備孕女性，首先儘量明確高血壓的病因，排除由於腎臟或內分泌疾病引發的高血壓，如果血壓輕度升高，控制平穩，未出現相關併發症，一般是允許懷孕的，但孕前三個月應改用孕婦可用的降壓藥...

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日期：2021-06-23閱讀全文

糖篩和糖耐名字很像，是同一個檢查嗎？

“唐篩”和另外兩者的作用不同：“糖篩”和“糖耐”用來檢查妊娠期糖尿病，而“唐篩”是指唐氏篩查，即抽準媽媽的血，檢查胎兒得唐氏綜合徵、18 三體綜合徵、神經管畸形的風險...

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日期：2021-06-23閱讀全文

先吃碳水和後吃碳水,哪個好?醫學研究揭示：到底該按什麼順序吃

所以，用餐時在食用碳水化合物之前，先吃一些蔬菜可以降低食物的血糖指數，這種順序的飲食，不會突然升高血糖或產生葡萄糖峰值，我們的身體也會因此受益...

標籤：食用蔬菜碳水化合物順序血糖

日期：2021-06-23閱讀全文

5種食物，是糖尿病“加速器”，儘量不要出現在餐桌，以免血糖飆

先吃菜後吃飯，一項研究表明，2型糖友、或糖尿病前期的人，在吃主食（即碳水化合物）前，喝兩勺醋，餐後血糖升幅會低些...

標籤：糖尿病血糖榴蓮運動芋頭

日期：2021-06-23閱讀全文

公認對糖尿病傷害最大的5種行為，喝酒排第5，第1你猜到嗎？

對此，助理小敏建議您：1、白天運動，有晨練習慣的糖友，運動時注意保暖，最好能吃東西后一個小時再去2、晚上不宜劇烈運動，晚上是人體休息時間，晚上運動量太大容易擾亂神經和內分泌，得不償失3、運動後感覺飢餓時可以適當加餐，避免低血糖和反應性高血糖...

標籤：糖友血糖主食喝酒小敏

日期：2021-06-23閱讀全文

糖尿病人一生做到2件事，血糖保持59，20年不得併發症

聽醫生的話認真吃藥固然重要，但是我們不要以為有了降糖藥就萬事大吉了，藥物只能起到輔助作用，而且隨著病情的惡化，降糖藥的效果也會出現失效，事實上，最好的控制血糖，保持健康的方法是下面兩個，誰能掌握了，誰就能真正遠離糖尿病的困擾...

標籤：00血糖糖友降糖藥糖尿病

日期：2021-06-22閱讀全文

不需要查血糖，觀察身體一個部位，就能知道是不是糖尿病

血糖#糖尿病患者收藏第三，舌頭深紅，身體燥熱，此時血糖一般會較高，表示體內積熱嚴重，並有上火的徵兆，這時候就要注意飲食要清淡，可以吃些苦味的食物來適當降火...

標籤：血糖糖尿病舌頭空腹情況

日期：2021-06-21閱讀全文

重要產檢提醒：孕24～28周的糖耐檢查，不容錯過

在懷孕 24～28 週期間，大家需要做一項檢查——葡萄糖耐量試驗，也稱為糖耐，用來篩查妊娠期糖尿病...

標籤：血糖糖水糖耐檢查抽血

日期：2021-06-21閱讀全文

建卡時查出空腹血糖高，還需要做糖耐嗎?

有的地區醫療資源缺乏，或者有的準媽媽有妊娠期糖尿病的高危因素，比如年齡≥35 歲、孕前超重或肥胖、上一胎有妊娠期糖尿病、以前生過巨大兒、本次孕期羊水過多等，醫生可能會在孕 24～28 周時只給準媽媽做空腹血糖，如果數值≥5...

標籤：糖尿病血糖妊娠期準媽媽空腹

日期：2021-06-21閱讀全文

早晨起床決定一天血糖好壞！早起牢記“4要4不要”，你知道嗎？

1、要攝入足夠的液體早晨醒來後空腹喝杯溫開水，早餐時可喝豆漿或溫牛奶，其中含有優質蛋白質以及鈣和水分，滿足身體對營養物質需求，同時也能稀釋血液，幫助降低血糖...

標籤：血糖高血糖早晨空腹餐後

日期：2021-06-21閱讀全文

早上吃雞蛋會升高血糖嗎？糖尿病人可以吃雞蛋嗎？

小結：吃雞蛋會升高血糖，這是一種正常的生理現象，糖尿病友無需擔心，可以放心的每天吃一個雞蛋，補充優質的蛋白質及其他營養，但最好吃煮雞蛋或蒸雞蛋，不要吃鹹蛋、毛蛋、臭蛋等，日常飲食也需低油低鹽低脂，儘量選擇高纖維，含糖量低的食物...

標籤：雞蛋食物糖尿病人蛋白質血糖

日期：2021-06-20閱讀全文

孕期血糖偏高, 胎兒要如何補充營養?

3、嚴格控制糖類、油脂類食物的攝取，堅持少食多餐點選載入圖片重點提示：在懷孕的過程中會出現各種各樣的問題，孕期血糖偏高是比較常見的情況，孕媽只要管住自己的嘴巴，不亂吃東西，合理安排飲食，還是可以保證胎兒營養的，同時做好產檢，謹遵醫囑，血糖完...

標籤：血糖偏高孕婦載入主食

日期：2021-06-19閱讀全文

孕期血糖偏高，胎兒要如何補充營養？

3、嚴格控制糖類、油脂類食物的攝取，堅持少食多餐重點提示：在懷孕的過程中會出現各種各樣的問題，孕期血糖偏高是比較常見的情況，孕媽只要管住自己的嘴巴，不亂吃東西，合理安排飲食，還是可以保證胎兒營養的，同時做好產檢，謹遵醫囑，血糖完全可以恢復到...

標籤：血糖偏高孕婦主食控制

日期：2021-06-19閱讀全文

每天早上喝一杯蜂蜜水，對身體有哪些好處？

每天早上喝一杯蜂蜜水，四個好處不請自來提高機體免疫力，身體少生病很多老年人都把蜂蜜當作寶，現在市面上的各種蜂蜜也比較受大家歡迎，主要是因為蜂蜜中含有豐富的營養物質，比如礦物質、多種酶，能給各個器官提供“養分”，增強機體抵抗力...

標籤：蜂蜜水蜂蜜朋友血糖便秘

日期：2021-06-19閱讀全文

妊娠期糖尿病食譜+飲食指南，最全分享

懷孕10月，總會遇到各種各樣的孕期問題，除了孕吐、趾骨疼、失眠便秘脫髮等問題，有很多孕媽深受妊娠期糖尿病的困擾，每天控糖，測血糖，但為了寶寶和自己的健康，還是咬牙堅持，孕媽媽們真的很不容易...

標籤：糖尿病妊娠期血糖孕期飲食

日期：2021-06-18閱讀全文

糖尿病人不可以吃雞蛋?醫生建議：若想控制血糖,2物要少碰

導語：糖尿病的飲食控制方面是相當嚴格的，有很多的普遍家常食物都不能吃，特別是一些含糖分比較高的點心，吃了之後會導致血糖迅速升高...

標籤：糖尿病人雞蛋食物血糖糖尿病

日期：2021-06-18閱讀全文