堂妹14歲身高175，因為喜歡喝它，長得高補鈣快，比她爸媽還要高

【食材】紫菜、雞蛋、生薑、香菜（蔥花也行）、蝦米、食鹽、雞精【做法】1、首先，把紫菜放入碗中，往碗裡倒入足夠清水，讓紫菜浸泡一會兒，將它泡發...

標籤：紫菜生薑香菜雞蛋小編

日期：2021-04-15閱讀全文

煎雞蛋好吃的菜，它排第1名，鮮香又營養，再不抓緊吃就要過季了

【第二步】：我這裡用到的是4個雞蛋，打入碗裡面放入香椿和紫菜攪拌均勻，另外冰箱裡還剩下一些肉餡，那是包包子時剩下的，已經調好味道了，於是也把它放進來，看吧，這幾種食材搭配在一起，陣容相當豪華了，一個簡簡單單的煎雞蛋搖身一變，立馬變得高大上了...

標籤：香椿雞蛋紫菜這菜鮮香

日期：2021-04-10閱讀全文

隔夜米飯別浪費，芝士培根來搭配，簡單幾步教你做芝士培根紫菜卷

今天為大家帶來我的料理日記：芝士培根紫菜卷食材：雞蛋、培根、紫菜、芝士片、溫米飯做法：1，雞蛋攪拌均勻...

標籤：芝士紫菜培根米飯美食

日期：2021-04-09閱讀全文

這家老店憑藉一盆小魷魚，火爆了十幾年

這家店早已褪去了原先排檔的煙火味，升級了環境，給人以更舒適的體驗感 ，菜品依舊精緻美味，那一盆小魷魚依舊鮮美，吃了還想再來...

標籤：魷魚紫菜脆脆排檔鮮美

日期：2021-04-08閱讀全文

糖尿病“福音”，別嫌它醜，是“天然胰島素”，常吃血糖穩易長壽

但是它卻是一種天然的胰島素，它作為所有蔬菜和水果中最苦的一種食物，不僅含有豐富的維生素C，而且還含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，患有糖尿病的人平時如果可以常吃苦瓜，有助於降低血糖，修復胰島功能，有利血糖穩定有益養生長壽...

標籤：血糖糖尿病養生紫菜健康

日期：2021-04-06閱讀全文

一家四口的飯菜，3菜1湯清淡營養不秋燥，經濟味美家人喜愛吃光光

【香菇燜雞】這道菜只有準備好食材，調好味道，放入電飯煲後就可以做其他菜餚，用電飯煲的好處第一省了時間和力氣，第二不用看火，第三雞塊可以燜得入味軟又嫩滑...

標籤：苦瓜雞塊香菇紫菜肉片

日期：2021-04-06閱讀全文

冬天早餐不將就，分享我家最近每天吃的，不過30分鐘上桌還營養

小編總結：其實這款壽司很像紫菜包飯，其實紫菜包飯也是屬於壽司的一種，不過這紫菜包飯的製作相對來說更加適合家常，操作方便、食材多樣化，而且還特別便於攜帶，不管是外出遊玩或者是當作工作便當都可以，口感可以根據個人的口味來搭配，更加貼近於生活，所...

標籤：壽司食材紫菜包飯切成

日期：2021-04-05閱讀全文

早餐不知道吃什麼？一週快手早餐幫你輕鬆解決！

週三：玉米麵雞蛋餅+牛奶+紅心火龍果+每日堅果玉米麵加入雞蛋和酸奶、白砂糖攪拌均勻，加入酸奶可以使麵餅更加的鬆軟，然後倒入早餐機的三明治盤，15分鐘左右就做好了週四：手抓餅版烤腸卷+土雞蛋+牛奶手抓餅是我們家的常備食物，因為吃法很多，而且很...

標籤：雞蛋麵粉早餐紫菜加入

日期：2021-03-31閱讀全文

用豆腐做減肥湯，想減肥的一定要試試這個方法，保證第二天有驚喜

hi~~~大家好，今天在菜市場買了兩塊豆腐，咱們今天來用豆腐做一道豆腐減肥湯，減肥不要節食，用豆腐做低脂減肥湯，好喝飽腹，營養低卡咱們先來準備兩塊豆腐，把豆腐切成小塊，然後再準備一點紫菜，把紫菜用水泡開，再準備一點蝦仁，把鍋清洗乾淨，加入清...

標籤：豆腐減肥放入紫菜分享

日期：2021-03-25閱讀全文

王霏霏孟佳一口銷魂包飯，合體互動超有愛，卻為一大桶蛋黃醬發愁

鏡頭前兩人以熟練的廚藝，準備著生菜、紫菜、午餐肉、金槍魚、黃瓜、雞蛋、香油、芝麻、蛋黃醬、米飯，算起來總共“十大件”...

標籤：蛋黃醬包飯紫菜煎蛋孟佳

日期：2021-03-23閱讀全文