為何年年祛溼年年“溼”？5種行為不改，“溼氣”只會越來越嚴重

另外溼氣的產生上面也講到了跟個人的生活、飲食習慣有莫大的關係，如果這些不良的行為習慣不改變的，你就會一直祛溼一直溼重...

標籤：祛溼溼氣脾胃身體熬夜

日期：2021-04-01閱讀全文

清明前後，別忘了喝這碗薏米湯，用料簡單，鮮美中帶有一絲辣味兒

再來說說它的味道，大家都知道，白貝煮湯是非常鮮美的，冬瓜也相當清潤甘甜，所以這兩種材料結合在一起煮湯是絕對的好喝，湯裡還加入一些胡椒粉，使得這碗湯特別有滋味，喝完一碗，帶出一身汗水，這對祛溼很有幫助呢...

標籤：白貝薏米冬瓜祛溼煮湯

日期：2021-04-01閱讀全文

紅豆與此物一同煮，頭髮悄悄變黑了，皺紋消失了，腿腳更有勁

1、清熱利尿，祛溼排毒紅豆裡含有很多的皂角甙，豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛溼排毒的作用2、美容養顏，烏髮黑髮黑豆含有豐富的維生素，尤其是維生素E和B族維生素含量甚高，其中維生素E的...

標籤：紅豆維生素利尿祛溼烏髮

日期：2021-03-26閱讀全文

腳上的這些表現，或是溼氣的提示，紅豆薏米的三個“吃法”

就以體內溼氣重來說，雙腳可能會出現這3個情況，很多人忽視了：1、 趾甲的變化：身體好的人，不僅手指甲上有月牙，腳指甲上也有，而且腳趾甲光滑、顏色紅潤...

標籤：溼氣薏米紅豆祛溼雙腳

日期：2021-03-25閱讀全文

為什麼有的人30歲就成了“黃臉婆”，或許你忽視了體內溼氣問題

身體溼氣過重，身體會有4個影響，容貌和健康都佔據了①脾胃健康體內溼氣問題和我們的脾胃相關很大，長期溼氣重的人脾胃負擔會加重，直接導致脾胃的運化能力...

標籤：溼氣健脾脾胃祛溼體內

日期：2021-03-24閱讀全文

春天到雨水多，甜品我吃這一款，爽甜軟糯，清熱祛溼又養顏！

花生薏米薯圓糖水是一個全家都適合吃的好甜品，在春季吃也能起到解熱滋潤的作用，是比較能讓孩子接受吃法，裡面有有花生、薏米、紅薯、糯米粉，薏米的祛溼效果很好，常吃美白面板，利尿除溼，是天然的人體“除溼劑”，其餘的食材都能潤腸、養顏、生血，紅薯與...

標籤：薏米花生薯圓祛溼糯米粉

日期：2021-03-23閱讀全文