張仲景留下的一張方子，治脾腎陽虛，為家人收好

那就是昇陽氣，比如說這位男子，他生前有明顯的晨起腹瀉以及手腳冰涼等情況，這就是屬於典型的脾腎陽虛、氣機不暢，導致的陽氣無法升起來，所以想要解決這個問題，首先要做的就是幫助體內的陽氣升起來，而這味湯劑中所使用的札木根具有很好的健脾益腎、提升陽...

標籤：陽氣腎陽虛湯劑男子感覺

日期：2021-04-17閱讀全文

5月開始工作一順百順，運勢一路飆升，渡過難關的四大生肖

屬兔之人屬相五行屬木，他們坦率開朗，對待朋友們善良沒有心機，進入年底，87年生的屬兔人陽氣上行，日支五行水相輔形成水生木生財局，機遇一來，必能大賺一筆，盡享榮華富貴的生活...

標籤：五行屬相年生朋友陽氣

日期：2021-04-16閱讀全文

張仲景枸杞泡水加點“料”，六旬也能行夫妻之道

其實，這裡面的道理很簡單，首先該男子之所以出現手腳常年不溫，運動時間差，其實歸結原因就是因為體內陽氣不足所引起的，也就是中醫常說的陽虛，我之前有講過，當我們體內的陽氣沉不下來時，便會直接影響我們的睡眠質量，而該男子平日胃口也中感覺一般，這主...

標籤：男子枸杞陽氣體內配伍

日期：2021-04-16閱讀全文

春不養陽，手腳冰涼！有這6種表現的人，得抓緊時間了~

圖：攝圖網脾胃是人體後天之本，是五臟的後勤部，如果脾陽不足，運化能力差，脾胃之氣不能持續地供養五臟，最後陽氣就會越來越虛...

標籤：陽氣攝圖泡腳陽虛曬太陽

日期：2021-04-16閱讀全文

中老年人晚上運動，會損害健康到底什麼時間運動最好有說法了

“生命在於運動”是大家都熟知的一句話，不僅年輕人如此，還有老年人相比於幾乎“靜止”的養生方式，也更適合做適合自己的運動，可延緩機體衰老，對提高機體各項組織器官各有益處...

標籤：運動晚上適合陽氣飯後

日期：2021-04-14閱讀全文

清明後，多吃這2種食物！助五臟、活筋骨、祛溼健脾，防病保健

山藥薏仁¥49度小店月銷38購買如果你的溼氣總是去不完，如果你擔心祛溼太過而傷了身體本身的水液，都可以用茯苓+山藥這對CP，山藥補脾腎，茯苓來祛溼...

標籤：山藥陽氣茯苓祛溼陰氣

日期：2021-04-13閱讀全文

4種“耗陽”行為，男性堅持不做就是贏，榜1被忽視，1運動可緩解

4種“耗陽”行為，男性堅持不做就是贏，榜1被忽視，1運動可緩解4：經常酗酒經常酗酒不僅傷會肝還會傷腎，中醫上認為酒精乃溼邪之物，如果生活當中經常酗酒，會損傷肝臟，影響陽氣的吸收，同時還會加重體內的溼氣，降低身體的免疫能力...

標籤：呼啦圈陽氣男性運動經常

日期：2021-04-13閱讀全文

中老年人,推薦一湯,滋補身體,補足陽氣,有1類人儘量少吃!

對於這種體質的老年朋友，我推薦一個久負盛名的方子，這是中醫《金匱要略》中的經典方劑，叫當歸生薑羊肉湯，也是治療手腳冰冷的最佳食療...

標籤：當歸體質生薑陽氣羊肉

日期：2021-04-13閱讀全文

男性“陽氣不足”時，會有4種表現，你佔了幾個？不妨對照自查

4、食慾不振對於男性來說，體內陽氣不足時，就會出現食慾不振的情況，這主要是因為陽氣不足會使脾胃的消化能力減弱，胃腸蠕動速度減慢，食物消化也會受到影響，讓身體不能很快的“迎接”新的食物...

標籤：呼啦圈陽氣按摩不足腰部

日期：2021-04-12閱讀全文

5種“吸陽”行為，女性再喜歡也要忍，改正有困難，這運動可輔助

總結：可能大家還不知道陽氣有什麼作用，對於女性而言，保住體內的陽氣，也是維持年輕態的重要方式，希望大家都能夠堅持運動起來...

標籤：陽氣拉力器運動普拉提動作

日期：2021-04-12閱讀全文

男性“耗陽”的行為公佈，菸酒沒上榜，排在榜首的很多人都在做

結語：對於男性身體來說損害陽氣的行為，大家一定要及時的避免，應該在日常生活中多做一些有助於促進陽氣的事情，比如正常運動多喝水，多曬太陽保持一個好心情，只有從各個方面做起才有助於身體陽氣的生成，讓身體也更健康...

標籤：陽氣男性體內普拉提熬夜

日期：2021-04-12閱讀全文

這3件“耗陽事”，女性再喜歡也要剋制，不然陽氣會悄悄遠離你

長時間的熬夜對我們的身體健康有著很大的影響，不僅會使我們第二天精神不濟，還會導致我們錯過身體的排毒時間，從而會加速陽氣的遠離啦...

標籤：陽氣我們體內女性身體

日期：2021-04-10閱讀全文

體內寒氣重的人，冬天要主動護好身上三處，驅寒保暖，不易生病

體寒體虛的人，做好兩件事，驅寒暖身，更健康曬太陽冬天日照少，很多朋友都存在日曬不足的問題，長期待在空調房、暖氣房裡，確實能避開寒風，但體內的陽氣也會被大量消耗...

標籤：冬天腰部體寒寒氣陽氣

日期：2021-04-10閱讀全文

性格強勢，感情不順家庭矛盾的命

今年辛丑流年，醜未相沖婚宮有動，不敢說今年結婚成家，反正有緣分是會的，而且還是比較適合你的那種，當然了以你現在的思想觀點，這種弱些的男子你是看不上的，但你最終就是跟這種男子結婚，女命陽氣過旺，必須要男陰來補，若是男女都陽氣過盛，根本走不到一...

標籤：感情婚姻大運女命陽氣

日期：2021-04-09閱讀全文

春季養生有5宜，補陽、少酸、清淡、解熱、補津液要牢記

若多吃酸味食品，能加強肝的功能，使本來就偏亢的肝氣更旺，這樣就會大大傷害脾胃之氣...

標籤：陽氣春季人體之氣脾胃

日期：2021-04-06閱讀全文

正所謂“日有所思，夜有所夢”，那麼“夢境”到底能不能解？

心理學對於夢的解釋弗洛伊德認為夢的機制有象徵、凝縮、移置、潤飾，夢的作用主要是滿足願望——當然是以一種我們不太容易看懂的方式來滿足願望...

標籤：我們解夢願望陽氣對夢者

日期：2021-04-02閱讀全文

四種最為“耗陽”的行為，老祖宗忠告：能不做就不做，這樣才健康

總而言之，陽氣對人是至關重要的，最好聽老祖宗的忠告，不僅不要去做損耗陽氣的行為，而且還要在平時的生活中養成良好的習慣，增加自己的陽氣，讓自己的身體越來越好...

標籤：陽氣勞累損耗過度自己

日期：2021-03-31閱讀全文

大夫親授的這個動作，讓你不節食還能瘦，祛溼健脾的效果還好

這些方法都是比較通用的減肥方法，沒有明顯的體質限制，看似簡單，但如果你堅持每天都這麼做，一般人一個星期之內減個2~5斤是沒問題的，一個月減5~10斤是沒問題的...

標籤：體質泡腳減肥容易陽氣

日期：2021-03-27閱讀全文

為什麼五點鐘要起床?

不早起，陽氣沒有生起來，人就乏力，但乏力的同時人還愛發脾氣，因為陽氣憋死為火氣，所以人就脾氣大，體內的邪火太大了...

標籤：早起陽氣不起起床驚蟄

日期：2021-03-27閱讀全文

扶陽健長的春天裡，孩子怎麼吃？

④ 茼蒿春天孩子容易肝氣升發太快太旺，而肝木又克脾土，導致脾氣暴躁、胃口不佳，茼蒿可以清肝熱、醒脾胃、消積食...

標籤：陽氣脾胃春天孩子肝氣

日期：2021-03-23閱讀全文