這份男神體重表，激怒了整個健身圈~

38歲時的三圍 VS 40歲時的三圍後面的體重還增加了2千克但身材線條卻更好看50公斤的水桶腰50公斤的馬甲線哪個好一目瞭然體重幾乎沒什麼變化但緊身褲的腰圍卻小了一圈光看照片他們都說我瘦了一上稱才發現體重沒有變這就是健身的魅力所在吧同樣是1...

標籤：體重土肥健身BMI身材

日期：2021-09-20閱讀全文

千金難買老來瘦！但是瘦子就健康麼，老人體重範圍這樣才最長壽

科學作息是老年人應該注意的，隨著年齡增大，老年人會出現睡不著，相比年輕人老年人睡眠時間會縮短，但依然要保持每天睡眠7個小時，作息不當，在本該睡覺時不睡覺會影響到代謝紊亂，身體變胖...

標籤：老年人BMI身體健康老來瘦

日期：2021-09-12閱讀全文

運動減肥會越減越肥？這一研究成果可能會顛覆你的認知！

因此，參照上述研究結論，體重越大，BMI的數值就越大，純靠運動的減肥效果也就越差...

標籤：減肥BMI肥胖運動PCOS

日期：2021-09-09閱讀全文

生娃不靠運氣，做好備孕規劃，寶寶會更加健康可愛

二、膳食營養(具體根據個人的情況來做調節）肥胖或低體重備孕女性都應調整體重，使BMI在18...

標籤：備孕肥胖女性BMI18

日期：2021-09-09閱讀全文

50歲後，想要長壽，體重控制在多少比較好？暴汗可以減肥嗎？

所以，想要減肥瘦身的人，不妨嘗試調理腸胃、傍晚跑步、選擇冷色系的餐具，以及正視自己的體重，從而獲得減肥動力，加快減肥...

標籤：減肥體重50BMI代餐

日期：2021-06-21閱讀全文

都說做試管要減肥，你開始了嗎？

不少姐妹被醫生建議減重計劃在過年期間好好調養，三個月內控制體重後做試管...

標籤：減重體重BMI肥胖醫生

日期：2021-06-19閱讀全文

備孕期應該大補特補？

肥胖體質量的BMI值就大於每平方米30千克，孕期體質量增加範圍就在5千克到9千克之間...

標籤：千克BMI質量孕期每平方米

日期：2021-06-15閱讀全文

偏瘦的備孕媽媽需要注意什麼呢？別忽略這幾點備孕成功率會更高

備孕是一個漫長的過程，需要夫妻雙方嚴格地要求自己，避免一些不好的習慣而影響懷孕，特別是偏瘦的備孕媽媽更要注意，備孕期間要增加營養，少吃多餐增重，保證各項有益營養的攝入，有利於更好的懷上孕，且胎兒得到好的生長髮育...

標籤：備孕偏瘦體重BMI媽媽

日期：2021-06-09閱讀全文

孩子總是長不高，育兒專家：都是這6種原因引起的！

類固醇使用過多如果過敏、氣喘的時候使用太多類固醇的藥物，也會長不高...

標籤：小朋友骨齡生長激素BMI營養

日期：2021-06-08閱讀全文

孕期1-40周超全營養食譜清單！國家營養師制定！真正長胎不長肉！

懷孕十個月飲食原則：第一個月：不要著急吃兩人份的食物第二個月：克服妊娠反應，積極補充營養第三個月：體重不增反降，不必刻意吃多少第四個月：飲食“解禁”，但別狂吃第五個月：體重快速增長，補鐵補鈣要跟上第六個月：做好體重管理第七個月：清淡飲食，遠...

標籤：孕期體重增重BMI5kg

日期：2021-06-03閱讀全文

真不是嚇你，肥胖也是一種病！九個危害瞭解下，早減肥早健康

瘦不下來是有原因的，同樣是減肥，不同的人會出現不同的效果，有的人堅持一年半載成功瘦下來，有的人半途而廢越減越肥，減肥不是嘴上說說而已，付出行動才是關鍵...

標籤：減肥肥胖大於睡眠BMI

日期：2021-05-23閱讀全文

孕1-40周寶寶發育全過程｜3D彩超高畫質版‼️

懷孕十個月飲食原則：第一個月：不要著急吃兩人份的食物第二個月：克服妊娠反應，積極補充營養第三個月：體重不增反降，不必刻意吃多少第四個月：飲食“解禁”，但別狂吃第五個月：體重快速增長，補鐵補鈣要跟上第六個月：做好體重管理第七個月：清淡飲食，遠...

標籤：體重孕期增重BMI5kg

日期：2021-05-21閱讀全文

走路全靠膝關節，膝蓋磨損會有6症狀出現，保護膝關節要做好6點

膝關節，可以算得上是人體最重要的關節之一了，人的行走功能主要依賴於膝關節，如果膝關節出現磨損等原因，導致膝關節劇烈疼痛或運動度下降，那麼就會導致喪失運動能力，人就只能坐輪椅、拄柺杖或臥床不起了...

標籤：膝關節關節補鈣BMI體重

日期：2021-04-19閱讀全文

減肥“最狠”的四種主食，玉米排名最後，若你愛吃，變成瘦美人

經常把燕麥端上飯桌，也有助於幫助緩解便秘，同時還可以起到減肥瘦身的效果，燃燒脂肪，體重悄悄降變成瘦美人...

標籤：減肥BMI肥胖脂肪身材

日期：2021-04-16閱讀全文

身高1米6的女生，多少斤才不算胖沒超過這數值，你還不用減肥

要判斷一個人是否體重異常，不能關靠肉眼觀察，更不能單憑主觀的臆測猜想，我們需要從科學的角度來看待，而目前我們比較常用的評價一個人的體重是否處於正常標準的指標是體重指數（BMI）...

標籤：體重BMI肥胖減肥危害

日期：2021-04-10閱讀全文

昆凌三年剖兩胎小腹仍平坦，孕後這樣做健康永相伴

散步坐月子的媽媽可以適當散散步，散步運動強度小，適合虛弱的產後媽媽...

標籤：BMI媽媽孕期產後運動

日期：2021-04-06閱讀全文