生完寶寶堅持這樣做，你也會有像謝娜那樣撩人的腹肌

三角式和三角扭轉式動作要領：從戰士進入，骨盆端正，吸氣伸直前方腿，右手觸碰前腳，掌心向下，左右向上伸直，呼氣，手臂帶動身體後背微微向後靠，想象背後有一堵牆，在三角式保持3到5個呼吸...

標籤：吸氣呼吸身體要領保持

日期：2021-09-22閱讀全文

快別催吐瘦身了！事半功倍的方法：開啟身體的結，讓脾胃來幫忙

雙腳開啟扭轉式體式要點：雙腳開啟，大腳趾指向前方，吸氣雙手扶髖，吸氣延展，呼氣指尖觸地，手臂向上，10個呼吸後反側練習以上是就愛瑜伽給大家分享的瘦身體式，這些體式的核心點就是，解開你身體的結，這些結的開啟是需要氣血的執行，那麼氣血的來源是需...

標籤：體式延展吸氣瑜伽扭轉

日期：2021-09-22閱讀全文

連呼吸都是錯？！難怪，健身效果差！

呼吸是生命的基礎每個人都需要呼吸在運動中呼吸是需要掌握的一項技能正確的呼吸方法可以給健身者良好的鍛鍊節奏增強訓練效果對減脂的人群來說正確的呼吸也很重要有些人因為不會使用正確的呼吸方法在健身的過程中經常會出現岔氣、頭暈等症狀所以學會正確的呼吸...

標籤：呼吸呼氣運動拉伸吸氣

日期：2021-09-14閱讀全文

三輪跑車回來了，汽油動力，2022年迴歸

不過，Morgan不但在最後一輛現行 3 Wheeler 上線組裝的新聞稿中，已透露新世代 3 Wheeler 很快就會重返車市的資訊，還在日前直接釋出 3 張新世代 3 Wheeler 正在路試的照片，並宣佈新車預計 2022 年便會發表...

標籤：Wheeler引擎世代吸氣Morgan

日期：2021-09-02閱讀全文

汽車帶T與不帶T差別多大？1萬公里後一個壯漢, 一個病貓

自然吸氣式發動機雖然穩定性比較的高，但是為汽車所提供的動力並沒有渦輪增壓發動機高，所以我們經常發現，有些豪華汽車會配備渦輪增壓的發動機，這些汽車的油耗一般都會比較高...

標籤：發動機汽車吸氣增壓渦輪

日期：2021-09-01閱讀全文

約克螺桿壓縮機組安裝注意事項

約克壓縮機組在安裝除錯時，有很多注意事項需要工程師瞭解，未按照廠家指導安裝或錯誤的拆卸，都會導致機組執行過程中出現喘振、負荷執行等狀況，對機組造成影響，今天工冷匯講述的是約克M Turbomaster壓縮機，該系統設計安裝要注意以下事項，建...

標籤：壓縮機喘振旁路吸氣旁通

日期：2021-08-07閱讀全文

自由泳要注意呼吸，選擇這些方法能夠使自己適應這種運動。

自由泳的過程一般都比較迅速，如果自己不及時去調整呼吸方式，那麼就會出現一系列的問題，從而影響了自身的速度，所以在這一方面必須要做出合理的改善才行...

標籤：呼吸自由泳自己吸氣水面

日期：2021-08-04閱讀全文

產後如何恢復盆底肌?重回少女身材?

剛開始是躺著做，熟練了之後站著也可以練習吸氣放鬆盆底肌呼氣收縮尿道、陰道和肛門...

標籤：盆底10吸氣漏尿發力

日期：2021-06-27閱讀全文

產後如何恢復盆底肌？重回少女身材？

剛開始是躺著做，熟練了之後站著也可以練習吸氣放鬆盆底肌呼氣收縮尿道、陰道和肛門...

標籤：盆底10吸氣漏尿發力

日期：2021-06-26閱讀全文

35plus黃金動力1.6排量，家庭使用絕對足夠！

買車要根據自己的需求，想要動力更強勁，可以選擇渦輪增壓帶t的，家庭經濟實用，對動力要求不高就可以選擇自然吸氣，然而我是後者選擇的黃金排量自然吸氣的，因為每次每天都伴隨著我上下班駕駛，對於30多歲的男人來說，動力夠用就可以，主要就是經濟實用，...

標籤：發動機方向盤非常引擎蓋吸氣

日期：2021-06-20閱讀全文

自然吸氣AT變速箱才是王道，渦輪雙離合開起來還是太難受了！

自然吸氣AT變速箱才是王道，渦輪雙離合開起來還是太難受了...

標籤：太難受離合王道吸氣渦輪

日期：2021-06-20閱讀全文

10萬左右買伊蘭特，選渦輪增壓還是選自然吸氣？我建議你選前者！

10萬左右買伊蘭特（配置|詢價），選渦輪增壓還是選自然吸氣...

標籤：伊蘭特10萬左右吸氣點選

日期：2021-06-14閱讀全文

最有爭議的別克英朗,選擇三缸渦輪增壓還是四缸自然吸氣?

還有一方面就是後續保養費用了，我們有一說一，渦輪增壓版本車型肯定比自然吸氣得貴一點...

標籤：英朗引擎吸氣三缸3T

日期：2021-06-10閱讀全文

優惠力度大,外形時尚,別克英朗值得買嗎?

0升的發動機車型，它可能稍微一大油又把你給超掉了，所以比較佛系的人適合買英朗...

標籤：英朗版本3T發動機吸氣

日期：2021-06-07閱讀全文

全新保時捷911 GT3釋出 紐北圈速跑進7分大關！

0升6缸自然吸氣版本，也說明保時捷對於GT3系列的重視，更會讓車迷們興高采烈...

標籤：911GT3全新吸氣圈速

日期：2021-06-03閱讀全文

新款凱美瑞亮相，內飾配置大幅升級，下週正式上市

0L自然吸氣發動機最大功率178馬力，匹配CVT變速箱...

標籤：設計豐田新車吸氣新款

日期：2021-06-02閱讀全文

日系緊湊型SUV，日產奇駿對比豐田RAV4榮放，怎麼選？

雙擎版本動力輸出更為平順，油耗表現也更好，歸根究底這就是一款家用車，如果去越野，跟奇駿相比差很多...

標籤：奇駿SUV0L吸氣RAV4

日期：2021-06-02閱讀全文

日產天籟值得買嗎？2.0L與2.0T版本怎麼選？

0T渦輪增壓發動機版本的動力再強，它只是飆直線快，在彎道的時候，懸架調教其實2...

標籤：0T版本吸氣發動機快慢

日期：2021-06-01閱讀全文

相同功率下，渦輪增壓車加速一定比自然吸氣快？

在靜態起步零百加速的過程中，一般變速箱保護機制會將起步轉速限定在2000rpm左右，因此在起步階段，加速過程便是發動機轉速由2000多rpm逐漸攀升至紅線的過程，渦輪引擎在2000-3000轉時基本能夠達到最大扭矩平臺，而自然吸氣引擎此時的...

標籤：渦輪發動機進氣吸氣扭矩

日期：2021-05-23閱讀全文

汽車帶L和帶T的差距到底有多大?老司機建議跑趟高速,幸好沒選錯

而渦輪增壓發動機，在市區行駛沒有帶L的車型經濟，可在高速上表現很強，超車快，應急能力強...

標籤：渦輪增壓發動機吸氣高速

日期：2021-05-15閱讀全文