48歲被誤認為少女，這位年輕老奶奶走紅，無奈表示：孫子都讀書了

但富裕的家庭不會這樣做，他們會特別注意飲食，甚至想方設法地來做含有營養的飯菜，他們會注意保持自己身體裡的維生素...

標籤：老奶奶年輕保持美麗面板

日期：2021-06-07閱讀全文

最養人的8個字,您有幾個!（深度好文）

太過斤斤計較的人，註定會活得很累...

標籤：玩樂勤能生財保持善良

日期：2021-06-04閱讀全文

這對“丁克明星”為了年輕，25年不吃肉不生娃，如今超50歲長這樣

如果父母能夠保持身心健康年輕，幫助子女分擔生活方面的壓力，那麼子女的這份顧慮就可以得到消除，在適齡階段要孩子...

標籤：呂頌賢年輕保持中老年人子女

日期：2021-05-27閱讀全文

“新血壓標準”現已公佈,12080成過去式,新標準略有漲幅

如果我們的體重過重，脂肪過多，就會影響血壓水平的穩定，所以建議大家養成多運動、多吃新鮮的瓜果蔬菜、少吃肥甘厚味食物的習慣，這樣既能夠保持好的身材，還能夠保持好的身體素質，何樂而不為呢...

標籤：血壓高血壓我們保持情緒

日期：2021-05-25閱讀全文

健身界“奶茶”妹妹擼鐵不遜男生，想要提臀瘦腿，力量訓練更有型

2、單腿弓步蹲：首先：站立於地面上，雙腿呈前後分開一條腿長的距離，左腳撤步向後，腳尖貼地，右腳腳尖朝前腳掌踩實地面，身體保持豎直向上延展，雙手手臂屈曲手肘，兩手輕撫髖部兩側，頭頸部保持豎直，挺胸抬頭，開啟胸腔，雙眼目視正前方位置，吸氣，屈曲...

標籤：身體屈曲保持豎直平直

日期：2021-05-23閱讀全文

未知的人生劇本，應該是令人嚮往的

倘若每個人的人生劇本不是被設定好的，而是由自己選擇的，那麼你會選擇哪種活法...

標籤：人生劇本自己獨一無二保持

日期：2021-05-18閱讀全文

健身的魅力真大，40歲阿姨堅持鍛鍊，與女兒合影被誤認為是姐妹

許多人認為保持健康的身體和完美身材，需要花費時間和金錢去健身，不是任何人都能達到的...

標籤：健身動作保持身體身材

日期：2021-05-14閱讀全文

要想一整天精力充沛，試試這套瑜伽體式，助力你的工作生活

1、蹲坐式山式站立，雙腳分開大於髖部腳尖外展45度，吸氣，脊柱延展呼氣屈膝下蹲，雙手合十於胸前肩膀放鬆，手肘和膝蓋相互對抗保持5-8個呼吸2、戰士一式山式站立，雙腳分開大於一腿長吸氣手臂上舉，脊柱向上延展呼氣，屈左膝，髖部向下沉降右腿伸直，...

標籤：髖部呼吸保持另一側板式

日期：2021-05-10閱讀全文

91歲“古裝奶奶”火了,帥氣孫子成“綠葉”,網友：為自己而活

她是一個非常熱愛生活的奶奶，她喜歡精心打扮自己，並且熱愛生活，喜歡運動，懂得保持自己的身材，擁有著年輕人一樣的心態，懂得保持自己的新鮮感，並且每天會喜歡穿不一樣且時尚的穿搭，走出了一股令人驚歎的時尚風...

標籤：奶奶自己年輕老奶奶保持

日期：2021-05-10閱讀全文

我們要保持和弘揚正能量，不要被負能量所傷丨東師說

所以，邪淫是開啟千萬年負能量的鑰匙...

標籤：能量開啟我們保持人生

日期：2021-05-07閱讀全文

38歲張鈞甯堅持健身多年，保持著“凍齡”身材，抗衰老離不開運動

而如果我們保持健身運動的習慣，那麼完全也可能跟張鈞甯一樣，保持著年輕的身材和容顏，並且充滿活力...

標籤：張鈞健身運動身材好身材保持

日期：2021-05-07閱讀全文

科學研究表明：生活習慣對壽命的影響大，這個運動或許能改善

導語：在現實生活中，其實人們壽命的長短並不僅僅是取決於衰老和疾病，而是大家的生活方式，世衛組織曾經對此做過一份調查研究，如果按大家的細胞衰老程度來講的話，人一旦到了一定的年紀之後，細胞的代謝根本不能滿足身體需求，所以有人能活到90歲，有一定...

標籤：大家保持在生活中生活習慣衰老

日期：2021-05-07閱讀全文

楊冪“茶藝蹲”火了,故意在椅子旁拍照,看清腿對比：心機藏太深

楊冪當年因為穿搭能力太強有了“帶火女王”的稱號之後，這麼多年以來每一套私服幾乎都沒有出錯過，都是時尚感線上，又能襯托出自己身材優勢的搭配風格，到現在幾乎都沒有看到楊冪不適合和駕馭不了的單品，除了氣質百搭是她的一個優勢之外，身材比例其實也是很...

標籤：楊冪身材單品拍照保持

日期：2021-05-06閱讀全文

“婆婆深夜12點的朋友圈讓我心涼，第2天早上開啟房門，我愣了”

堅持與婆婆保持距離讀者程嫣（化名）在結婚後，一直和婆婆保持邊界感...

標籤：程嫣婆婆鄭軒婆媳保持

日期：2021-05-05閱讀全文

5月,水瓶座的你一定要開心哦!

在四月末可能有些時候的到來，會改變甚至改變水瓶座的發展方向或是想法，如果水瓶座在遇到沒有辦法解決的事情時，請好好耐心下來，讓自己保持一個比較平穩的心態...

標籤：水瓶座自己保持生活五月

日期：2021-04-27閱讀全文

如果你想保持動脈健康, 不妨聽聽醫生給出的這6個建議!

如何保持動脈健康...

標籤：動脈健康膽固醇保持食物

日期：2021-04-24閱讀全文

42歲章子怡體重保持兩位數，日常食譜被曝光後，網友：臣妾做不到

看完章子怡一日5餐之後很多人都瞬間明白了，這樣的飲食不減非常的合理，而且也可以為我們的身體補助的營養物質，造成營養過剩的情況也不會堆積在體內造成，而且章子怡在日常生活中也是一位非常喜歡健身的人，平時有時間就會去健身房中進行運動，即便是沒有時...

標籤：章子怡好身材非常很多保持

日期：2021-04-21閱讀全文

4月下旬,4星座難付真心,戒心重重,害怕受傷

摩羯：我喜歡保持一點距離其實摩羯的警惕性並沒有那麼明顯，也不是刻意的，只是因為他們習慣性的和別人保持微弱的距離感無論是朋友還是戀人，眼睛裡保持距離感對兩個人來說都是一種舒服的狀態，很多時候，他們會表現出一種溫柔、熱心、善良的態度，但這種態度...

標籤：他們天秤雙子座距離保持

日期：2021-04-18閱讀全文

居家臀腿訓練，做到臀肌發力，協調臀腿發展，才會練出翹臀美腿

動作一：啞鈴前蹲（15-20次）鍛鍊目標：臀腿雙腳開啟約與肩同寬，腰背部挺直，核心收緊，雙手各握啞鈴舉至肩前保持背部挺直，臀部向後坐屈膝下蹲，至大腿與地面平行或稍低後起身站起整個動作過程中都要保持背部挺直，注意膝蓋與腳尖方向一致動手二：啞鈴...

標籤：臀部動作肌肉保持背部

日期：2021-04-16閱讀全文

發朋友圈會被秒讚的句子，精緻美好，適合做個性簽名！

12、以平常心去看這個世界，花開花謝都是一種不一樣的風景...

標籤：don自己喜歡溫柔保持

日期：2021-04-16閱讀全文