34歲寶媽因常吃一“零嘴”，每天產奶2斤，婦科醫生：方法不錯

寶媽奶水少，常吃這一物，讓奶水變多變足想要奶水變得充足，在生活中，一定要注意自己的飲食習慣，可在家中備些乃立多，是下奶的好食方，裡面含有豌豆，木瓜，紅棗和葛根等溫和通乳食材，每天喝1-2杯，促進下奶，利於產婦的身體恢復，補充寶寶營養，實現母...

標籤：奶水寶媽寶寶產後分泌

日期：2021-09-10閱讀全文

坐月子時，產婦吃公雞好，還是母雞好很多產婦都吃錯了

而且母雞中脂肪含量較多，產婦多吃容易導致產後發胖，所以說月子期間還是多吃公雞比較好...

標籤：母雞公雞產後產婦雞湯

日期：2021-09-10閱讀全文

為什麼有的媽媽會討厭自己的孩子多數有4個原因

尤其是媽媽在哺乳期，白天晚上都餵奶，休息不好，身體處於疲勞狀態，孩子哭鬧，可能就會產生厭煩心理...

標籤：媽媽孩子家人抑鬱產後

日期：2021-09-10閱讀全文

坐月子=睡和吃？現實扎心了，女人還是要對自己好一點

體質不好的媽媽，如果月子裡照顧得好，產後的身體會更好...

標籤：坐月子月子產後媽媽中心

日期：2021-09-10閱讀全文

超全42天科學坐月子注意事項，馬給婆婆看

出月子惡露排淨後，手機裡可以下載G動堅持做凱格爾運動，提升盆底肌肌力，預防產後漏尿、脫垂等問題，促進產後身體恢復...

標籤：坐月子產後惡露階段月子

日期：2021-09-10閱讀全文

花季少女抑鬱輕生被消防員救下，心理問題險再添人間慘劇！

樁樁件件無不顯示出抑鬱症的可怕...

標籤：產後沒什麼生育抑鬱情緒

日期：2021-09-09閱讀全文

生個孩子腰痛到不行，注意這些事情，可能能預防

儘量少彎腰或久站久蹲產後如果發現自己出現了腰痛的問題，那麼在之後很長一段時間之內要儘量少彎腰少久站或者久蹲，並且有些產婦生完孩子之後，為了身體能夠恢復得更快一些，可能會運動，有些動作可能會傷到腰部，所以產後恢復期間活動應該要注意動作，儘可能...

標籤：腰疼產後生完產婦腰部

日期：2021-09-09閱讀全文

死亡離我近在咫尺，家人卻認為是在無病呻吟

產後抑鬱的主要原因1生理和心理因素：激素變化妊娠、分娩跟隨著一系列的生理和心理變化，尤其是在產後第1-2周，體內的激素分泌會產生急劇的變化，情緒可能因此變得起起伏伏，包括焦灼、焦慮、自責等，嚴重的有輕生或傷害孩子的想法和行為...

標籤：產後抑鬱媽媽理解紙尿褲

日期：2021-09-09閱讀全文

產後恢復拓客100種方法，最好用的無非是這8種

產後恢復拓客100種方法，最好用的無非是這8種顧客是一個店面生存的保障，怎麼去挖客戶，相信每一個老闆都會非常關心，尤其是各種節日活動，讓你無所適從...

標籤：產後恢復拓客100客戶

日期：2021-09-08閱讀全文

開產後修復店需要什麼證件？這4 個證件一個都不能少

如果加盟連鎖開店，辦理相關證件就容易很多：1、營業執照不管開什麼店鋪，營業執照都是必須的，產後恢復店自然也是非常必要的...

標籤：證件產後開店辦理修復

日期：2021-09-08閱讀全文

傳統坐月子 VS 科學坐月子！這7點不一樣，注意區分！

傳統：坐月子不能洗澡洗頭髮，產後，寶媽的所有毛孔都是開啟狀態，洗澡或者洗頭，風寒就會趁虛而入，導致關節肌肉疼痛...

標籤：寶媽應不應該產後下奶科學

日期：2021-09-08閱讀全文

產後黃金24小時，別因為寶寶，忽略了自己！這9件事儘早做

自然分娩的話產後5小時左右就能自己小便，當然因為外陰是有傷口的，寶媽因為怕疼就不太敢用力，這樣的話很容易就會尿瀦留，很容易造成細菌入侵，導致尿路感染...

標籤：寶媽分娩產後惡露容易

日期：2021-09-08閱讀全文

有種“整容”叫謝依霖生娃，以前被吐槽又胖又醜，如今逆襲成女神

此外，很多寶媽產後都會面臨身材走樣的煩惱，但是也有例外，謝依霖就是典型的例子...

標籤：寶媽產後謝依霖生育身材

日期：2021-09-08閱讀全文

坐月子攻略：秋季坐月子應該注意什麼事項？這4點要知道！

秋天氣候乾燥，天氣多變，早晚溫差很大，在這個季節坐月子媽媽需要注意的很多，飲食上避免上火，穿衣也要及時增減...

標籤：產後坐月子秋天注意產婦

日期：2021-09-08閱讀全文

夏季坐月子要注意什麼，這11個注意事項要知道，涉及吃穿住

減少探望夏天坐月子要注意室內環境，應減少親友探訪，避免人多使室內空氣汙濁，或帶來細菌和病毒，影響媽媽和孩子的健康...

標籤：坐月子產後夏天媽媽食用

日期：2021-09-08閱讀全文

家裡有人吃胡蘿蔔嗎？和它一起吃，會喚醒“癌細胞”，別再亂搭配

如果是沒有哺乳的產婦，一般正常來說，產後6~8周就會正常來月經，如果超過了3個月還沒有來月經，有可能是卵巢功能恢復能力差、營養不良等問題，建議到醫院進行檢查一下為宜...

標籤：月經產後哺乳正常產婦

日期：2021-09-08閱讀全文

餵奶時婆婆逗娃說了一句話，寶媽忍無可忍大哭：自己隱私何在？

多做家務幫忙帶娃寶媽剛生完孩子，身體雖然“輕快”了，但是隨之而來的還有很多健康方面的問題，這時候的寶媽最需要休息和做產後修復，讓身體儘可能地多恢復...

標籤：寶媽婆婆孩子產後家人

日期：2021-09-08閱讀全文

向太一家外出被拍，郭碧婷帶娃累出眼袋，素顏跟老公曬照差別大

向太夫婦去年9月底抵達臺北，如今5個多月了，依親居留申請不下來，向華強父子就要啟程回香港，據悉，向太這次跟好友聚餐，也是在討論要不要帶小孫女一起走，不管怎樣，還是希望郭碧婷一家三口能一直在一起，不再出現孕期夫妻兩地分居的狀況...

標籤：郭碧婷產後聚餐向華強素顏

日期：2021-09-07閱讀全文

產後多久惡露會消失？

方便各位媽媽能更好判斷自己是否有產後惡露不盡的問題，大家可以透過產後惡露顏色來觀察自己的健康情況：1、血性惡露血性惡露顏色呈紅色或者暗紅色，量多時間會伴隨些小血塊，一般持續3-4天時間，正常期間惡露量相當於平時的月經量，略有腥味，但無臭味...

標籤：惡露產後媽媽盆底顏色

日期：2021-09-07閱讀全文

不管多大年齡都要堅持做凱格爾運動

盆底肌鬆弛和產後漏尿/膨出甚至是夫妻生活不和諧等都有關係哦，所以今天給大家分享一組盆底肌訓練，我媽媽52歲，跟我一起練效果賊好~產後二週開始做凱格爾訓練美國阿諾 凱格爾一是1984年公佈的簡體運動方式...

標籤：盆底發力產後漏尿肌發力

日期：2021-09-07閱讀全文