體內溼氣重，5種食物可常吃，幫助你慢慢趕走溼氣，遠離疾病

溼氣是我國傳統醫學中的詞彙，是引起各種疾病和症狀的最基本原因，而且溼氣對人是經常會造成影響的，所謂“千寒易去，一溼難除”，說的就是溼氣非常的難纏...

標籤：溼氣田螺體內薏米花椒

日期：2021-05-05閱讀全文

堅持喝了三個月的粥，照鏡子一看，白髮變少了，媽媽說這粥好

【黑米粥】【食材】：黑米半碗、紅豆和薏米各1小把、核桃5個...

標籤：黑米食材煮粥薏米米粥

日期：2021-05-02閱讀全文

酒樓旺銷菜，桌桌必點

5釐米）2、五花肉用調料醃30分鐘備用③雞腿菇飛水，五花肉炸至金黃色④起火燒鍋下油放入原料爆香，然後放入主料及調料，炒至幹身，即可勾芡上盤蔥爆扇貝 原料：扇貝、大蔥、油、鹽、醬油、花椒麵、大蒜、姜、清水製作：1...

標籤：薺菜待用五花肉10薏米

日期：2021-04-26閱讀全文

脾胃為後天之本，“職稱”高的嚇人，你的脾胃還好嗎？

蓮子肉具有補脾胃的作用，一個人的脾胃好了，吃進去的食物能夠化為氣血滋養身體，人自然也就會身強力壯...

標籤：脾胃食物營養物質身體薏米

日期：2021-04-23閱讀全文

祛溼不只有紅豆薏米，這些食材也許更適合你

4、扁豆扁豆味甘、性平，氣清香，有健脾、和中、益氣、化溼、消暑的功效...

標籤：功效味甘赤小豆薏米五指毛桃

日期：2021-04-23閱讀全文

做紅豆薏米粥,很多人沒弄清楚,這2步做錯了,難怪沒效果

紅豆薏米去溼氣，是中醫說的，可為什麼有些人吃了卻沒效果呢...

標籤：薏米紅豆赤小豆溼氣我們

日期：2021-04-22閱讀全文

快到穀雨了，記得吃此點心，我家每年春天都做幾百個，又香又糯

春季，我喜歡用紅豆薏米來做粘豆包，口感好又營養...

標籤：薏米紅豆豆包可以100

日期：2021-04-22閱讀全文

穀雨後溼氣加重，記得吃這5種食物，順應節氣，祛溼利水對身體好

將清洗乾淨的冬瓜擦去外皮，改刀切成厚薄均勻的塊狀，下入鍋中，只需要加入食鹽調味，燉10分鐘，出鍋前撒上幾個枸杞，一道清淡養生的冬瓜薏米排骨湯就做好了...

標籤：祛溼赤小豆薏米溼氣冬瓜

日期：2021-04-20閱讀全文

寒溼淤堵，氣血不通？一個妙招一杯茶，做對了全身輕鬆!

每次按揉5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次...

標籤：祛溼溼氣薏米玉米鬚體內

日期：2021-04-19閱讀全文

春天祛溼很重要，檸檬跟它一起喝，天天來一杯，營養美白還祛溼！

小編猜想估計一說祛溼氣大家都首先想到的是紅豆薏米粥，但小編今天介紹的檸檬薏米水效果也同樣好...

標籤：薏米檸檬阿亨小編溼氣

日期：2021-04-16閱讀全文

秋後，我家每天要吃的早餐，比牛奶豆漿更營養，防秋燥還養胃

小編總結：薏米、黑米、蓮子、紅棗等都是價值非常豐富的食材，將其搭配起來做成米糊，不僅是營養齊全，而且還很容易會被人體所吸收，這樣的米糊我常會在早餐給孩子吃，對孩子的身體也會有非常好的幫助，做成的米糊因為將所有的食材都充分打碎了，而且所用食材...

標籤：食材早餐放入薏米浸泡

日期：2021-04-16閱讀全文

綠豆和此物才是“天生一對”，血糖平穩了，暑氣消了，睡覺安穩了

常喝此綠豆百合湯，可以清心除煩，特別適合晚上失眠多夢、情緒抑鬱的朋友去吃，因為百合有著清心安神、潤肺止咳的功效，再搭配著綠豆，食療功效更好...

標籤：綠豆可以百合薏米冬瓜

日期：2021-04-14閱讀全文

這幾種習慣會導致體內溼氣越來越重，快看看你中了幾個

2.長期吃辛辣刺激性味的食物很多朋友喜歡吃一些辛辣具有刺激性味的食物，這些食物非常不容易消化，容易導致自身出現腸胃消化不良的情況，都可能會大大增加自身出現溼氣問題的機率...

標籤：溼氣食物薏米紅豆體內

日期：2021-04-13閱讀全文

43歲魔術師劉謙，發福似中年大叔，和小10歲妻子一起像兩代人

脾虛會造成體內水氣不能運化，溼氣自然形成滲透到我們的皮下，讓脂肪和水腫在腸道處逐漸累積，從而被吸收到身體各處，因此溼氣重的人肚子都比較大...

標籤：劉謙溼氣霍思燕10薏米

日期：2021-04-12閱讀全文

綠豆別單獨煮水喝了，配上此物，消暑去溼氣，大肚子也甩掉了

而綠豆和薏米搭配起來的功效是特別好的，因為薏米可以說是減肥中的戰鬥機了，不管對待任何體質的人，只要堅持食用薏米的話，就可以達到一定的功效，所以大家也可以自己在家中嘗試一下，因為真的對身體特別有幫助...

標籤：綠豆薏米綠豆湯大家比較

日期：2021-04-12閱讀全文

水腫喝什麼茶好

這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用...

標籤：薏米土茯苓祛溼洗淨功效

日期：2021-04-11閱讀全文

紅豆薏米粥，祛溼健脾，好吃不膩

紅豆、薏米、糯米各100g洗淨浸泡兩個鍾，用電飯煲煮至開花，加入130g冰糖繼續煲至冰糖完全融化，加入一把枸杞子再燜上一會兒就可以吃了...

標籤：薏米紅豆祛溼解膩溼氣

日期：2021-04-09閱讀全文

手上經常長“小水泡”，還很癢今天可算知道原因，以後別亂猜了

花椒水泡手當手上出現汗皰疹的時候，會有瘙癢難耐的情況，我們千萬不要用手去抓撓，更不要把它掐破，因為這樣很容易感染到其他手指，我們可以採取花椒水泡手來削磨手部的細菌，達到節食排毒的作用，裝一盆水在水裡撒一些花椒，等到煮沸之後可以帶溫用來泡手堅...

標籤：水泡皰疹薏米手上紅豆

日期：2021-04-09閱讀全文

春天當季的花，曬乾煲湯要多喝，袪溼通經絡，真舒暢

四月的天氣溫暖，城市也變得燦爛起來，福建這邊到處都是美麗的花朵在盛開，在我家公園附近就種了很多的木棉花樹，一到春天就有很多紅豔豔的花朵盛開後掉落下來，想著廣東人都喜歡用木棉花煲湯，是袪溼氣驅寒的美食，收集後曬乾，時不時給家人煲湯喝，非常的棒...

標籤：木棉花煲湯泡腳曬乾薏米

日期：2021-04-08閱讀全文

清明節過後，記得多喝5樣湯品，清淡去春燥，營養味道香

山藥是我非常愛吃的一道食材，它的營養價值很高，山藥的做法也是多種多樣的，我們平時比較知名的做法就是拔絲山藥，但是山藥與其他食材搭配起來做山藥湯也是非常好喝的，而且還能去溼氣，山藥在減肥的時候可以當做主食來吃，營養價值極高，但是還不長胖，春天...

標籤：山藥薏米湯品營養價值春天

日期：2021-04-08閱讀全文