春季時令家常菜韭菜炒雞蛋，清香不油膩

第3步、雞蛋放鹽打散後放韭菜和小米辣混合均勻...

標籤：韭菜雞蛋小米切碎小食

日期：2021-04-16閱讀全文

薄皮卷多彩，吃春捲咯！

做法步驟：第1步、主要食材如圖所示示意，甘藍、韭菜、胡蘿蔔、香乾、肉絲等...

標籤：韭菜甘藍香乾胡蘿蔔翻炒

日期：2021-04-16閱讀全文

韭菜雞蛋炒口蘑，簡單美味家常菜

第7步、直接放韭菜梗和口蘑翻炒...

標籤：口蘑韭菜蛋液翻炒雞蛋

日期：2021-04-16閱讀全文

黑暗中的“黃金姊妹”蔬菜，你分得清麼？

談起蔬菜你的第一印象是什麼呢是瓜、果、茄、豆、菌還是葵、韭、藿、薤（xiè）、蔥總之，不管是何物蔬菜作為健康之源寧可三日無肉，不可一日無蔬今天小編為大家來一出“雙黃”談談見不得光的食蔬被譽為“黃金姊妹”的蒜黃、韭黃常言道沒吃過豬肉，還沒見過...

標籤：蒜黃韭黃韭菜蔬菜大蒜

日期：2021-04-16閱讀全文

春天最應該吃的3種蔬菜，應季美味，營養豐富，再不吃就老了

薺菜大多數都是搭配豬肉來包餃子，將薺菜洗淨焯水，然後擠幹水分剁成碎末，加入豬肉餡，再放蔥薑末生抽、鹽、蠔油、香油拌勻即可，用薺菜包的餃子吃起來別與一番滋味...

標籤：香椿韭菜薺菜蔬菜餃子

日期：2021-04-15閱讀全文

包韭菜餃子要切記“3不放”，很多人不懂，難怪沒有飯店好吃

做韭菜餡時，加一點蝦，味道會更加新鮮，可以代替味精，加入一點白糖，可以防止吃韭菜餃子時胃灼熱...

標籤：餃子韭菜調味料新增攪拌

日期：2021-04-15閱讀全文

春天不能錯過此海鮮，和韭菜煎蛋炒一炒，鮮美又下飯

春天不能錯過這個海鮮，和韭菜煎蛋炒一炒，鮮美又下飯今天給大家帶來的是鮮嫩的小章魚炒韭菜，非常的簡單上手，不同的地域對章魚有不同的做法，有自己的不同做菜的秘方，章魚營養美味，具有很高的營業價值，有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣質等...

標籤：小章魚韭菜章魚步驟口味

日期：2021-04-15閱讀全文

秋天，少吃豬肉多吃它，3元一斤，家家戶戶吃得起，比肉還香

清爽、開胃的一盤韭菜炒香乾就做好了，青綠不發黑，味道鮮美，幹香不膩，特別是入味，吃一口就上癮，只要把這盤菜放在餐桌上，準頭盤，強烈推薦的一道家常菜，快動手試試吧...

標籤：韭菜香乾家常菜下鍋調料

日期：2021-04-15閱讀全文

春天，別忘了吃開春“2鮮”，簡單一炒，清香鮮，成本不過3塊錢

烹飪小技巧：1、韭菜和豆芽事先處理乾淨後，記得要控幹水，否則下鍋炒的時候水分會很多，生薑和蔥花可以根據個人的喜好搭配，喜歡吃辣的可以準備幾個幹辣椒，用來熗鍋，炒菜有些淡淡的辣味，吃著特別香...

標籤：豆芽韭菜道菜豬肉食材

日期：2021-04-14閱讀全文

美味的早餐餅，十分鐘就可以上桌，吃了第一次還有第二次！

在鄰居家吃飽了看電視的時候，突然看到人家在做韭菜餅吃，我看到人家做的步驟和我做的不太一樣，於是我就記錄下來，準備明天早上做著吃，晚上睡覺之前先把需要的食材都準備好，這樣第二天起來就不用著急了，第二天早上起來就用了十分鐘左右的時間就把韭菜餅做...

標籤：韭菜胡蘿蔔餅鐺食材老公

日期：2021-04-14閱讀全文

春日早餐，掛麵條新吃法，有營養還快手，大人孩子喜歡，真香啊

關於【韭菜豆芽雞蛋炒掛麵條】，這盤炒麵很好吃，做起來也不難，但是有一些製作上需要注意的事項寶媽還要再來嘮叨幾句：1，做炒麵的掛麵條，粗細和粗糧麵條我都試過，屬這種寬麵條最好吃，吃起來有口感，還更滑溜，最主要的是和脆脆的綠豆芽、開胃增香的韭菜...

標籤：麵條雞蛋韭菜綠豆芽炒麵

日期：2021-04-13閱讀全文

早上是養肝“黃金期”，3種食物別不捨得吃，肝臟或會“感激”你

大量研究證實，胡蘿蔔素的許多生物功能與人類健康有密切關係，其在抗氧化、解毒、抗癌、預防心血管疾病、防治白內障和保護肝臟方面的生理作用已被越來越多的研究證實並應用於疾病的預防和治療...

標籤：奇異果韭菜胡蘿蔔素疾病消脂

日期：2021-04-13閱讀全文

俗話說“一年之計在於春”，薺菜、香椿……春季養生吃對4種食物

韭菜中所含的揮發油和硫類化合物，具有很強的殺菌消炎作用，能促進食慾和降低血脂，對治療高血壓、冠心病、高脂血症等疾病起到了一定的作用...

標籤：春天薺菜鯽魚韭菜香椿

日期：2021-04-13閱讀全文

春天吃它正當時，不包餃子不油炸，比買的鍋貼做法簡單還好吃

把韭菜、蛋皮、粉絲和蝦皮放在碗中，倒入一勺食用油攪拌一下，讓食用油鎖住韭菜裡的水分，然後加入少許食鹽調成自己需要的鹹淡適宜的口感...

標籤：韭菜蛋皮鍋貼蝦皮蛋液

日期：2021-04-13閱讀全文

過年吃餃子，好吃也真解饞，真好

餃子帶碗臘八蒜醋平時我在技校裡做老師，教學生們做菜，週六、周天倆天學校沒課，我就在力誠餐飲管理公司做肩職，管理七家酒店的廚房運營，這不是過年學校放假了，所以過年這段時間，酒店裡忙，我一直在酒店裡，我們公司是一家連索直營店，也都做了16年了，...

標籤：餃子韭菜開鍋過年吃餃子

日期：2021-04-13閱讀全文

女人要多給男人做這些食物吃, 越吃身體猛如虎

韭菜籽有補腎固精之效，用於肝腎缺乏、腎陽虛衰所致的生理疾病，腰膝痠軟的痛苦...

標籤：補腎肝腎韭菜黃芪腎虛

日期：2021-04-13閱讀全文

最近我常買這菜，切碎拌進麵粉裡，煮5分鐘有菜有湯，勁道好吃

導語：最近我常買這菜，切碎拌進麵粉裡，煮5分鐘有菜有湯，勁道好吃韭菜面片是我家最近經常吃的食物，將韭菜切碎拌進麵粉裡，下鍋煮一煮，清香爽口、勁道好吃，一邊吃一邊喝，飽腹感非常強，韭菜是春天的當季蔬菜，而這款韭菜面片便是山西、陝西一帶在春天的...

標籤：韭菜面片根莖麵糰麵粉

日期：2021-04-12閱讀全文

家鄉街頭特色韭菜盒子做法，不揉麵不發麵手不用沾面，做法簡單

河南街頭的特色韭菜盒子，老媽幾十年的做法經驗，不破皮不露餡兒攤韭菜盒子所需食材:韭菜適量麵粉300克水600克雞蛋蝦皮詳細做法1、先把一半水量加入到麵粉中，攪拌成濃稠無顆粒的麵糊，蓋上蓋子醒面10-20分鐘...

標籤：韭菜麵糊盒子做法露餡兒

日期：2021-04-11閱讀全文

好吃的釀油果

一切準備就緒後，鍋中放油，油溫七成熱放進剁好的瘦肉翻炒六成熟放進切丁的胡蘿蔔和木耳一起炒，加鹽、雞精、生抽、耗油、料酒炒熟後盛出大盆裡放幾分鐘等涼了以後把煮熟的糯米或提前浸泡好的生糯米還有韭菜一起放進去攪拌均勻（注：韭菜一定不能煮熟，而且還...

標籤：糯米韭菜釀油果油果木耳

日期：2021-04-11閱讀全文

男人補腎，用這“三寶”泡水喝，可能會讓腎臟“妙手回春”

一、薏苡仁薏仁是一種粗糧，有很多人在做飯的時候可能會加入一些，對於我們的身體保健是由非常好的功效的，其實薏苡仁我們也可以把它稱之為是中藥材，如果在泡水的時候加入一點薏苡仁，它不僅能夠起到健脾祛溼的作用，而且能夠幫助男性溫腎補氣，堅持喝一段時...

標籤：腎臟韭菜男性泡水非常

日期：2021-04-11閱讀全文