吃菠菜，第1步很多人就做錯，忽略了重要一步，快分享給家人看

4、把焯水過涼的菠菜、金針菇、水發木耳絲撈出，攥幹水分，下入涼拌盆內...

標籤：菠菜金針菇20木耳水發

日期：2021-09-26閱讀全文

父母便秘不敢吃肉,調肉餡加入“2物”,潤腸通便,比香蕉還管用

03芹菜木耳醬肉小籠蒸包主料：肉餡500克、芹菜150克、水發木耳150克配料：蔥50克、姜10克小籠包麵皮用料：清水250克、乾酵母5克、麵粉500克調料：醬油30克、老抽醬油5克、胡椒粉0...

標籤：肉餡木耳芹菜小籠包水發

日期：2021-09-26閱讀全文

腐竹和什麼炒好吃？大廚教你一招，好吃不油膩，不懂吃可真虧了

腐竹西紅柿炒木耳食材：西紅柿、腐竹、木耳、蔥薑蒜調味：食鹽、生抽、蠔油1、首先準備輔料，大蒜拍扁切碎，生薑切絲，大蔥切碎，西紅柿用開水燙一下，剝掉外衣，切成滾刀塊...

標籤：腐竹西紅柿木耳下入勾芡

日期：2021-09-25閱讀全文

便秘的“天然剋星”被找到，2種家常食材，要經常做給父母吃

02膳食纖維素與膠質那天，父母去前樓劉大媽家中打牌，看到了劉大媽家最近常吃春筍、木耳，好奇打問了一句...

標籤：春筍木耳水發便秘食材

日期：2021-09-25閱讀全文

炒木耳時，鍋裡“噼啪”炸響，大廚教你小竅門，不炸鍋還更好吃

第五步：鍋中放入切好的蔥、姜，小火煸炒出香味後加入木耳和青椒進行翻炒，小竅門：蔬菜和木耳同時炒，可以防止木耳“炸鍋”...

標籤：木耳炸響備用翻炒熱油

日期：2021-09-25閱讀全文

炒木耳，噼裡啪啦亂響又濺油，只需一個小竅門，不響不濺油

紅線椒切圈，大蔥切片，大蒜切成片備用第三：鍋中加入適量的清水，燒開後放入一勺鹽，加入幾滴油，放入西蘭花焯水一分鐘左右，然後撈出來控水，然後放入清洗好的木耳，焯水約1-2分鐘，將木耳煮熟之後撈出控水備用第四：鍋中倒入油，油熱之後放入蔥蒜炒香，...

標籤：木耳西蘭花放入噼裡啪啦小董

日期：2021-09-25閱讀全文

蘿蔔餡餃子，有人加鹽醃有人焯水？教你正確做法，餃子餡太香了

冬天吃蘿蔔和白菜，這兩樣都能做成餡包餃子，而且這兩者還有一個共同的特點，便是水分含量多，需要事先處理好才可包餡，否則很容易會出水多，吃著不香，這次分享給大家的是一款白蘿蔔餡的餃子，用白蘿蔔搭配豬肉餡、木耳等，餡料鮮香特好吃，而用蘿蔔做餡，有...

標籤：餃子蘿蔔肉餡白蘿蔔木耳

日期：2021-09-24閱讀全文

美食推薦：雜蔬撈鴨胗，雜蔬撈鴨胗，番茄魚片湯，老弄堂紅燒肉

2、淨鍋燒熱，放入色拉油50克，放入蔥、姜煸香，倒入焯水後的五花肉，小火煸炒至出油，加老抽、白糖、黃酒、清水，大火燒開後轉小火加蓋，小火煨制約90分鐘，待其肉質酥而不爛，再加入味精5克，開旺火收汁，盛入器皿中，用清炒的菜心點綴...

標籤：放入倒入翻炒燒熱木耳

日期：2021-09-24閱讀全文

夏天,喝雞湯不如喝它,簡單煮一煮,補鐵補血,臉色越來越紅潤

木耳山藥排骨枸杞湯是一款營養互補，湯汁鮮美的湯品，幾種食材都非常常見，加上最近豬肉下降，排骨價格也不高，排骨湯是最家常的吃法，搭配木耳和山藥一起燉，能夠溫補肝腎，補血活血，調理身體，氣色越來越好，讓你安穩度過夏天...

標籤：排骨木耳山藥步驟食材

日期：2021-09-23閱讀全文

黃瓜，木耳是我們大家都非常熟悉的

先將四個笨雞蛋，打到碗裡面，把他們攪散，木耳，加入一勺的小蘇打，用溫水泡發半小時，然後我們將黃瓜切成片狀，雞蛋打散，把泡好的木耳用涼水焯一下，然後平底鍋裡面加熱，加點油，中火開始煎雞蛋，將好雞蛋之後，我們把蔥花放進去，然後把木耳放進去一起翻...

標籤：雞蛋木耳黃瓜我們裡面

日期：2021-09-23閱讀全文

木耳學會這樣涼拌、簡單又美味、下飯下酒都不錯、現在就把你教會

下面，哲爍將肉片炒黑木耳的詳細製作過程介紹如下：1、食材的準備：黑木耳6兩、豬五花肉2兩、水芹菜2根、胡蘿蔔1小塊、大蔥1根、生薑1厚片、大蒜5瓣、花椒水1炒勺、海鮮醬油1茶勺、精鹽半茶勺、雞精半茶勺、水澱粉1炒勺、料油半炒勺、食用油（適量...

標籤：黑木耳下入翻炒木耳炒勺

日期：2021-09-23閱讀全文

今天分享給大家一道菜“小炒黑木耳”味道口感很不錯

這菜一定要多做給家裡老人小孩吃，接下來我們就開始製作了，1，材料，杏鮑菇，幹黑木耳，紅椒（就是為了搭配顏色，喜歡吃辣的朋友可以換成小米椒）大蔥，蒜頭，花生油，醬油2，我們把幹木耳用清水浸泡半個小時3，在我們浸泡木耳的時間，我們把紅椒切絲裝盤...

標籤：杏鮑菇木耳黑木耳裝盤備用

日期：2021-09-23閱讀全文

天熱了，吃點涼拌雞絲，有肉有菜不油膩

第七步：燒熱油，八分熱時倒入裝有花椒、辣椒麵、蔥薑蒜的碗中爆香，最後全部倒入盆中，拌均勻，倒點香油就可以裝盤開吃了...

標籤：涼拌雞胸肉木耳冷盤盆中

日期：2021-09-21閱讀全文

做芹菜木耳炒雞蛋不入味？原來是省略了這1步，難怪口感總是差1點

芹菜這裡是詳細的製作過程第一步首先需要我們準備好的食材有芹菜，胡蘿蔔，木耳，雞蛋...

標籤：芹菜小編木耳食材文章

日期：2021-09-21閱讀全文

我家三兩天就吃次它，清理腸道，排出毒素，給身體做次大掃除

木耳可以生吃，也可以做成菜，烹飪方法更是多種多樣，今天和大家分享一道家常的木耳炒肉，簡單炒一炒，幾分鐘上桌，清理腸道，排出毒素垃圾，三兩天吃一次，給身體做次大掃除...

標籤：木耳毒素步驟豬肉垃圾

日期：2021-09-21閱讀全文

涼拌腐竹,很多人容易疏忽這一步,掌握技巧後腐竹入味又勁道

——烹飪小貼士——今天和大家分享的涼拌菜“涼拌腐竹”就製作好了，做出來的腐竹口感筋道，香辣好吃，再加上黃瓜和木耳，讓這道菜吃起來更加的清香味美，天氣炎熱，製作這樣一道涼拌菜，特別的爽口，下飯下酒都相當的棒...

標籤：腐竹步驟木耳泡發黃瓜

日期：2021-09-21閱讀全文

豬肉餡餃子用什麼配菜？玉米蘿蔔不能少，鮮香味美營養高

【菜名】：胡蘿蔔玉米豬肉水餃【準備食材】：餃子粉450克、水230克、鹽2克、豬肉餡700克、胡蘿蔔4個、生玉米粒200克、幹木耳50克、蔥薑末適量、生抽2勺、植物油、鹽、胡椒粉、香油【烹飪做法】：1、 首先我們將上面的食材準備齊全...

標籤：餃子食材裡面胡蘿蔔木耳

日期：2021-09-21閱讀全文

碗仔翅，香港經典小吃，口感豐富味道飄香

第三步：再準備一些香菇和一些木耳，把它們全部都放入到清水當中浸泡，將它們都泡發來...

標籤：雞腿下入粉絲香菇木耳

日期：2021-09-20閱讀全文

它倆強強聯合，清除腸胃垃圾，減少身體脂肪，身體輕鬆面板好！

除了清潔腸胃，減肥減脂，芹菜和木耳都含有豐富的鐵，這兩種食材都是補鐵，補血的綠色食材，尤其是女人一定要多吃這兩種食材，不僅可以預防肥胖，還能讓氣色更好，面板也更健康...

標籤：芹菜食材木耳腸胃倒入

日期：2021-09-20閱讀全文

這兩樣常見的美食，卻是最好的“排毒菜”，春季養生記得要多吃

木耳泡好之後把根給剪掉，然後和泡好的腐竹一起放到開水裡焯熟，如果之前腐竹浸泡的時間不夠，可以多焯一會水...

標籤：腐竹木耳肉類可以放到

日期：2021-09-20閱讀全文