一枚小小的雞蛋帶給孕媽的變化，不說還真不知道，孕媽快來了解

總地來說，一顆小小的雞蛋營養還是比較全面的，有較多人體所需要的營養物質，孕媽媽如果可以堅持每天吃一個雞蛋，對於整個孕期的營養需求和胎兒的發育都會有較好的作用...

標籤：雞蛋營養孕婦炒蛋蛋白質

日期：2021-04-05閱讀全文

免疫力是免費的“家庭醫生”,啟用自身免疫力,醫生教您方法

同時，蛋白質也能夠提高人體的免疫力，預防疾病...

標籤：免疫力人體熬夜睡眠蛋白質

日期：2021-04-05閱讀全文

悠羊牧場告訴您喝羊奶粉要注意哪些事項

羊牛奶 中80 %以上 的蛋白質 是酪蛋白 ，如在酸性 條件 下，酪蛋白 容易 凝結 ，容易 引起 消化不良 和腹瀉 ，所以 建議 羊奶 或奶製品 食用 後不要 立即 食用 水果...

標籤：羊奶食用牛奶酪蛋白蛋白質

日期：2021-04-02閱讀全文

關於貝類健康益處和注意事項，你需要了解的八大事實

五、富含Ω-3脂肪酸貝類，包括牡蠣、螃蟹和貽貝，是人體必需的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）脂肪酸的重要來源...

標籤：貝類維生素蛋白質脂肪酸貽貝

日期：2021-03-31閱讀全文

十歲前多給孩子吃這三種食物，日後保證他長成大高個！

常吃茄子能夠降低膽固醇同時裡面的維生素E與維生素P在小孩成長過程中非常重要牛奶牛奶有助於增高是公認的，牛奶含有豐富的蛋白質，每天喝牛奶可以增強人體的抵抗力...

標籤：孩子蛋白質牛奶長個大豆

日期：2021-03-30閱讀全文

健身為什麼要吃碳水一篇文章讓你瞭解碳水對於肌肉增長的重要性

而我們在增長肌肉的時候當然不想讓自己的脂肪也隨之飆升，所以我們對於碳水化合物的攝入型別以及攝入時間也應該有一個明確的安排，我建議在訓練之後的30分鐘之內攝入高GI的碳水，這樣能夠幫助肌肉快速的合成，而過了1個小時之後儘量攝入低GI的碳水，因...

標籤：碳水肌肉碳水化合物蛋白質攝入

日期：2021-03-29閱讀全文

孩子一生僅一次大腦發育高峰期，父母千萬抓住！

孕期孩子的腦部發育寶寶的大腦發育還在母體當中時就已經開始進行了...

標籤：寶寶大腦發育腦部蛋白質

日期：2021-03-27閱讀全文

2個人外食的選單推薦

今天由於外出辦事，所以中午實在是沒辦法自己做午餐，所以隨便找了一家吃田雞的地方把飯搞定了～看著選單，心理還是本著自己主食+蛋白質+維生素的方針，一個麻辣版的田雞，一個刀拍黃瓜，加上米飯，老伴喜歡吃冰粉，所以給他點了一個～上圖實際上田雞這道菜...

標籤：田雞黃瓜節省蛋白質棒棒

日期：2021-03-27閱讀全文

市面上麵粉的種類及用途

這也是為什麼做麵包要用高筋麵粉的原因，只有高含量的蛋白質，才能形成足夠多的麵筋...

標籤：麵粉麵筋含量蛋白質燒餅

日期：2021-03-26閱讀全文

冬棗不能和什麼東西一起吃

2、冬棗不能和魚一起食用魚中含有大量優質蛋白質，而冬棗中含有較多的維生素C，二者容易發生反應，這會降低兩種食物的營養價值，並可能影響腸和腸的消化...

標籤：冬棗維生素蛋白質一起食用

日期：2021-03-26閱讀全文

最新“兒童標準身高表”出爐，家長對照一下，看看你家娃達標沒？

所以，身高對一個人的重要性不言而論，父母要從小重視孩子的身高，而且每個年齡段的孩子其身高都有一定的標準範圍，下面就去看看最新出爐的兒童標準身高表，家長可以對照一下，看看自家娃達標了沒...

標籤：身高孩子蛋白質長高長高個

日期：2021-03-26閱讀全文

取卵的9個小貼士，給第一次試管的姐妹看！

取卵當天先生取精，卵子需要在取卵後的 2 小時內受精5...

標籤：取卵36卵針蛋白質卵子

日期：2021-03-25閱讀全文

每天吃一個雞蛋，對身體來說，有什麼好處？蛋黃能多吃嗎？

特別是對於體質不太好的人來說，每天吃一個雞蛋，能夠補充人體所需的蛋白質，提高免疫力...

標籤：雞蛋蛋黃蛋白質含有身體

日期：2021-03-25閱讀全文

胃不舒服的人 常吃4樣食物 修復胃黏膜 養胃護胃

此外，南瓜中含有的維生素和胡蘿蔔素可以補充胃所需的營養，修復胃粘膜，營養和保護胃，適合日常保健...

標籤：胃粘膜木瓜修復食物蛋白質

日期：2021-03-24閱讀全文

減脂餐怎麼吃才能瘦下來?遵循幾個原則,讓體重慢慢下降

當你增加蛋白質攝入時，你身體的飽腹感時間會延長，所以你不會總是餓著，總是想吃其他食物...

標籤：熱量身體減肥攝入蛋白質

日期：2021-03-24閱讀全文

每天早晨空腹吃一個雞蛋，堅持28天，或有幾件“好事”不請自來

如果大家可以保證每天早晨空腹吃一個雞蛋的話，堅持28天為人體正常的生理迴圈，或許就會有以上提到的5種好事，不請自來，多吃雞蛋，及時補充蛋白質，但一定注意不要一次吃太多哦...

標籤：雞蛋人體空腹吃蛋白質堅持

日期：2021-03-23閱讀全文