五款年夜飯菜譜，款款新穎有排面，為你的餐桌增添色彩，先收藏

（4）鍋中倒入郫縣豆瓣醬，以及柱候醬，烹入料酒，炒製出紅油，接著注入清水，調入生抽，老抽翻炒一會，蓋上蓋子轉小火燜煮半小時，湯汁微微有些濃稠時，撒上青紅椒，蔥段煮制一會，加鹽，雞精，味精，白糖調味，炒勻即可出鍋...

標籤：倒入雞精生抽料酒鍋中

日期：2021-04-13閱讀全文

孩子長到一米八全靠平時吃幾道菜，營養多又補鈣，家家都吃得起

鍋中燒油放入蔥蒜炒出香味，放入火腿腸青椒和蘑菇，加入鹽，雞精，十三香，白糖，醬油，耗油，翻炒兩分鐘即可出鍋裝盤二，幹炸帶魚製作方法：1...

標籤：製作方法海帶絲裝盤雞精放入

日期：2021-04-13閱讀全文

營養養生靚湯，蘿蔔絲青菜豆腐湯，清淡好吸收

白蘿蔔含有豐富的維生素B防止面板老化和維生素C美白面板，可以保護面板，消除斑塊，可以使女孩的面板白皙、細嫩，也是很好的美容湯，豆腐柔軟柔滑，入口即化，而且，這湯的味道，有一種傳統的鄉村香氣，只有感覺是與太陽底下的高山露水和太陽，那簡單的香味...

標籤：豆腐白蘿蔔蘿蔔絲雞精食物

日期：2021-04-11閱讀全文

雞精、味精、醬油到底哪個對身體危害大 還能不能放心吃

出門七件事，柴米油鹽醬醋茶，雞精、味精、醬油可謂是我們生活中必不可少的調味品，有了它們我們的飯菜才更加有味道...

標籤：味精醬油雞精雞肉穀氨酸鈉

日期：2021-04-08閱讀全文

好吃到沒朋友的餅子，最適合當週末的早餐了～

食材胡蘿蔔2根、牛奶170g、麵粉300g、紅薯粉絲1把、酵母2g、姜1塊、香蔥2根、雞蛋2個、鹽1茶匙、自制雞精1茶匙做法1、原料圖...

標籤：茶匙雞精胡蘿蔔湯匙餅鐺

日期：2021-04-07閱讀全文

炒蒜薹時，切記不要直接下鍋，多加1步，脆嫩入味，營養又下飯

大部分朋友在炒蒜薹的時候是直接下鍋炒或者焯水，這樣炒出來的蒜薹只會營養流失，顏色發黃吃著又老...

標籤：蒜薹營養雞蛋翻炒雞精

日期：2021-04-07閱讀全文

冬季為家人做一道簡單又營養的小白菜丸子湯吧！

小白菜不僅含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等，其所含有的鈣含量更是白菜的2-3倍，小時候也聽家裡老人說小白菜具有豐富的營養，並且食用可以去病驅寒，現在進入到冬季，容易傷風感冒，就為家人做上這道營...

標籤：小白菜加入雞精薑末生抽

日期：2021-04-07閱讀全文

驚蟄過後，早春“5寶”記得吃，季節性很強，過季就不“伺候”了

【薺菜豬肉餡水餃】食材：薺菜500克、豬肉餡300克、蔥姜花椒水、植物油、鹽、生抽、蠔油、雞精、香油、麵粉、清水1、薺菜洗淨，鍋中加水燒開，放一勺鹽和少量油放入薺菜焯水30秒至變色，然後撈出過涼水，攥幹水分備用...

標籤：韭菜香椿放入蘆筍雞精

日期：2021-04-06閱讀全文

胡蘿蔔和它搭配，營養翻倍，孩子愛吃，媽媽放心

胡蘿蔔炒豬肝材料：胡蘿蔔、新鮮豬肝、食用油、鹽、雞精、溼澱粉、蔥、姜、料酒、生抽、青紅辣椒做法：1、將豬肝洗淨，切成薄片，加鹽，料酒，雞精，溼澱粉拌勻...

標籤：胡蘿蔔翻炒生抽洗淨雞精

日期：2021-04-05閱讀全文

春天吃它，營養價值高，人人都會做

攪拌好的是不是很簡單，大家有時間也可以試試，營養價值真的很高，（據說如果肚子疼的話，吃了馬蘭頭就會好）當然小編也沒有去驗證，好了今天小編就分享到這了，我們下期繼續分享美食，大家幫小豬點點贊哦...

標籤：馬蘭頭小豬小編分享雞精

日期：2021-03-31閱讀全文

舌尖上的川菜

客家炒肥腸原料：草魚1條（約750克） 青筍絲250克金針菇200克青紅二荊條辣椒圈40 克鮮青花椒35 克雞精3 克味精3 克白醋10毫升酸辣鮮露50毫升自制酸湯1300毫升雞蛋清、鹽、料酒、優質紅苕澱粉、色拉油各適量製法：1...

標籤：色拉油肥腸撈出味精雞精

日期：2021-03-28閱讀全文

香死人不償命，一吃就上癮的麻辣蒜香孜然排骨來啦！

材料：肋排三根，蔥、姜、蒜少許，青紅椒各一個，八角、香葉、桂皮少許，醬油，料酒，白醋，蠔油、鹽，糖，雞精，孜然粉，辣椒麵，白芝麻做法：1...

標籤：排骨紅椒孜然翻炒雞精

日期：2021-03-28閱讀全文

鹽幫菜

製法：把豬肝切成薄片，放入加有姜蔥和料酒的沸水鍋裡汆斷生，撈出來瀝水後納盆，再加蒜米、蔥花、青椒粒、香菜段和小米椒末，調入鹽、味精、雞精、豉油、生抽、辣鮮露、藤椒油和蔥油，拌勻裝盤即成...

標籤：色拉油待用雞精小米料酒

日期：2021-03-26閱讀全文

實用酒樓大眾旺銷菜

蒸蒸日上原料：帶殼生花生150克毛豆150克玉米棒1根五花肉300克牛肉150克雞爪100克紅薯、洗沙、糯米、黃糖、八角、香葉、山柰、花椒麵、花椒、蔥花、香菜碎、姜米、排骨醬、海鮮醬、豆瓣醬、蒸肉粉、胡椒粉、醪糟、鹽、雞精、味精、湯料、紅油...

標籤：放入雞精味精五花肉花椒

日期：2021-03-25閱讀全文

時尚創意菜3

原料：海參1只、黃喉150克、鹽5克、醋10毫升、花椒油10毫升、紅油50毫升、生抽、香油、味精、雞精、蒜米各適量製法：1...

標籤：10起鍋紅油雞精味精

日期：2021-03-25閱讀全文

這道香菇青菜發到朋友圈，留言全說被饞哭

5克雞精 適量做法步驟1、準備食材2、香菇刻花3、滾水焯熟香菇4、瀝乾備用5、兩勺油燒熱爆香蒜6、加入香菇青菜炒斷生7、加入輕鹽醬油、鹽、雞精拌均8、出鍋9、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜...

標籤：香菇雞精醬油青菜每道菜

日期：2021-03-24閱讀全文