夏天絲瓜最好吃的吃法，鮮嫩爽滑，連吃幾天也不膩，清熱解暑

今天的絲瓜瘦肉湯可以說是夏天絲瓜最正確，最好吃的吃法，不僅口感線上，做法也簡單，並且很適合夏天吃，清熱解暑，並且補充水分，所以大家可以試試這個做法...

標籤：絲瓜瘦肉湯好吃倒入並且

日期：2021-06-26閱讀全文

明日夏至，別忘了吃“1蛋1面3瓜”，順時而食營養好，順利過夏

【姜醋蛋】食材：鵪鶉蛋12個，生薑1小塊，紅糖2小塊，香醋約3湯匙，植物油少許，食鹽1小勺製作步驟：1、小鍋加水放入鵪鶉蛋，煮5分鐘撈出冷水浸泡一會...

標籤：夏至絲瓜煸炒黃瓜放入

日期：2021-06-23閱讀全文

炎熱的天氣裡，給家人做一道清熱降火的水瓜湯，爽口不油膩

下面就把這道水瓜湯的做法分享給大家，煮水瓜湯沒有高湯的話，可以加蝦皮和乾貝煮湯，湯也很濃很鮮甜...

標籤：水瓜絲瓜乾貝蝦皮煮湯

日期：2021-06-23閱讀全文

絲瓜有人焯水有人直接炒，其實都不對，教你正確做法，青翠不發黑

絲瓜有人焯水有人直接炒，其實都不對，教你正確做法，青翠不發黑...

標籤：青翠絲瓜有人發黑做法

日期：2021-06-21閱讀全文

天氣這麼熱，這四種茶，適合避暑祛溼，可以經常喝點

將西瓜皮洗淨切成細條，加水1升，煎煮至沸，再略煎數分鐘，取煎液加少許白糖，待涼當茶喝...

標籤：薄荷養生茶絲瓜此茶夏季

日期：2021-06-21閱讀全文

夏季“吃瓜”寶典，瓜吃對，人不累！

推薦菜品：煎蛋酥冬瓜材料：冬瓜、鹽、澱粉、雞蛋、麵包屑、恆百年山茶油1、冬瓜清理乾淨切成條狀，放鹽，等十分鐘後用紙把表面水分吸乾淨2、把冬瓜放到盤子裡上面倒上澱粉，然後搖晃盤子，讓冬瓜均勻掛上粉3、打一個雞蛋攪勻，把掛好麵粉的冬瓜放入雞蛋液...

標籤：絲瓜冬瓜苦瓜山茶油放入

日期：2021-06-19閱讀全文

夏天多吃絲瓜有益，這3種做法，翠綠不發黑，清火養面板

整理了3種絲瓜的做法，供參考...

標籤：絲瓜放入魚丸肉餡拌勻

日期：2021-06-18閱讀全文

秋季快手菜，食材是寶，便宜好吃營養不長胖，趁著最後一茬吃個夠

明兒總結：1絲瓜所含水分很多，所以炒這道菜的全程不需要放水...

標籤：絲瓜蠔油明兒道菜蔥花

日期：2021-06-18閱讀全文

分享幾道特別適合夏天做來吃的湯菜，這幾道菜，湯鮮味美營養好吃

【第一道】：西紅柿平菇丸子湯這道湯菜用平菇的鮮美味道和西紅柿的酸味在加上肉丸一起煮，蘑菇肉厚脆嫩，香味濃郁，西紅柿給湯裡帶來酸酸的味道在配合著豬肉丸的鮮味，讓這道湯菜色香味俱全，好看又好吃，具體做法如下：【製作主料】：平菇半斤、西紅柿1個、...

標籤：放入西紅柿胡椒粉香蔥絲瓜

日期：2021-06-17閱讀全文

夏天要多吃絲瓜，這個做法我家一週吃五次，上桌搶著吃

夏天要多吃絲瓜，這個做法我家一週吃五次，上桌搶著吃...

標籤：上桌絲瓜五次我家夏天

日期：2021-06-16閱讀全文

母子三人的晚餐，走紅朋友圈，網友：拒絕精緻窮，合理搭配不浪費

今天的晚餐，依然是二菜一湯，分別有：荷包蛋紫菜絲瓜湯、油燜河蝦、梅乾菜炒豆角，雖然簡單了些，但是很合胃口，發到朋友圈引來無數人點贊，有網友說：拒絕精緻窮，合理搭配不浪費，點贊...

標籤：河蝦梅乾菜放入豆角絲瓜

日期：2021-06-13閱讀全文

原來炒絲瓜不能先放油，教你一招，絲瓜不出水不發黑，營養超好吃

原來炒絲瓜不能先放油，教你一招，絲瓜不出水不發黑，營養超好吃...

標籤：絲瓜放油發黑出水一招

日期：2021-06-13閱讀全文

月子吃這些下奶，不油膩不長胖

絲瓜豆腐湯PS：絲瓜真的是一個神奇下奶物種，超下奶，做法超多巨好吃材料：絲瓜 1條、雞蛋2個、豆腐 1塊 、姜蔥適量、鹽做法：1...

標籤：絲瓜紅棗雞蛋做法蝦皮

日期：2021-06-12閱讀全文

夏天這6種瓜是寶，消暑氣、健脾胃，千萬別錯過

推薦吃法：冬瓜排骨湯冬瓜400克、排骨200克、生薑1塊、乾貝丁100克、香油1小匙、精鹽2小匙、味精1小匙1、排骨洗乾淨斬成小塊，放入沸水中焯一下去腥味和血水，撈出，瀝乾水分...

標籤：苦瓜絲瓜木瓜黃瓜冬瓜

日期：2021-06-12閱讀全文

天熱要多吃這“一肉一瓜”,鮮香美味營養高,清熱解暑,好吃過癮

絲瓜，可能在當下這個季節，還剛剛冒頭，但是我們去市面上是可以輕鬆買到的，因為絲瓜它本身就有清熱解暑的效果，而且富含大量的維生素C，不僅可以幫助我們清熱解暑，還能夠在一定程度上幫助我們滋補身體，起到美容養顏的效果，而且我們將絲瓜跟雞蛋一起搭配...

標籤：食材我們絲瓜一瓜清熱解暑

日期：2021-06-04閱讀全文

三伏天,絲瓜和兩種食材滾湯很搭,清熱解暑,鮮美好喝又營養

夏天我家經常做的一道湯，湯汁非常清甜可口，同時又十分適合減肥期間喝的，熱量不高，鮮美有滋味，不用擔心長胖，今天跟大家分享一下這湯做法：白蘑菇絲瓜瘦肉湯食材：白蘑菇200克，絲瓜250克， 瘦肉100克，食用油少許、鹽少許，薑片少許第一步：清...

標籤：絲瓜蘑菇口蘑瘦肉少許

日期：2021-06-04閱讀全文

小滿節氣後，我家最愛的就是這碗湯了，清甜鮮美，做法簡單又好喝

食材清單 蛤蜊500克 絲瓜1根 薑絲適量 蒜末適量枸杞1小把 蔥花1小把 鹽 料酒 白胡椒粉 製作步驟 1、新鮮蛤蠣500克，放1勺鹽後再加清水泡2小時以上...

標籤：絲瓜蛤蠣翻炒食材500

日期：2021-06-03閱讀全文

夏天吃這菜不上火不長肉，蒸3分鐘就出鍋，一口1個勝喝2杯水

今天來給大家分享的菜譜也是跟絲瓜有關的，絲瓜蝦仁盅，簡單的上鍋一蒸，不但好吃還好看，吃的時候抓住蝦尾的部分，一連著跟絲瓜一起送進嘴裡，太適合這樣天氣熱的夏天了，做這個菜不用一滴油，3分鐘就搞定，不上火不長肉，還不費力...

標籤：絲瓜大蝦蒸制醬汁裡面

日期：2021-06-01閱讀全文

最適合女人的一道湯, 滋補氣血, 美容養顏, 味道鮮美

絲瓜豆腐湯，不光女人適合，也是孩子的最佳選擇之一，基中豆腐的蛋白含量較高，再加上絲瓜中的維生素含量也比其蔬菜要高一些，對於正在長身體的小朋友也是不錯的選擇，總之全家老少都可以喝的一道應季必備湯...

標籤：絲瓜豆腐豆腐湯含量變黑

日期：2021-05-27閱讀全文

城裡人把它當廢品扔掉，鄉下農民種它一畝狂賺3萬，成“搖錢樹”

2、健腦有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用...

標籤：絲瓜絲瓜藤維生素美容面板

日期：2021-05-25閱讀全文