告訴你一個絲瓜的新吃法！只需要加入它，香味升級口感爽滑

今天給大家分享一道鹹鴨蛋燴絲瓜，先把絲瓜擺盤清蒸，鹹蛋拌炒後跟蒸好的絲瓜原汁攪拌，淋在蒸好的絲瓜上，整道菜原汁原味，味道更是鮮甜可口...

標籤：絲瓜鹹鴨蛋鹹蛋味道好吃

日期：2021-09-10閱讀全文

這才是絲瓜原汁原味的做法，一蒸一拌，絲瓜鮮嫩可口，翠綠不變色

食材：粉絲、絲瓜輔料：大蒜、蔥白、青椒、紅椒調料：食鹽、生抽、料酒、蒸魚豆豉【蒜蓉粉絲蒸絲瓜】—— 蒜香十足1...

標籤：絲瓜粉絲蒜末蒜蓉紅椒

日期：2021-09-10閱讀全文

暑期在家孩子每天瘋狂吃零食胖了10斤，多吃減肥菜，燃脂瘦身

絲瓜是一種常見的蔬菜，孩子常吃有利促進大腦發育增長智力，老年人常吃也有利健腦，幫助預防腦部疾病，大量研究顯示絲瓜中的提取物對於乙型腦炎有非常好的預防作用...

標籤：絲瓜孩子常吃大蝦可以

日期：2021-09-10閱讀全文

6.8考前如何給孩子大腦加油?這幾道菜,快給考生們吃起來!

鍋中倒適量油，油溫達到七成時將蔥段、薑片、料酒、花椒水和肉湯一同放入鍋中後，下生肉片，待湯煮沸後放入鯽魚和豆腐，燉煮20分鐘後用鹽、雞精調味後再煮十分鐘即可...

標籤：絲瓜放入核桃仁備用乾淨

日期：2021-09-09閱讀全文

杭州藏得深的寶藏小店,不能預約沒有選單,客人憑本事才能吃上

別看老闆擅長做海鮮，其實其他菜他也很擅長，比如說這一整隻肘子，大肘子肉多，皮滑顏色誘人，肥瘦相間容易脫骨，會配上一把小刀，方便切割，一塊塊切下來肉質緊實裡面還有不少汁水，鮮美至今吃再多也不會覺得悶...

標籤：老闆湯汁絲瓜口感台州

日期：2021-09-09閱讀全文

今日午餐，三葷三素，用時60分鐘，看有喜歡的嗎？

一盤清爽的小菜，就被整成了下飯菜啦［肉末炒毛豆］毛豆沒有提前焯水哈，一樣的碧綠脆口，做法也非常的簡單，幾分鐘就能端上桌了，先來上一些油，把蔥段煸香，然後再把肉末放進去炒散，撒上一些料酒去腥，接著倒入洗淨的毛豆，大火速翻炒，大概兩三分鐘左右，...

標籤：毛豆小圓翻炒大蝦絲瓜

日期：2021-09-08閱讀全文

女人不想老太快，推薦3種食物，營養豐富，滋補身體

絲瓜含有大量的膳食纖維，能促使積存於人體內的脂肪分解，幫助代謝人體內的熱量，幫助我們排出體內堆積的垃圾，經常吃絲瓜可以排毒清脂，使身材變得苗條，大肚子慢慢變小了...

標籤：番茄維生素絲瓜山楂排毒

日期：2021-09-07閱讀全文

這道菜清熱解毒，簡單易操作

絲瓜絡：將老了長在藤上的瓜由軟變硬，瓜柄轉黃，手捏時可聽到輕微爆裂聲的絲瓜採摘下來進行脫皮，採摘後經脫皮後可以製成瓜絡，用水將皮泡爛，用木棍敲破外皮或用劃破皮層，在水浸泡幾天，脫去爛表皮，攤曬乾燥，甩出種子，便成了絲瓜絡...

標籤：絲瓜維生素翻炒瓜苗炒蛋

日期：2021-09-06閱讀全文

夏天這湯女人要常喝，面板白皙水嫩，色斑不見了，不化妝也很漂亮

而今天這道“瑤柱雞蛋絲瓜湯”，它可謂是最好喝最家常的湯品了，做法超簡單，卻味美鮮美，清熱又解暑，還養顏美容，熱量極低...

標籤：絲瓜瑤柱雞蛋加入適量加入

日期：2021-09-05閱讀全文

廣東老師曬食堂“飯菜”,在朋友圈火了,網友：招人嗎?管吃就行

星期六：炸雞排、西紅柿炒蛋、韭菜炒豬血吃膩了燒鴨和滷雞腿，偶爾也會有炸雞排給大家解解饞，看起來挺不錯的，豬血素有“液態肉”之稱，營養十分豐富，長期用粉筆寫字，灰塵比較多，多吃豬血還可以幫助清塵...

標籤：燒鴨鳳爪絲瓜萵筍豆角

日期：2021-09-04閱讀全文

下奶的“助手”被90後寶媽發現, 每天一碗不發胖, 奶水充足質量高

點選載入圖片下面是表姐總結的自己主要常喝的3種湯類，寶媽們快學起來1、花生大米湯準備食材：鮮牛奶、熟花生仁、大米、白糖等製作方法：1、先將大米放入鍋里加水煮熟...

標籤：表姐寶寶母乳古春安衛樂絲瓜

日期：2021-07-29閱讀全文

坐月子多喝4道素食下奶湯, 奶水多多, 還促進恢復, 低脂不怕長胖

點選載入圖片以下4道素食下奶湯，科學下奶不長胖，寶媽們可以多喝：一：絲瓜雞蛋湯準備食材：雞蛋、絲瓜、食鹽、少量的蔥和姜...

標籤：下奶食材寶媽絲瓜奶水

日期：2021-07-24閱讀全文

坐月子多喝3道素食下奶湯, 奶水多多, 還能夠促進身體的恢復

點選載入圖片一些蔬菜可以滿足身體需要的營養，並且不會導致體重增加，還能夠降低奶水堵的機率，幫助更好的下奶...

標籤：下奶身體絲瓜裡面奶水

日期：2021-07-24閱讀全文

閨蜜三天兩頭吃此菜，鮮甜多汁又簡單，美白補水，40歲像少女

時令的水果和蔬菜要多吃，對面板好，她說自從夏季以來，絲瓜也是她吃得最多的，是平民的美容菜，可以改善肌膚粗糙幹皺的情況，常吃美白又補鈣，難怪40了還像少女，下面分享一道簡單的蒜蓉蒸絲瓜，不上火不熱氣，補水美白，汁水豐富很鮮甜，簡單又好吃，喜歡...

標籤：絲瓜蒜蓉閨蜜美白40

日期：2021-07-04閱讀全文

三伏將至,幾個方法教你舒舒服服過夏天!

4、“三伏”時節進行穴位敷貼三伏天是一年之中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段，人體腠理疏鬆，經絡氣血流通，有利於藥物的滲透與吸收，而庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表裡），為溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的最佳時機...

標籤：伏天三伏天陽氣三伏絲瓜

日期：2021-06-30閱讀全文

絲瓜、油條一相逢，便勝卻人間無數美味，吃一次就上癮

絲瓜、油條一相逢，便勝卻人間無數美味，吃一次就上癮童年的暑假總是在外婆家度過的，外婆每天早上都會到自家的小菜園去採摘來新鮮的蔬菜瓜果，然後做各種美味的菜餚給我們吃...

標籤：油條絲瓜倒入放入適量

日期：2021-06-28閱讀全文

這菜雖然價格貴，但是營養豐富、鮮嫩可口，碰它到從來不還價

牛肉要想炒的好吃，首先要橫切紋路切薄片，醃製的時候要加入薯粉、生抽，鹽，最後下鍋之前用油抓均勻，在下鍋炒的時候，能鎖住牛肉的肉汁，大火快速翻炒至變色，這樣的牛肉吃著才是口感最佳...

標籤：絲瓜牛肉生抽美食少許

日期：2021-06-28閱讀全文

子宮肌瘤患者，遵循“4吃、2不吃”原則，肌瘤可能會慢慢“消失”！

相關研究顯示，子宮肌瘤的發生與女性體內雌激素分泌有關係，因此含激素類的食物要少吃，比如豆製品、蜂蜜、阿膠等...

標籤：肌瘤女性子宮絲瓜食物

日期：2021-06-27閱讀全文

想減肥，還怕餓！這碗低脂營養的絲瓜湯，讓你減肥不再餓肚子

如此美味又營養多重的絲瓜湯，絕對是你飲食中的絕佳伴侶，想要減肥想擁有健康身體的你，快來學一學哦~【菜品】：絲瓜湯【烹飪食材】：絲瓜1根、金針菇1包、雞蛋2顆、生薑1塊、生蒜3瓣、枸杞1小把、雞精1勺、香油少許、食用鹽適量...

標籤：絲瓜步驟金針菇食材減肥

日期：2021-06-26閱讀全文

增強免疫、有益肝臟健康的夏日湯品：竹笙絲瓜滾瘦肉

用料竹笙 12條絲瓜 兩條瘦肉 60克薑片 兩片醃肉調味料 鹽、糖、澱粉、料酒...

標籤：絲瓜竹笙薑片瘦肉火燒

日期：2021-06-26閱讀全文