懷孕後平時放開肚子吃4種食物，或對胎兒的發育有益，孕媽別不信

而且，魚肉當中所含有的優質的動物蛋白質和鈣質，可以給孕婦提供豐富的營養，供給胎兒發育，所以具有安胎和促進胎兒大腦發育的作用...

標籤：藍莓獼猴桃胎兒孕媽豆芽菜

日期：2021-08-15閱讀全文

4種含花青素的食物，或能防止夏季被曬黑，營養高，建議收藏

2、藍莓藍莓被稱作漿果之王，含多種氨基酸、糖分、維生素、礦物質以及膳食纖維，尤其是花青素和黃酮的含量非常之高，具有很好的抗氧化、保護視力、增加免疫力等功效...

標籤：花青素紫薯茄子藍莓桑葚

日期：2021-07-21閱讀全文

懷孕每天都吃車釐子和藍莓，孩子出生時，醫生家人都驚訝了

”原來是婆婆知道她喜歡吃水果，就一箱箱車釐子、黑加侖、藍莓等“進口水果”地往家裡搬，隨手一抓就是一把到嘴，體重就開始蹭蹭蹭地往上長...

標籤：釐子藍莓體重水果黑加侖

日期：2021-07-04閱讀全文

懷孕後管不住嘴? 這8類食物可以多吃, 營養價值高, 促進胎兒發育

（孕婦小腿抽筋，可能是缺鈣，也可能是受涼、疲勞導致）點選載入圖片《西爾斯懷孕百科》是我買的第一本孕產的書，這本書的作者團，有8個孩子的媽媽，有從事產科工作32年的產科醫生，接生過3000多個寶寶，還有擁有40年經驗的兒科醫生，工作25年的專...

標籤：媽媽寶寶懷孕載入藍莓

日期：2021-07-02閱讀全文

自制酸奶，香甜美味，營養十全

夏天逐漸來臨，我生活的城市自然很冷，沒有脫掉外套，而很多城市已經完全到了夏天，溫度高達三十多度，這麼熱的天氣裡不知道吃什麼，做一些食材有很熱吃不下去，那麼今天和大家分享一道夏日美食，自制酸奶，口感香甜，美味健康，酸奶中含有豐富的營養價值，今...

標籤：酸奶藍莓牛奶食材選擇

日期：2021-06-29閱讀全文

劉興亮 | 鸚鵡失蹤記

半年前，黃桃和藍莓各自飛走過一次，但它們年幼無知，沒有遠行的能力，都在第二天被鄰居找到，送了回來...

標籤：黃桃藍莓它們小鳥鸚鵡

日期：2021-06-27閱讀全文

好吃的藍莓山藥，甜甜的味道吸引了很多的人，你不嘗試下？

今天，小編就教你在家做這道好吃的藍莓山藥，甜甜的味道吸引了很多的人，你不嘗試下...

標籤：山藥藍莓甜品裡面當中

日期：2021-06-26閱讀全文

眼睛疲勞，多吃此6種水果，隔三差五吃1頓，護眼明目，緩解視疲勞

第五種水果：火龍果火龍果不但好吃，顏色漂亮，而且營養豐富，它是一種低能量高纖維的水果，還含有豐富的維生素C具有美白作用，另外富含維生素E和花青素，具有抗氧化和抗自由基，能夠有效地緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛...

標籤：藍莓火龍果金桔維生素眼睛

日期：2021-06-26閱讀全文

這菜不用油，上鍋蒸10分鐘，飯店賣28，自己做才8塊錢

藍莓醬加適量原味酸奶調成流動狀的糊糊，用勺子舀在山藥泥上即可...

標籤：山藥藍莓酸奶道菜可以

日期：2021-06-22閱讀全文

孕期早知道：孕婦多吃這三種水果，孩子的眼睛會又大又圓

下面就給孕媽媽們推薦幾種比較好的水果，孕媽在懷孕的時候可以多吃~第一種：藍莓藍莓中含有大量的花青素以及維生素A，可以很好的保護眼睛緩解眼部疲勞...

標籤：寶寶聖女藍莓懷孕眼睛

日期：2021-06-19閱讀全文

孕期早知道: 孕婦多吃這三種水果, 孩子的眼睛會又大又圓

下面就給孕媽媽們推薦幾種比較好的水果，孕媽在懷孕的時候可以多吃~點選載入圖片第一種：藍莓藍莓中含有大量的花青素以及維生素A，可以很好的保護眼睛緩解眼部疲勞...

標籤：寶寶載入聖女點選藍莓

日期：2021-06-19閱讀全文

人類的美食貓咪能吃嗎酸奶含糖危險高，咖啡容易引發呼吸病！

當你有巧克力的時候，狗狗會主動去找它，而你的貓可能看起來不感興趣...

標籤：貓咪酸奶巧克力藍莓可能

日期：2021-06-14閱讀全文

比蛋糕好吃，比麵包簡單，促消化還防便秘，夏天不吃太可惜！

藍莓山藥小餅 參考月齡：12M+準備食材：雞蛋：1個，酵母：2克，藍莓：適量，白砂糖：8克，鐵棍山藥：150克，中筋麵粉：170克1...

標籤：山藥藍莓益生菌小餅烤箱

日期：2021-06-11閱讀全文

3種食物被評為“記憶力殺手”，還縱容孩子吃，當心記性越來越差

經常吃過鹹的食物會損傷動脈血管，導致大腦供血不足，使腦細胞出現缺血缺氧的情況，從而造成腦功能下降，長此以往，記憶力和思維能力都會減退...

標籤：記憶力大腦海馬藍莓腦細胞

日期：2021-06-09閱讀全文

外面買不到，好吃到手指舔乾淨！暢銷新寵配方步驟一步到位

藍莓馬卡龍by 請叫我小徐徐配料:蛋白50克、綿糖140克、水40克、杏仁粉120克、糖粉120克、打發奶油40克、藍莓醬20克烹飪步驟:1...

標籤：馬卡龍藍莓蛋白打發杏仁

日期：2021-06-07閱讀全文

航遠藍莓培訓學校：優質藍莓品種優瑞卡藍莓苗、優瑞卡藍莓苗、

藍莓無論盆栽還是庭院栽培，都存在著根與對其有益的杜鵑類菌根菌的共生關係...

標籤：藍莓瑞卡栽培酸性基腐病

日期：2021-06-05閱讀全文

夏天我家早餐這樣做，樣樣好吃，實惠又營養，普通人的生活很美好

這桌早餐分別有烤花捲、拍黃瓜、牛奶燉雞蛋和雪梨藍莓汁，這桌早餐提前做好拍黃瓜放冰箱冷藏，早上起來把牛奶和雞蛋打發均勻，用蒸烤箱蒸牛奶雞蛋羹，用空氣炸鍋烤饅頭...

標籤：藍莓雪梨早餐黃瓜花捲

日期：2021-06-05閱讀全文

藍光傷眼又毀膚，樂佳善優護眼防藍光，助你遠離衰老危肌

北美藍莓被譽為“健康明眸的營養水果”，也是飛行員“千里眼”的秘密，花青素含量是普通藍莓的4倍以上，強大的抗氧化能力，能保護眼睛微細血管健康，促進眼部血液迴圈，緩解視疲勞，改善黃斑恢復時間和夜間視覺作用，並且加速視紫質再生，預防重度近視及視網...

標籤：藍莓葉黃素嘉選營養護眼

日期：2021-06-05閱讀全文

想要吃得健康，還是得吃藍莓蛋撻｜蛋撻中的扛把子

By 語寶1用料蛋撻皮 12個牛奶 200克糖 20克煉乳 24克雞蛋 2個藍莓 適量做法步驟1、所有材料準備好2、把牛奶，糖，煉乳，蛋混合均勻3、用網篩過濾一下蛋撻液4、蛋撻皮放在烤盤上，裡面放上幾顆藍莓5、把蛋撻液倒入蛋撻皮中6、海氏i...

標籤：蛋撻皮藍莓蛋撻液煉乳牛奶

日期：2021-06-05閱讀全文

一口爆漿藍莓酸奶烤蛋糕，無油低脂，好吃不膩！

材料：濃稠酸奶200ML雞蛋2個零卡糖5克玉米澱粉5克藍莓6顆步驟1、材料準備...

標籤：步驟酸奶零卡糖藍莓模具

日期：2021-06-04閱讀全文