女人不想成黃臉婆多喝這湯，美容養顏，補氣養血，喝出健康好氣色

【四紅湯】食材：1大把紅豆、1大把紅皮花生、1把紅棗、1塊紅糖...

標籤：四紅湯紅豆紅棗紅糖補氣

日期：2021-09-05閱讀全文

不想變“黃臉婆”，每天喝這湯，補氣養血，臉色紅潤氣色越來越好

相信每個女人都不希望自己氣血不足，出現了氣血不足時候不要慌，今天高小仙就給大家分享一道補氣養血的五紅湯，這道湯由五種紅色食材熬煮而成，做法簡單，食材也非常容易買到，只要你堅持每天都喝，趕走“黃臉婆”，讓你氣色越來越好...

標籤：高小仙食材五紅湯紅豆浸泡

日期：2021-09-05閱讀全文

不用烤箱不油煎，用它當早餐，營養糯嘰嘰，女人常吃補氣血

糯米粉當然是糯米磨成的粉，建議大家用水磨糯米粉，會更細膩更糯，糯米本來就是補中益氣的，搭配能補血的蜜紅豆，做好後正好能補氣血，貧血的人可以拿它當早餐吃哦...

標籤：紅豆糯米粉糯米出鍋早餐

日期：2021-09-05閱讀全文

45歲姑姑面板緊緻，面色紅潤，就因常喝“它”，可惜很多人不知道

這五種食材都具有補氣養血的功效，將它們放在一起做，做法簡單快手，讓你在秋季很好的補氣補血，常喝面板緊緻，面色紅潤有血色，不懂真的太可惜了...

標籤：五紅湯食材紅豆姑姑養血

日期：2021-09-05閱讀全文

表妹產後氣血不足，每天都喝這碗湯，氣色變好了，小臉白裡透紅

【五紅湯】食材：30g紅豆、30g紅皮花生、8顆紅棗、8g枸杞、40g紅糖、水...

標籤：表妹五紅湯紅糖紅豆枸杞

日期：2021-09-05閱讀全文

老婆氣血不好，煮一碗湯給她喝，食材做法簡單，補血養顏不發胖

今天來給大家分享的這個湯品由紅棗，花生，枸杞，紅豆，紅糖熬煮成的五紅湯，這食材準備起來也是很簡單的，就更別提做法了，熬湯還不簡單...

標籤：五紅湯紅棗花生紅豆紅糖

日期：2021-09-05閱讀全文

貧血的女人常喝這碗湯，能補氣養血，臉色越來越紅潤，做法很簡單

【補氣養血五紅湯】食材：紅豆、紅皮花生、紅棗、枸杞、紅糖...

標籤：補氣養血紅豆五紅湯紅皮

日期：2021-09-05閱讀全文

女人產後容易失血過多，煮一碗紅紅的湯水，立馬恢復元氣

五紅湯2、100克的紅皮花生就用水浸泡一個小時左右就可以來煮湯了，因為他沒有紅豆乾，而且它比紅豆容易煮熟，所以泡的時間不用太久，記得紅豆和花生在泡水之前要先洗乾淨，這樣泡出來的水就直接可以用來煮湯了...

標籤：紅豆五紅湯100食材紅棗

日期：2021-09-05閱讀全文

女人多喝這碗湯，每天一碗只需花幾塊錢，補血養氣，比阿膠還養人

今天要分享大家一款補血湯，這款湯是由紅豆、紅棗和紅皮花生作為主料熬製而成的，也可以叫做三紅湯...

標籤：紅豆補血紅皮阿膠紅棗

日期：2021-09-04閱讀全文

2兩紅豆,2兩燕麥,教你做雜糧饅頭,蓬鬆柔軟,不塌皮,超美味

5、面揉好後，在分成大小均勻的面劑，用手揉成圓形，用刀在面劑上打上十字花刀，放在案板上，麵糰中心放一顆枸杞，蓋上保鮮膜，再次餳面15分鐘...

標籤：紅豆麵糰100燕麥片發酵

日期：2021-09-04閱讀全文

又一道健脾的小吃火了，不用烤箱就能做，開胃健脾，孩子可以常吃

今天分享給大家一道非常好吃的小吃，也算是一種小甜點，我家孩子是特別喜歡的，因為非常香甜軟糯，關鍵是做法也是超級簡單的，不用烤箱就能做，開胃健脾，孩子可以常吃，就是紅豆山藥糕...

標籤：山藥紅豆可以健脾孩子

日期：2021-09-03閱讀全文

39歲姚明嚴重發福, 體重近400斤, 妻子葉莉表示生活中充滿不便

點選載入圖片姚明的體重在體壇算是很胖的，其實在2014年時，霍思燕的身形在眾多女明星中也可以算得上是“龐然大物”了，因為那個階段的霍思燕體重一度達到了160斤以上，真的可以說一胖毀所有，原來的氣質少女也就這麼變成了一位肥胖大媽...

標籤：姚明霍思燕載入點選紅豆

日期：2021-08-11閱讀全文

女性步入更年期後，常吃這3種食物，配合這項運動或可補充雌性激素

這幾個動作對於減肥塑形的效果十分的好，而且普拉提運動對於環境的要求也不是特別的高，只需要一個拉力器，在哪兒都可以練，大家每日跟著堅持練一練，每天堅持半小時以上，日子久了，好身材自然而然的就出來了...

標籤：拉力器運動薏米異黃酮紅豆

日期：2021-07-15閱讀全文

紅豆沙在家自己做，不僅豆香味純，細膩爽滑綿軟，還乾淨衛生

拿出一口不粘鍋，清洗乾淨燒乾，將處理好的紅豆泥放入不粘炒鍋中，同時在紅豆泥上面淋入點玉米油，100克就可以了，用鍋鏟開始小火慢慢炒，使得玉米油可以充分被紅豆泥給吸收，然後再加入麥芽糖，繼續翻炒，待將麥芽糖完全融入在紅豆泥中後，再可加上一小半...

標籤：豆沙紅豆放入乾淨甜點

日期：2021-07-08閱讀全文

單月7萬的伙食費! 李湘長胖是有原因的, 反觀150斤的她就很勵志了

”點選載入圖片其實，霍思燕的“秘籍”就是喝紅豆薏米茶，但是要堅持喝下去，把紅豆薏米茶當成水喝，親測確實有效果，而且要比霍思燕所說的效果還要好，關鍵是男生女生都可以用這個方法...

標籤：霍思燕李湘載入點選紅豆

日期：2021-07-07閱讀全文

不管煮什麼豆，都不能直接下鍋，多加“1步”，10分鐘煮開花！

所以很多人平時泡都不泡，直接把紅豆洗乾淨放入鍋中煮，這樣煮2個小時候都不能爛，吃起來嚴重影響口感，而且紅豆味道也沒有完全煮出...

標籤：紅豆浸泡油條溫水養生

日期：2021-07-02閱讀全文

這些奶茶好好喝，最後一種很貴

芝士奶鹽coco是一種巧克力味道的奶茶，別人都說咖啡和可可最般配，可是我卻覺得咖啡和牛奶糖果更般配，而coco最配的就是甜味奶蓋，coco是用可可粉衝出來的，再加入一點點的果糖，也是在一杯裡面倒入三分之二的coco，在江奶蓋拿出來像疊被子似...

標籤：奶茶紅豆布丁COCO攪拌

日期：2021-06-29閱讀全文

女人絕不能敷衍早餐，這早餐補血養顏，不耽誤時間，常吃氣色好

女人絕不能敷衍早餐，這早餐補血養顏，不耽誤時間，常吃氣色好“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這句話是大家從小聽到大的吧，這句話在我們之間瘋狂流傳，用最簡單的語言說明了一日三餐應該怎麼吃...

標籤：早餐紅豆薏米補血不吃

日期：2021-06-29閱讀全文

烤大蒜紅豆土豆泥，是理想的肉類配菜，為假日做一個簡單的美食

大多數人都會認為去皮的土豆是最好的，就像這個烤大蒜紅豆土豆泥配方一樣，但是人們更傾向於帶有厚皮的土豆泥，這樣在沒有剝皮的情況下能產生耐嚼的土豆泥...

標籤：土豆泥土豆大蒜紅豆加入

日期：2021-06-28閱讀全文

白米飯吃膩了？教你煮更加營養美味的米飯

要是大家並不是特別喜歡吃紅豆米飯，覺得煮紅豆米飯太過於麻煩，又或者家裡面有小寶寶，消化功能還並不是特別好，大家可以考慮一下做南瓜米飯，南瓜米飯的口感更加軟糯一些，特別適合小孩子吃，南瓜米飯的做法也特別簡單，先把大米清洗乾淨放在電飯鍋裡面備用...

標籤：米飯紅豆南瓜大家可以

日期：2021-06-28閱讀全文