一年之中最熱的季節來啦、吃什麼美食來消夏呢？我來說幾句

涼拌麵、清涼解暑的美食晚餐：炒上兩個菜、北方人愛吃饅頭或者烙餅、再熬上一鍋清熱解暑的米粥、我著重的說說這個米粥、因他是用小米或者大米、加上一點紅小豆或綠豆、加上點蓮子和荷葉、再加點紅棗和枸杞、這樣一鍋營養豐富，清熱解暑的米粥就熬成了、米粥放...

標籤：美食清涼米粥大暑解暑

日期：2021-09-24閱讀全文

天熱最愛吃這種冰沙，冰爽解暑，補鐵補腦，要經常給老人和孩子吃

下面，惠惠就和大家分享獼猴桃冰沙的做法，簡單易做，上手容易，不會做的朋友不要緊張，一分鐘就能學會...

標籤：獼猴桃冰沙解暑小編步驟

日期：2021-09-18閱讀全文

酷暑難耐?夏天解暑又敗火的7種食物,趕緊安排起來吧!

綠豆是一款具有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒功效的食材，深受大眾的歡迎，而且每年夏天關於綠豆系列的雪糕也非常暢銷，可見它的獨特之處了吧...

標籤：夏天解暑番茄綠豆消暑

日期：2021-09-11閱讀全文

炎炎夏日，你確定不來一杯冰涼酸甜的它？

桃紅葡萄酒也能夠解暑...

標籤：紅葡萄酒解暑夏日葡萄酒喝桃

日期：2021-06-21閱讀全文

端午佳節是養生的最佳時間，這份端午養生指南請注意查收

對於老年人、兒童和消化不良者，用一碗白蘿蔔湯吃粽子能起到通風和食物的作用...

標籤：端午節粽子香包解暑食物

日期：2021-06-17閱讀全文

春姐教你做菠菜涼粉，翠綠如玉、清涼解暑，天熱來上一碗太美勁了

春姐教你做菠菜涼粉，翠綠如玉、清涼解暑，天熱來上一碗太美勁了...

標籤：教你做春姐天熱來太美勁解暑

日期：2021-06-17閱讀全文

分享6道解暑糖水，天熱多給家人吃，清甜解暑，順利過夏精神十足

2、準備一個砂鍋，把除了鵪鶉蛋以外的所有材料（蓮子、銀耳、薏米、百合）放入砂鍋裡，加入適量水，大火煮開轉小火煮20分鐘...

標籤：糖水食材適量放入解暑

日期：2021-06-16閱讀全文

古代避暑妙招：雍正得到避暑神器，為何禁止再造？

解暑方法四：降溫宮殿在古代建築中沒有今天的混凝土建築，窮人的房屋多是土坯和茅草，富人的房屋則是青石修砌而成，皇帝居住的紫禁城更是宏偉...

標籤：象牙雍正皇帝解暑皇帝清朝

日期：2021-06-11閱讀全文

4歲女孩喝奶奶珍藏多年的冬瓜水後中毒，醫生：別用土方法解暑了

醃製類的食物容易出現亞硝酸鹽超標的情況，以及過年的時候喜歡給孩子做的臘肉臘腸，這些都不建議給孩子吃，不單指亞硝酸鹽過高，而且這些食物一般含鹽量也比較高，對孩子的身體健康是有害無益的...

標籤：孩子亞硝酸鹽食物解暑時候

日期：2021-06-10閱讀全文

今日小滿宜喝它，清熱去火又甘甜

40分鐘後，綠豆已經燉“開花”，此時放入醃好的苦瓜，大火燒開後撇去浮油，加適量的鹽和糖調味，再小火慢燉20分鐘，湯就做好啦...

標籤：苦瓜綠豆淡菜解暑食材

日期：2021-05-26閱讀全文

“三伏天”即將來臨，吃魚吃肉不如喝這湯，12元一斤，比羊肉滋補

我要給大家分享的鴨湯就是玉米山藥粉絲鴨湯，山藥健脾益胃，玉米可以宜肺寧心，這三樣食材熬出來的湯開胃潤燥，香甜可口，全家都喜歡，製作方法也簡單，首先我們要把鴨肉處理乾淨，在切成塊，冷水入鍋進行焯水，同時還要放入蔥段，薑片進行焯水，變煮變把浮沫...

標籤：鴨湯解暑開胃放進去放入

日期：2021-05-23閱讀全文

天熱了，記得給家人煮三豆湯，比喝綠豆湯解暑，安穩過夏天

【三豆湯】敗火解暑，美味簡單食材：赤小豆、黑豆、綠豆各30克、冰糖適量，這些食材是基礎版的三豆湯，在此基礎上還可以根據具體的情況增減食材，具體怎麼搭配呢...

標籤：三豆冰糖豆子解暑黑豆

日期：2021-05-10閱讀全文

夏天必備的解暑神器紅豆湯，2分鐘學會，清涼無新增、又冰又下火

製作紅豆湯的方法步驟1：準備500克紅豆，倒入適量水，加入3克鹼面，攪拌浸泡三四個小時，浸泡時加入鹼面，更容易煮沸，方便紅豆磨砂...

標籤：紅豆湯紅豆鹼面解暑倒入

日期：2021-04-09閱讀全文

教你冬瓜的減肥新做法，解暑又排毒，常吃臉蛋瘦又小，腰肢細下來

最近做了不少冬瓜類的湯菜，臉蛋確實有變小，腰肢跟著細下來，把這道“紅燒冬瓜”的做法給大家，基本都會做，不會做的選擇性學習起來，堅持吃持續掉秤...

標籤：冬瓜廚妹薑絲解暑食用

日期：2021-04-07閱讀全文