愛斯基摩人一生只吃肉，為何卻不會患壞血病，背後的原因令人震驚

愛斯基摩人正是靠著吃生肉以及製作發酵食物這些特殊的進食方式，才保證了自己的種族在沒有蔬菜水果的條件下得以繁衍...

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日期：2021-06-27閱讀全文

養育三歲前的孩子，媽媽和奶奶很容易被徵收“智商稅”，所以看完之後別再工作了

第二智商稅（謠言） 6個月後母乳沒有營養，馬上換奶粉有些人對母親說，孩子吃奶六個月就好了...

標籤：孩子維生素母乳奶粉智商

日期：2021-06-27閱讀全文

哪些食物中有抗氧化成分，常吃富含抗氧化物質的食物好處多

色素類色素類具有強大的抗氧化作用，主要有原花青素（OPC）、花色苷、蝦青素、類胡蘿ト素等...

標籤：抗氧化維生素食物單寧花青素

日期：2021-06-27閱讀全文

秋天是養生好時機，多吃應季水果，“快樂水果”“開心激素”

歐洲人因為它能解除憂愁而稱它為“快樂水果”，因為香蕉所含的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能夠減輕壓力，解除憂愁...

標籤：香蕉水果智慧維生素憂愁

日期：2021-06-26閱讀全文

外焦裡嫩，色澤紅亮，吾兒狂愛的味道，每一口都是精華，媽媽驕傲

需要準備：雞翅、料酒、生粉、姜、油、香蔥製作方法：第一步：用菜刀把雞翅的兩面都割出兩條痕，不用很大力，看得到裡面的肉就行了哦第二步：分別用生粉，1茶匙料酒，2～3片姜醃10分鐘左右，用生粉醃雞翅吃起來肉更嫩哦第三步：煮鍋燒紅加入油和香蔥，等...

標籤：雞翅可樂琳妹孩子維生素

日期：2021-06-26閱讀全文

這些食物，可以幫助男人增加“雄激素”，老婆們一定要看看了

所以，男性在腎虛和精子數量變少的時候，是適合常吃含有鋅的食物的...

標籤：男性食物含有精子維生素

日期：2021-06-26閱讀全文

女性想身材好,推薦3種食物,排毒通便,減少皺紋,有益健康

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

標籤：維生素南瓜含有養生人體

日期：2021-06-26閱讀全文

女人會吃才美麗，不妨多吃3種食物，排毒通便，身材更苗條

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

標籤：含有白蘿蔔維生素排毒養生

日期：2021-06-26閱讀全文

孕期補鈣，是給孕媽補的

大家可以長按儲存這張表格，根據表格內容選擇補鈣方式：圖片來源：十月呵護製作組實際上，我們生活中的很多食物都含有豐富的鈣...

標籤：菌菌補鈣維生素攝入來源

日期：2021-06-26閱讀全文

曬太陽就可以給孩子補鈣？效果還不如吃這些

1、曬太陽補充維生素D，會造成很多麻煩不同的地理位置，和不同的氣溫，再加上人膚色的差異以及所曬太陽時長等對合成維生素D都有不同，研究發現下午三點多的太陽陽光不強，就算曬時間再長，也沒辦法合成維生素D，除非你很有耐心研究這些差異以及因素，不然...

標籤：維生素曬太陽補鈣補充寶寶

日期：2021-06-26閱讀全文

小米粥很營養，但是糖友們吃的時候，要注意這點！很多人還在犯錯

糖尿病患者可以吃小米粥，小米富含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素及鉀、鐵等礦物質和氨基酸，有健脾養胃，補益氣血的功效...

標籤：小米維生素養胃小米粥B1

日期：2021-06-26閱讀全文

此物是“天然美白素”，夏天女性要多吃，不易曬黑，面板好

橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力2、橙皮糖的做法很簡單，而且自己做沒有任何人的新增，是健康美味的小零食，大人孩子都很喜歡吃...

標籤：橙子橙皮維生素白砂糖食材

日期：2021-06-26閱讀全文

眼睛疲勞，多吃此6種水果，隔三差五吃1頓，護眼明目，緩解視疲勞

第五種水果：火龍果火龍果不但好吃，顏色漂亮，而且營養豐富，它是一種低能量高纖維的水果，還含有豐富的維生素C具有美白作用，另外富含維生素E和花青素，具有抗氧化和抗自由基，能夠有效地緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛...

標籤：藍莓火龍果金桔維生素眼睛

日期：2021-06-26閱讀全文

女人明明絕經了，卻很年輕不“顯老”？4個習慣是“法寶”

很多人覺得女人喝紅酒抗衰老，可以說是有一定作用的，但只要是酒就含有酒精，就會影響肝臟，而肝臟一旦受損，女人就會氣血不足而衰老更快...

標籤：衰老絕經女人維生素心態

日期：2021-06-24閱讀全文

夏天防曬太嚴密，反而會缺鈣？答案來了！

不建議只為了促進維生素D的合成，促進鈣的吸收，刻意不防曬或減少防曬力度，完全暴露式的陽光暴曬，還有可能會引起更大的麻煩...

標籤：防曬維生素曬太陽補鈣合成

日期：2021-06-24閱讀全文

女人愛美,常吃3種食物,延緩衰老,美容護膚,滋補身體

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

標籤：玫瑰花養顏美容維生素養生

日期：2021-06-24閱讀全文

夏至天氣乾燥小孩多吃開胃菜,增進食慾,促進發育,強身健體

夏至天氣乾燥小孩食慾不振，多吃開胃菜——口水雞，增進食慾，促進發育，強身健體雞肉中含有大量的優質蛋白，尤其是雞胸肉和雞腿肉中含量最為豐富，孩子在生長髮育的過程中吃一點雞肉是非常有利的...

標籤：孩子維生素冷飲發育雞肉

日期：2021-06-24閱讀全文

早晨是“黃金養肝期”，5種早飯堅持吃，肝會“舒服”的不得了！

吃了一整晚，前一天的食物基本消失了，身體需要補充新的能量，所以不吃早餐是很有害的，如果人體得不到足夠的營養，就必須消耗肝臟儲存的蛋白質，肝臟的正常工作也需要蛋白質的參與，這樣，肝臟的營養不僅要自己使用，而且要滿足身體其他部位的需要，負擔自然...

標籤：肝臟早餐維生素蛋白質類如

日期：2021-06-23閱讀全文

會吃米的人更長壽提醒多吃這6種米健脾養胃，還能活血化瘀

暖胃的糯米糯米含有的鈣、鐵、維生素等多種微量元素，其中脂肪的含量比其他的米飯更高，食用夠能產生大量的熱量，有暖胃散寒氣的作用...

標籤：能夠黑米米飯含有維生素

日期：2021-06-23閱讀全文

父母矮的話個子就不會高嗎？ 父母生完孩子後，可以把孩子長高几釐米

孩子出生後第一個月身高增長4~5釐米...

標籤：孩子身高生長激素維生素成長

日期：2021-06-23閱讀全文