江南有一個桔鄉，這裡桔子能帶皮吃，被譽為“無核蜜橘之鄉”

此次正好有機會來到浙江臨海旅遊，在欣賞臨海的自然景觀和人文歷史之餘，當然不會忘記品嚐臨海湧泉鎮種植的宮川無核蜜桔，這個“神奇”的可以連皮一起吃的桔子...

標籤：蜜桔湧泉臨海桔子維生素

日期：2021-09-08閱讀全文

補充維生素B12對眼睛有哪些好處?老年人補充維生素B12要注意啥?

很多人進入中老年階段之後都面臨著消化不良的問題，有這種情況的人應該更注意對維生素B12的補充，只有這樣才能更快促進紅細胞的生長...

標籤：B12維生素營養元素補充紅細胞

日期：2021-09-07閱讀全文

女性每天適當補充葉酸,2個月後,身體發生了什麼變化呢?

02身體缺乏葉酸或會出現的2大症狀1、消化問題若有出現噁心、嘔吐、胃痛或是飯後腹瀉等胃腸道症狀，那就代表需要補充葉酸了...

標籤：葉酸補充櫻桃維生素脫髮

日期：2021-09-07閱讀全文

孕媽多吃“五果六菜”, 可以防便秘, 控制體重, 胎寶也更健康

點選載入圖片懷孕時媽媽多吃5種低糖水果，補水補維生素，促進胎兒健康第1種：梨梨是屬於蘋果屬的水果，媽媽吃了不容易過敏，而且梨的熱量比蘋果還稍微低一些，100克里面含有44千卡熱量，85.8%都是水分，糖分不算非常高，但是滋潤的效果很好...

標籤：媽媽毫克100蔬菜維生素

日期：2021-09-07閱讀全文

冬天吃西紅柿炒雞蛋，裡面加入青菜，補充維生素

其次我們鍋內留少許油放入蔥姜爆香，倒入切好的西紅柿，快速翻炒加入鹽，味達美，少許糖提鮮，加入青菜直接炒，翻炒幾下變綠，開小火，在把西紅柿炒碎，加入炒好的雞蛋火腿腸，出鍋...

標籤：西紅柿雞蛋少許維生素倒入

日期：2021-09-07閱讀全文

秋季來了，多吃3種食物，增強人體免疫力，潤腸排毒通便

在這個秋夏交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力...

標籤：維生素茴香季節養生含有

日期：2021-09-07閱讀全文

女人不想老太快，推薦3種食物，營養豐富，滋補身體

絲瓜含有大量的膳食纖維，能促使積存於人體內的脂肪分解，幫助代謝人體內的熱量，幫助我們排出體內堆積的垃圾，經常吃絲瓜可以排毒清脂，使身材變得苗條，大肚子慢慢變小了...

標籤：番茄維生素絲瓜山楂排毒

日期：2021-09-07閱讀全文

想肌膚年輕，多吃的好食物，滋養身心，潤腸清毒，吃了氣色更紅潤

白刺果是一種罕見的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型聖女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修復受損的胃黏膜，它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對子宮特別好，會讓女性月經不調的症狀很快減輕，而且能有效緩解...

標籤：白刺子宮作用維生素預防

日期：2021-09-07閱讀全文

這道菜清熱解毒，簡單易操作

絲瓜絡：將老了長在藤上的瓜由軟變硬，瓜柄轉黃，手捏時可聽到輕微爆裂聲的絲瓜採摘下來進行脫皮，採摘後經脫皮後可以製成瓜絡，用水將皮泡爛，用木棍敲破外皮或用劃破皮層，在水浸泡幾天，脫去爛表皮，攤曬乾燥，甩出種子，便成了絲瓜絡...

標籤：絲瓜維生素翻炒瓜苗炒蛋

日期：2021-09-06閱讀全文

橄欖油的功效與作用

2、降血壓：橄欖油中的不飽和脂肪酸主要為油酸亞油酸和亞麻酸，這些油脂可以降低血脂，軟化動脈血管，防治高血壓造成的動脈損傷，還能降低血小板粘度，減少血栓的形成，防止動脈硬化及心腦血管疾病，相對於其他種類油更健康，因此特別適合高血壓病人食用...

標籤：橄欖油脂肪酸不飽和油酸維生素

日期：2021-09-06閱讀全文

玫瑰花茶的功效與作用

功效與作用活血化瘀、疏肝去火、美容養顏、調節內分泌玫瑰花茶：玫瑰花茶是我國再加工花茶中的一種，玫瑰窨制花茶，早在我國明代錢椿年編、顧元慶校的《茶譜》、屠隆《考盤餘事》、劉基《多能鄙事》等書就有詳細記載...

標籤：玫瑰花玫瑰養顏功效維生素

日期：2021-09-06閱讀全文

健康美味又瘦身的粗糧

因此會有飯友將其作為主食食用，其本身含有的纖維素既能阻止脂肪和膽固醇在人體內的吸取，促進脂質的新陳代謝，也可以有效地預防人體營養過剩，從而達到減肥的目的...

標籤：番薯維生素脂肪葉子含量

日期：2021-09-06閱讀全文

此湯，是女人的摯愛，多喝寧心安神、美容養顏，比化妝品便宜有效

銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收準備食材：主料銀耳15g紅棗30g輔料冰糖適量水適量詳細步驟：1、銀耳放清水泡6小時以上泡發...

標籤：銀耳紅棗冰糖清腸維生素

日期：2021-09-05閱讀全文

高溫天氣孩子沒胃口吃不下飯,多吃開胃菜,開胃消食增強食慾

豬裡脊中含有豐富的鐵元素，孩子如果平時生活中經常吃，能有效幫助自身造血，產生更多的紅細胞，避免缺鐵性貧血的發生，有效維持身體健康，讓孩子在發育的同時健康成長...

標籤：裡脊孩子維生素含有鍋包肉

日期：2021-09-05閱讀全文

孩子暑期花費1萬元補課成績還是倒數第一，多吃補腦菜，增長智力

今天介紹的這道“香糯菜”就是香菇板栗雞塊，不僅孩子非常愛吃，而且它含有豐富的營養物質，孩子常吃可以促進骨骼和大腦發育，對健康是非常有益的...

標籤：孩子香菇處暑維生素含有

日期：2021-09-05閱讀全文

孕媽多吃“五果六菜”，可以防便秘，控制體重，胎寶也更健康

8毫克的鐵，在新鮮的水果中含鐵量算是比較高的，而且維生素C促進鐵的吸收，孕媽媽在懷孕期間比較容易出現缺鐵的情況，所以吃草莓可以起到一定緩解缺鐵症狀的作用，有助於胎兒的健康成長除了吃水果之外，我們更要多吃蔬菜，畢竟蔬菜裡面含糖量極低...

標籤：媽媽毫克100蔬菜維生素

日期：2021-09-05閱讀全文

初踏五彩繽紛的輔食世界, 請多多指教!

點選載入圖片四、五彩繽紛輔食食譜寶寶從5個半月開始新增米粉，對米粉很感興趣願意吃呢，目前每天上午兩頓奶粉之間新增一次，一次5g米粉配50ml水，攪拌成稀糊糊狀，接下來考慮逐漸給他新增單一蔬菜、水果，準備先從以下幾種食物入手...

標籤：輔食米粉新增維生素寶寶

日期：2021-09-01閱讀全文

愛美女性看過來，堅持吃以下食物，美容去皺，排毒養顏、滋補身體

有大量的維生素C，能讓身體的抗體活性增加，減少多種病毒性疾病的發生，平時多食用一些還能預防血管老化，加快血液流動，對動脈硬化和中風也有一定的預防作用包菜中含有一種新型維生素叫做維生素U，其他的蔬菜中大部分都不含有這種維生素，而維生素U的主要...

標籤：維生素包菜含有人體身體

日期：2021-08-29閱讀全文

寶寶亂髮脾氣，也許不是教育出了錯，而是“吃”上出了問題

另外，當孩子的體內缺乏維生素C時，也會讓孩子的神經機能出現異常，形成孩子性情不穩定，動不動就愛發脾氣，脾氣一來就不管不顧，不計後果...

標籤：孩子情緒B1育兒維生素

日期：2021-08-20閱讀全文

建議家長，8種益智食物要多給孩子吃，價格不貴，越吃越聰明

四、花生老人們常把花生稱作“長生果”，因為它的營養價值確實很高，除了豐富的蛋白質之外，還含有維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等等，對於增強記憶，益智有不錯的幫助...

標籤：益智鵪鶉蛋大腦孩子維生素

日期：2021-08-18閱讀全文