比糖和味精還要沒營養的調味品，若中老年人攝入過多，骨頭脆如沙

（3）糖精許多人會在飲食中加入很多的糖精，因為加入糖精後感覺口感會變得更好，但是糖精會轉化成乳酸，會使身體處於酸中毒的狀態，為了維持體內的酸鹼平衡，鈣質就會參與到身體的中合反應，會導致骨骼中大量鈣質流失，長期下去就會導致骨質疏鬆...

標籤：鈣質骨骼阿姨骨質食鹽

日期：2021-05-13閱讀全文

寶寶吃鹽，寶媽需要注意，越晚越好，否則傷娃不淺

昨天在商場遇到一個寶媽和寶爸，聽說話就是新手，菜鳥，對育兒常識絲毫不瞭解，他們竟然詢問售貨員有沒有兒童食鹽，說孩子吃的東西味道不好，孩子都不愛吃...

標籤：孩子育兒食鹽小寶寶食物

日期：2021-05-11閱讀全文

小滿節氣,必吃這8種食物,清熱下火,清爽促食慾

食材：鱸魚，生薑，料酒，大蔥，小米椒，香菜，蒸魚豉油，食鹽，食用油，做法：1、把鱸魚清洗乾淨，從肚子部分劃開到尾部，但不要劃到底，淋上料酒，抹上食鹽，再鋪上薑片，醃製15分鐘的時間...

標籤：倒入食材苦瓜食鹽薏米

日期：2021-05-11閱讀全文

把雞蛋放到白酒裡，作用真的很強大，很多人不知道，長見識了

30天后，把鹹雞蛋取出來，用清水把雞蛋清洗乾淨，防止時間過長雞蛋太鹹鹹雞蛋和鹹鴨蛋一樣，我們直接放到蒸鍋裡蒸熟，也可以煮熟這樣做出來的鹹雞蛋，個個蛋黃翻沙流油，吃起來非常美味你喜歡吃鹹雞蛋嗎...

標籤：雞蛋鹹鴨蛋放到白酒食鹽

日期：2021-05-08閱讀全文

明天大年初三，老傳統要吃這3種美食，好吃又好做，寓意發財圓滿

【菜包飯】準備材料：米飯、生菜、雞蛋、香腸、蝦仁、水果玉米粒、青豆、胡蘿蔔、大蒜、蠔油、香油、食鹽、胡椒粉、食用油1...

標籤：大年初三合子包飯美食食鹽

日期：2021-05-05閱讀全文

想要吃美味的花蛤, 去沙得乾淨, 一顆鐵釘就能夠讓花蛤乖乖吐沙

還有一些朋友會在花蛤吐沙子的時候在盆中放上一把鐵質的菜刀或者鐵釘，這也是能夠加速花蛤吐沙的...

標籤：花蛤沙子花蛤吐沙炒制食鹽

日期：2021-04-25閱讀全文

此菜2元一斤，常吃提升免疫力，增強記憶，做成麵食，出鍋比肉香

很好多人都是喜歡把西蘭花當作青菜來吃，殊不知做成麵食也是非常解饞的，比外面賣的餡餅都好吃...

標籤：西蘭花小餅麵食切好食鹽

日期：2021-04-25閱讀全文

調白菜餡，切碎直接拌餡是大錯！多做2步，入味不出水，鮮嫩多汁

今天我和大家分享調白菜餡的方法，喜歡吃的朋友快學學吧，豬肉白菜餃子準備新鮮大白菜、五花肉、雞蛋、香蔥、生薑、食鹽、生抽、老抽、食用油、麵粉...

標籤：白菜餃子肉餡食鹽倒入

日期：2021-04-25閱讀全文

每晚泡腳時，給水中撒一撮鹽，可能會收穫3個好處，早知早受益

3、促進心腦血管健康：我們腳部是血液迴圈最末端，這裡還有很多的靜脈和穴位，透過泡食鹽水，能夠很好的刺激到我們的經脈和穴位，讓我們氣血迴圈變得更好，這有助於血液當中雜質和毒素的排出，還能夠預防一些微小血栓的出現，所以說對於我們的心腦血管健康是...

標籤：能夠泡腳食鹽我們死皮

日期：2021-04-24閱讀全文

燉雞湯時，先放鹽還是後放鹽很多人弄錯這一步，難怪腥味重

很多人弄錯這一步，難怪腥味重生活中大部分人在燉雞湯的時候，都是先將雞肉燉好以後，再放入食鹽對其進行調味，其實這樣做出來的雞湯，味道是非常難吃的，雞肉也會因此而變得發柴，吃起來特別的生硬...

標籤：雞肉燉雞湯雞湯食鹽加入

日期：2021-04-22閱讀全文

80歲外婆醃雞蛋只會加鹽就錯了，多加一步，蛋黃個個起沙流大油

80歲外婆醃雞蛋：只會加鹽就錯了，多加一步，蛋黃個個起沙流大油外婆在製作醃雞蛋的時候，和很多人制作醃雞蛋的方法不同，大多數人都只會往醃雞蛋中加入食鹽去對其進行醃製，然而外婆卻多加了這樣一個步驟，不僅能讓做出來的醃雞蛋味道更好吃，而且儲存時間...

標籤：雞蛋醃製外婆食鹽進行

日期：2021-04-21閱讀全文

吃不完的豆腐扔掉太浪費，菜販子教我一招，放一週照樣新鮮不變壞

可能有的人說，把吃不完的豆腐放冰箱裡冷藏儲存，其實這種做法是錯誤的，豆腐放冰箱裡不僅不會延長保鮮期，反而讓豆腐滋生細菌，和其他食物串味...

標籤：豆腐涼開水食鹽儲存吃不完

日期：2021-04-19閱讀全文

真正的“安神菜”就是它，每天炒一盤，失眠好了，一覺睡到天亮

秋天，很多人特別睏乏，但是晚上容易失眠，除了喝蓮子湯和百合湯以外，分享一道色澤翠綠的黃金搭配——萵苣絲炒蛋，萵苣不僅僅葉片可以炒食，萵苣肉搭配雞蛋是絕配，口感清脆可口，好處多多...

標籤：萵苣雞蛋炒蛋食鹽一些

日期：2021-04-19閱讀全文

煮玉米時,別隻會放鹽,這一步更關鍵,玉米軟糯香甜,越嚼越香

我今天想告訴大家的就是，別看煮玉米簡單，想要和小販煮的那樣好吃，也是需要小訣竅和小技巧的，很多人都說煮玉米的時候可以放一點食鹽，其實這樣不全面，這一步驟才是關鍵，大家照著做，保準煮好的玉米軟糯香甜，越嚼越香...

標籤：玉米食鹽香甜越嚼軟嫩

日期：2021-04-18閱讀全文

春節不要總是大魚大肉，6道好吃的素食菜餚，不放肉味道一樣香

炒鍋加入少許植物油，下入蒜片、薑片、蔥花、八角、紅辣椒，炒出香味，再加入蠔油、生抽劃開炒散...

標籤：下入翻炒紅辣椒加入食鹽

日期：2021-04-18閱讀全文

兒童營養專家這5種食物是“身高剋星”，家長別再給孩子吃了

一、高糖分高熱量高脂肪食品我們都知道孩子喜歡吃巧克力，可是不能讓孩子多吃，巧克力多吃不僅會引起肥胖，對於長身體的孩子來說有害無益，也不利於睡眠質量，從而影響孩子的身高和智力發育...

標籤：孩子食物食鹽身高睡眠

日期：2021-04-18閱讀全文

不管解凍什麼肉，直接用水泡就錯了！教您2招，吃著跟鮮肉一樣嫩

解凍肉的訣竅【第一招】：放鹽解凍解凍肉時，需要放少許的食鹽到肉上，因為將食鹽放入到肉上，融化後的水和食鹽結合在一起，會使水的凝固點變為零下16度，而此時冰凍的肉還沒有達到零下16度的冰凍點，所以肉就會吸收空氣中的熱量，從而使表面的肉快速的解...

標籤：解凍白酒食鹽冰凍方法

日期：2021-04-18閱讀全文

炒蒜薹應該過油還是焯水？大廚教你這樣做，蒜薹脆綠營養又美味！

美味又營養的蒜薹炒臘肉就做好了，我們在炒蒜薹的時候，一定要先焯水，因為蒜薹直接炒不容易入味，如果過油會使蒜薹變得乾癟，所以焯水才是最好的方法，我們在焯水的時候，要記得放入食鹽和食用油，食鹽可以讓蒜薹入味，而食用油可以給蒜薹增加一層保護膜，可...

標籤：蒜薹臘肉食鹽食材備用

日期：2021-04-18閱讀全文

下班吃啥別發愁，6道家常美食，不用炒菜也能吃飽，簡單又好吃

炒鍋加入少許植物油，下入蔥姜爆香後下入羊肉、洋蔥、青紅椒，翻炒30秒左右，加入生抽、老抽、白糖、食鹽、孜然粉、五香粉，把調料劃開炒散...

標籤：下入食鹽生抽加入麵條

日期：2021-04-17閱讀全文

炒菜是中間放鹽，還是最後放鹽？很多人放的順序錯了，難怪不好吃

關於食鹽，人們說的最多的問題就是炒菜最應該什麼時候放鹽，有的網友回答是中間的時候放鹽，這樣可以讓食鹽充分的融入到蔬菜裡面，食用起來更有滋有味...

標籤：放鹽食鹽做菜時候蔬菜

日期：2021-04-16閱讀全文