今天才知道,黃皮洋蔥和紫皮洋蔥的區別,記住以後別再瞎買了

首先紫皮洋蔥和白皮洋蔥的產地不同，就好像白蘿蔔和綠皮蘿蔔一樣，雖說營養和味道稍有不同，最主要的就是不同地區的產物，很多朋友說紫皮洋蔥相對來說味道更辣一些，其實也不全是，買洋蔥的時候你可以嘗一嘗，有的紫皮洋蔥水分充足，足夠新鮮，吃起來就汁甜又...

標籤：洋蔥紫皮白皮清炒好吃

日期：2021-06-20閱讀全文

入夏以後，遇見這種“女人菜”別手軟，清甜爽脆味鮮美，別錯過了

營養師大喬就曾說過，女人若不缺錢，不妨多吃些茭白，小滿過後遇到別錯過，茭白中含有豐富的糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維素，還含有賴氨酸等17種氨基酸，經常食用可以阻止黑色素的生成，軟化面板角質層，讓肌膚潤滑細膩，建議女性朋友要多吃，這...

標籤：茭白放入小滿口感清炒

日期：2021-06-01閱讀全文

被稱為“美人水”的蔬菜，清炒1盤特好吃，愛美女士夏季要多吃

03清炒絲瓜主料：絲瓜1-2根配料：蔥5克、蒜10克調料：植物油20克、清水15克、蠔油10克、鹽2克、白糖2克、味精或雞粉2克（自選）04製作過程1、絲瓜削皮切塊後，容易被氧化變黑，先準備其他工作，最後切絲瓜...

標籤：絲瓜清炒蠔油食材10

日期：2021-05-23閱讀全文

百零二歲老人三月份居家養老食譜實錄

晚餐：甜豆炒瘦肉片...

標籤：032021中餐晚餐清炒

日期：2021-05-12閱讀全文

買蓮藕，記得分清7孔和9孔內行人都這麼挑，挑對就是賺到

而9孔的蓮藕，裡面還有的澱粉量就會特別的少，所以我們一般在吃起來的時候就會特別的脆，這種藕就是我們平時最喜歡的“脆藕”...

標籤：蓮藕清炒喜歡小編燉湯

日期：2021-04-19閱讀全文

春天吃一菜,解除疲勞,改善失眠,或能幫你一覺睡到大天亮

結語：其實在平時多吃茼蒿的話，還可以有效緩解失眠的問題，能夠有效寧心安神，緩解身體的疲勞感，消除疑慮，緩解不良的情緒和壓力...

標籤：茼蒿特別失眠清炒經常

日期：2021-04-19閱讀全文

春天，這菜新上市，雖然價格貴了點，但是營養美味值得常吃

這樣的蔬菜還有茼蒿，無論是從營養還是味道上來講，春天都是它的最佳食用期...

標籤：茼蒿清炒幹辣椒味道食材

日期：2021-04-17閱讀全文

家中條件不好，這菜也要買給孩子吃，提高身體免疫力，身體棒

清炒香菇By 禾小荷配料：香菇 8朵、白菜葉 1片、蔥 1段、姜 3片、蒜 3粒、辣椒（紅，尖，幹） 1個、色拉油 15毫升、生抽 10毫升、蠔油 1勺、精鹽 適量、白糖 10克、水澱粉 適量烹飪步驟：1...

標籤：香菇白菜葉10水澱粉清炒

日期：2021-04-17閱讀全文

這菜秋天正當季，三塊錢買一斤！碰到絕不手軟，炒一炒很好吃

其中以玉米澱粉為主，這樣可以讓蔬菜吃起來更有味道，勾芡上汁後拌飯也很好哦...

標籤：菜心當季蒜頭雞汁清炒

日期：2021-04-15閱讀全文

中午在食堂吃的這些

西葫蘆炒雞肉絲這麼嫩的西葫蘆，我覺得如果切成絲，清炒，放醋和辣椒，成酸辣的，應該比這個味道好...

標籤：辣椒西葫蘆清炒炒雞放醋

日期：2021-04-13閱讀全文

春天吃這個菜能減肥，但很多人都不吃葉子，其實葉子才精華所在

萵筍葉清洗乾淨可以直接涼拌也可以清炒來吃...

標籤：萵筍清炒葉中維生素營養價值

日期：2021-04-11閱讀全文

胖子吃它等於“天然瀉藥”，每天吃一盤，越吃越瘦，腸道也順暢了

胖子吃它等於“天然瀉藥”，每天吃一盤，越吃越瘦，腸道也順暢了大家平時吃玉米的時候，玉米鬚是怎麼處理的，小七自從知道玉米鬚的作用後，吃玉米的時候，都會把玉米鬚留下來，做成不同的美食食用，是不是很驚訝呢，玉米鬚可以吃，是的，玉米鬚不僅可以吃，營...

標籤：玉米鬚小七瘦身食材清炒

日期：2021-04-06閱讀全文

我孕期的一日三餐，自己動手做，好吃營養又健康，贊爆朋友圈

午餐：白灼蝦、清炒菠菜、白米飯孕期多吃蝦準沒錯，營養極高，富含優質蛋白、鈣質、維生素以及多種礦物質元素...

標籤：菠菜清炒茄瓜鱸魚放入

日期：2021-04-05閱讀全文

生菜不僅能生吃，和它搭配爆炒，營養價值不在話下，醫生也這樣吃

清炒生菜具有生菜本身具備的功效，如鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱、利尿、促進血液迴圈、抗病毒等...

標籤：生菜清炒功效降血糖烹飪

日期：2021-03-30閱讀全文

【花食記】黃瓜花：驚豔了我們的視線，也豐富了我們的味覺

這個菜，其實並不是新面孔，有人叫它“小黃瓜”，有人叫它“迷你黃瓜”，這次在盒馬鮮生看到，上面的名字叫“黃瓜花”...

標籤：黃瓜馬鮮生黃花清炒小黃瓜

日期：2021-03-28閱讀全文

蓮藕一焯水就發黑？酒店大廚教你1招，蓮藕白淨又脆爽，特好吃！

而7孔的蓮藕顏色則呈黃色和粉色的比較多，澱粉含量高，水分相對較少，吃起來會比較軟糯By 大海微瀾微博喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享...

標籤：蓮藕清炒浸泡適量醬油

日期：2021-03-27閱讀全文

40歲女性不妨堅持吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，好處多多！

葡萄葡萄是我們大家常見的水果，味道酸甜爽口，果汁量大，營養豐富，是人們生活中最喜歡吃的一種水果，富含有花青素和類黃酮，對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效...

標籤：絲瓜清炒芝麻脂質葡萄

日期：2021-03-27閱讀全文

遇到這菜，我不還價不猶豫，一買就是三四斤，孩子多吃記憶力好

毛豆的做法很多，可煮可蒸也可以炒食，每一種做法都非常美味，今天給大家分享一道清炒毛豆的做法，快手省事，清爽下飯，多吃也不胖，是非常適合夏天食用的一道菜，下面把這道菜的詳細做法分享給大家...

標籤：毛豆清炒放入做法翻炒

日期：2021-03-25閱讀全文