這菜還有最後一茬，遇見別錯過，團成小餅烙10分鐘，蘸醬吃好香啊

9淘寶月銷40購買娟媽媽有話說喜歡吃發麵的小蒜玉米餅的朋友，可在放小蒜的同時也放入少許蘇打，然後發酵15分鐘，最後烙出來的餅會非常的鬆軟鹹香...

標籤：野小蒜玉米麵小餅玉米餅放入

日期：2021-04-13閱讀全文

宅家魚肉吃多了，來一碗“黃金主食”養護腸胃，長壽老人都在吃

玉米麵最常見的做法就是做成窩窩頭食用，但是孩子根本不吃，說是太粗糙了，想了個辦法，將粗糙的玉跟細膩的紅薯搭配在一起做成小丸子，口感就完全不一樣了呢，蒸好之後再放入香濃的紅糖水中煮一煮，玉米粉吸收了紅糖汁，根本就吃不出是粗糧啦，早上煮了一大鍋...

標籤：紅糖玉米粉丸子紅薯玉米麵

日期：2021-04-11閱讀全文

多吃粗糧有好處，這麼做既好吃又好消化，春天常吃不怕體重增加！

導語：多吃粗糧有好處，這麼做既好吃又好消化，春天常吃不怕體重增加天氣慢慢暖和起來，過不了多久，我們就要換上單薄的衣服，因為這樣很多人都開始實施減肥計劃，經常跑步鍛鍊，甚至飢餓減肥，雖然一開始很有成效，但很少人有人能有足夠的毅力長期堅持下去，...

標籤：粗糧玉米麵麵粉豆包好吃

日期：2021-04-11閱讀全文

6月，孩子就饞這早餐，低脂肪高營養，5分鐘就出鍋，我特樂意做

小小說——這道【蔓越莓玉米小餅】是發麵餅，更好消化，特別適合腸胃不好的朋友和孩子的食用，【技術小Tips總結】——1、開水燙過的玉米麵一定要等溫度降下來後再加入麵粉和酵母，否則高溫會破壞酵母的活性，容易醒發不起來...

標籤：小餅蔓越莓玉米麵醒發煎制

日期：2021-04-10閱讀全文

多吃“玉米麵粗糧”瘦身法，靠譜挺管用，想瘦身的，試試吧

3、把玉米麵加熱水燙軟，用筷子攪拌均勻成小疙瘩4、加麵粉和燕麥片、多攪拌幾下均勻一些，這樣玉米麵就比較好吃軟和一些了，加菠菜末末，加少許的鹽，我做的是減肥餐，就不用加糖了（可以用紅棗或者葡萄乾代替糖），如果嫌棄加鹽不好吃，可以不加5、和成光...

標籤：玉米麵菠菜粗糧減肥麵粉

日期：2021-04-10閱讀全文

自從知道玉米麵這做法後，我家早餐就沒買過，營養美味，真解饞

今天要分享的這道做法是一道可以做早餐也可以做零食吃的食物，自從學會這道做法之後，我家早餐就沒有再買過了，做法簡單，營養豐富，味道可口...

標籤：攪拌麵糊玉米麵早餐粗糧

日期：2021-04-10閱讀全文

清明後,遇到此麵食要多吃,手不沾面,香甜鬆軟,果香味濃郁

玉米麵是生活中常見的一種麵食，也是一種粗糧細做的麵食，玉米麵也分為粗玉米麵和細玉米麵，它的做法比較多，可以煲粥喝、做各種各樣的小餅，作為一個北方人，頓頓都吃一些麵食，於是我就用玉米麵做了一道小餅，吃起來口感很鬆軟，加上自己愛吃的草莓果醬，香...

標籤：玉米麵小餅果醬草莓鬆餅

日期：2021-04-09閱讀全文

無油無糖，不用打發雞蛋的香蕉蛋糕，做法可真簡單，多吃也不怕胖

今天又做了這個香蕉玉米麵蛋糕，這個蛋糕應該是我減肥期間吃得比較多的了，無油無糖，口感也還不錯...

標籤：香蕉玉米麵絞肉機蛋糕雞蛋

日期：2021-04-07閱讀全文

女人平常要多吃它，不煎也不炸，蒸一蒸出鍋，低脂少油更健康

導語：女人平常要多吃它，不煎也不炸，蒸一蒸出鍋，低脂少油更健康玉米麵、紅豆等都是價值很高的食材，我常會用其搭配做主食，紅豆玉米麵發糕便是很不錯的選擇，不用煎也不用炸，入鍋中蒸一蒸便可吃，這份主食低脂更健康，多吃也不擔心會長肉，紅豆玉米麵發糕...

標籤：紅豆玉米麵發糕麵糊主食

日期：2021-04-06閱讀全文

玉米麵發糕最好吃做法，掌握這些技巧，鬆軟香甜，全家搶著吃

【玉米麵紅棗糕】【製作食材】玉米麵，雞蛋，白糖，酵母粉，麵粉，紅棗，食用油【製作步驟】1、接下來要教大家的美食是玉米麵紅棗糕，做起來特別簡單，吃起來鬆軟香甜，營養美味...

標籤：玉米麵紅棗酵母粉發糕麵粉

日期：2021-04-06閱讀全文

菜市場遇見它別手軟，營養很全面，葉子也好吃，和玉米麵一煮真香

每次逛菜市場的時候，碰到芹菜我都不手軟，必須要買點，營養價值很全面，尤其是葉子的營養價值，比莖幹都高，可惜很多人不懂吃，都是摘下來丟掉了，白白浪費了，其實葉子不僅營養高，而且做法很多，味道也不錯，涼拌是最常見的做法，但我家更喜歡和玉米麵放在...

標籤：芹菜玉米麵菜市場涼拌一煮

日期：2021-04-02閱讀全文

鹹菜肉末餡玉米團，鹹鮮美味，粗糧更健康

第3步、放入大碗中...

標籤：肉末鹹菜玉米麵玉米放入

日期：2021-03-31閱讀全文

春季早餐要吃好，玉米麵和牛奶巧搭配，營養十足，娃吃得格外香

玉米麵的口感不如細糧好，小孩子的口味比較挑剔，所以有些孩子可能接受不了，因此不如換個花樣做，把玉米麵倒牛奶裡攪一攪，香甜鬆軟有營養，娃也愛會上吃粗糧...

標籤：玉米麵美食麵糊葡萄乾牛奶

日期：2021-03-28閱讀全文

既是菜也是藥，揉一揉蒸一蒸當主食，補維C還促消化，不長肉

導語：這食材既是菜也是藥，揉一揉蒸一蒸當，補維C還促消化，不長肉可以當主食的食物有很多，在我們的日常飲食中，一些做蔬菜用的食材其實也可當主食，土豆、紅薯、芋頭等皆是如此，這次要分享給大家的是用紅薯當主食的做法，將紅薯搭配玉米麵做成窩窩頭，揉...

標籤：紅薯窩窩頭玉米麵蒸熟食材

日期：2021-03-27閱讀全文

玉米麵自從學會這樣做，我家天天做，健康又美味，不用買早餐了

【玉米雞蛋餅】【製作食材】玉米麵，雞蛋，白糖，酵母粉，麵粉，食用油，黑芝麻【製作步驟】1、接下來要教大家的美食是玉米雞蛋餅，做起來很簡單，吃起來外脆裡軟，香甜可口...

標籤：雞蛋麵粉玉米麵玉米攪拌

日期：2021-03-26閱讀全文

花式消耗玉米麵

複雜點的升級版，燒一壺開水，然後澆入玉米糝子裡，等涼了之後，打入適量個數的土雞蛋，在手裡揉成團，然後按成餅狀，不要太大，放入預熱好的電餅鐺，選擇餅檔就好，金燦燦的餅子一會就出爐了，很有嚼勁，很適合做比較紮實的減肥小餅乾...

標籤：玉米麵玉米山藥紅薯白麵

日期：2021-03-24閱讀全文

常吃玉米麵可以降血糖？血糖高的人，想降糖不妨試試這3物加一茶

高血糖是如今發病率較高的一種慢性疾病，對人體健康危害性非常大，嚴重的甚至還會影響人體正常的生理功能，想要更好穩定血糖的話，單單依靠吃玉米麵是完全不能解決的，不光要多吃以上提到的三種有益降糖的食物，同時還要多喝這種茶，養成健康的生活方式，如此...

標籤：血糖玉米麵可以苦瓜芹菜

日期：2021-03-23閱讀全文