國藥育兒知識：寶寶晚上幾點睡才好？做好這幾件事不愁娃睡得少！

另外呢，晚上睡太早、白天活動太少、或前一天過度疲勞，都可能會導致寶寶醒得早...

標籤：寶寶睡眠早醒白天夜奶

日期：2021-09-09閱讀全文

爸爸睡著後，壓住了寶寶半個身體！媽媽：幸虧發現得早！

所以，現在我們通常建議給寶寶購買“床中床”，就是類似於小襁褓的嬰兒床，可以放在媽媽的身邊，這樣做不僅解決了以上的餵養問題，還能避免大人在睡著後，不小心翻身壓在寶寶身上，造成不必要的危險...

標籤：寶寶爸爸媽媽育兒睡眠

日期：2021-09-09閱讀全文

如何解決自閉症孩子睡眠問題？

維持平穩的情緒和放鬆的思緒是進入夢鄉的優質因子，電子熒幕的刺激會讓自閉症孩子的大腦在該鎮定的時候保持高強度運轉，進而影響睡眠質量...

標籤：自閉症睡眠孩子特質入睡

日期：2021-09-09閱讀全文

孩子的身高竟然和這些有關，想讓你的孩子長大高個嗎？快來看看

而夜晚生長激素分泌的高峰時間段，就固定的幾個小時而已，睡前玩得過於嗨的孩子，影響了深度睡眠，對促進身高發育很不利...

標籤：孩子睡眠生長激素媽媽睡前

日期：2021-09-09閱讀全文

原來睡整覺不是睡整晚, 誤會了這麼久, 怎樣才能讓寶寶睡全覺

點選載入圖片嬰兒夜間醒來是很正常的，所以父母需要冷靜下來前兩個點還表示，嬰兒睡眠是一個持續6個小時的睡眠時間，如果你安排你的寶寶晚上睡覺太早了，那就不要怪孩子在半夜醒來，因為他們已經睡一整夜，面對寶寶夜間醒來，家長一定要冷靜，不要怪寶寶需求...

標籤：寶寶嬰兒睡眠整晚醒來

日期：2021-09-09閱讀全文

孩子的優秀睡眠狀態，很多家長會想起三個標準，你知道嗎？

簡單地說，孩子的健康睡眠和生活、成長的習慣息息相關，想要孩子“睡”出健康，那麼平時睡覺的時候就要自覺避開一些不利於健康睡眠的事情，比如以下三件事：01剛吃飽飯就睡覺剛吃飽就睡覺對孩子的成長有很多壞處，比如損傷胃部容易引起食物反流，血脂增高容...

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日期：2021-09-08閱讀全文

睡覺的時候，流口水是怎麼回事兒？此3個原因你是否清楚！

如何糾正這樣的現象一般說來，如果一個人不是很困，基本上不會有流口水的問題，所以建議我們不要總是犧牲平時的睡眠時間，而應注意疲勞時多休息，這樣才能很好地避免這些問題，此外，由於流口水不是太消極，建議每個人在睡覺前避免喝太多水，這樣也可以減少更...

標籤：唾液流口水睡眠口腔所以

日期：2021-09-08閱讀全文

佟麗婭的減肥妙招除了飲食和運動，還可以這樣瘦！

佟麗婭之所以那麼瘦，其實很多人都知道原因，那就是她一直在控制自己的身材，她也無數次的分享稱，自己減肥的最大秘訣是自己做飯、飲食清淡、少吃多餐、適量運動，但是真正能做到的人卻很少...

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日期：2021-09-08閱讀全文

“常午睡”和“從不午睡”的孩子，長大後的差距，真不是一星半點

在孩子小時候，睡眠對孩子來說是很重要的，這不僅關乎到他們的精神狀態，更能影響身體和大腦的正常發育，比如對於上小學的孩子來說，他們的睡眠時間需要達到9個小時左右，才能保證孩子身體的正常發展，不過，現實生活很多孩子都比較愛玩，很少有人會選擇睡午...

標籤：孩子午睡睡眠身體大腦

日期：2021-09-08閱讀全文

嬰兒白天小覺短、小覺難，別一味“奶抱搖”，分月齡處理才是正解

而且白天折磨起人來，更是讓家長“苦不堪言”，為什麼嬰兒白天會出現小睡時間短、入睡困難、醒來愛哭鬧...

標籤：睡眠寶寶小覺嬰兒白天

日期：2021-09-08閱讀全文

寶寶睡眠短、總喜歡被抱睡，少不了“豬隊友”的功勞，你家有嗎？

“豬隊友功勞一”：寶寶一哼唧就抱起來我婆婆特別喜歡孩子，大寶出生後婆婆特別喜歡，每次只要寶寶睡眠中一哼唧，婆婆就會以迅雷不及掩耳之勢跑過去抱起寶寶...

標籤：寶寶睡眠隊友哼唧育兒

日期：2021-09-08閱讀全文

孩子睡眠淺、易被驚醒, 多半與這四點原因有關, 第一個問題偏嚴重

點選載入圖片至於楊女士的女兒在之後睡不好也是有科學解釋的，睡眠週期短就是形成嬰兒容易驚醒的重大原因之一，就和成年人的睡眠過程差不多，小嬰兒的睡眠也是有周期的，需要他們先進入淺睡眠，才能進入深度睡眠狀態，在一個睡眠週期後，再自動進入淺睡眠狀態...

標籤：睡眠寶寶週期女士嬰兒

日期：2021-09-08閱讀全文

老人常說的“子午覺”是什麼意思？睡“子午覺”有哪些好處？

午睡的時間也不宜過久，一般來說二十分鐘足夠了，如果比較累的話也可以適當延長到半小時，最好不要超過半小時，否則雖然我們的下午的精神是夠了，但是可能晚上的睡眠會受到影響，可能會睡不著...

標籤：我們十一點睡覺午覺睡眠

日期：2021-09-08閱讀全文

天氣比較炎熱，孩子在睡覺時有哪些注意事項？這8點媽媽要知道！

但嬰幼兒對環境的適應能力遠遠不如成年人，如果夜間睡眠環境如同白晝，孩子的生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾，最後導致孩子個子長不高，或低於正常體重...

標籤：寶寶孩子睡眠入睡環境

日期：2021-09-08閱讀全文

寶寶睡覺時, 爸媽3件事最好不要做, 7個方法助你培養孩子好睡眠

點選載入圖片☆培養寶寶良好的睡眠習慣，睡前可多做7件事每位媽媽都恨不得寶寶能一覺睡到天亮，但現實與理想總是有差距的...

標籤：寶寶睡眠媽媽奶睡睡前

日期：2021-09-08閱讀全文

它是天然的安眠藥，睡前每天來一碗，提高睡眠質量，精神更好

今天小編給大家推薦一款非常不錯的食材，他可謂是天然的安眠藥，如果每天睡覺之前吃一點的話，能夠很好地提高我們的睡眠質量，就是巧克力和香蕉，可能有一些人會疑惑，巧克力不是會刺激我們的神經導致我們的神經興奮嗎...

標籤：香蕉睡眠巧克力燕麥我們

日期：2021-09-07閱讀全文

經常睡覺腳抽筋？有可能是不安腿綜合徵！

雖然這種症狀本身並不影響身體健康，但可能損害睡眠品質、引發睡眠障礙，白天可能有嗜睡困擾，若長期未加以治療，嚴重患者甚至會演變成憂鬱症對於老人而言，人體器官技能逐漸衰弱，免疫力下降，睡覺時腳抽動，可能會出現以下情況：1、外界環境的寒冷刺激，如...

標籤：抽動睡眠孩子休息症狀

日期：2021-09-07閱讀全文

孩子睡覺時候的三個舉動，關乎未來的智商，智商高不高看這裡！

下面簡單給大家介紹一下孩子睡覺期間對他們智商影響很大的三個舉動：一、很敏感，即使發出很細微的聲音，孩子也能注意到人類的大腦無時無刻不在發育，尤其是孩子的大腦，他們的大腦發育程度直接反映在對外界事物的感知上，簡單的說：在睡覺的時候，對細微聲音...

標籤：孩子大腦睡覺睡眠發育

日期：2021-09-07閱讀全文

孩子若是錯過“黃金時段”入睡，不但影響個子，對智商也有所傷害

讓網路小編給你分享幾點：第一，對於出生快兩個月的孩子，可以在父母的幫助下養成良好的睡眠習慣，慢慢開始自己入睡，不需要哄大人入睡...

標籤：孩子睡眠睡覺小編寶媽

日期：2021-09-07閱讀全文

國藥育兒知識：建立寶寶良好的睡眠習慣，這幾點要注意！

5小時左右，超過上述時間不睡就會導致寶寶過度疲勞...

標籤：寶寶睡眠入睡20月齡

日期：2021-09-07閱讀全文