打造暑期萌趣臥室，艾萊依家紡用愛呵護孩子假期睡眠

針對夏季孩子睡眠中入睡難、易驚醒、出汗多等睡眠特點，艾萊依家紡推出多款舒適、透氣、清涼、趣味的床品，助力孩子夏日酣暢入眠，歡度開心假期...

標籤：孩子睡眠透氣清涼艾萊依家紡

日期：2021-09-12閱讀全文

孕婦平躺會讓胎兒缺氧？孕期三階段睡姿各不同，更有利於胎兒生長

孕媽在孕期的睡姿，直接影響著胎兒在腹內的情況，因此寶媽要注意自己睡姿的調整...

標籤：寶媽睡姿胎兒睡眠孕媽

日期：2021-09-11閱讀全文

午覺睡多久才合適？有兩個“標準”，不妨瞭解下

午餐過後做3件事，午睡可以秒入睡一般人午覺的時間都比較緊張，正常的上班族，中午一般只有2個小時的休息時間，而這時間內我們還要吃午餐，所以午覺必須要能夠快速入睡，才能提高睡眠質量，這裡給大家介紹3技巧...

標籤：睡眠45午覺午餐午睡

日期：2021-09-11閱讀全文

這才是智慧手錶該有的樣子！OPPO Watch 2真實上手，體驗絕了

（OPPO Watch 2續航給力）憑藉在健康/運動上的全面監測體驗，以及完善豐富的APP生態支援，使用這幾天下來，我對OPPO Watch 2的整體表現還是非常滿意的，更別說該手錶還擁有電競模式、拍照助手等創新性功能，真的算是一款很全面智...

標籤：OPPOWatch手錶睡眠續航

日期：2021-09-11閱讀全文

休完產假第一天，我躲在廁所裡崩潰

考慮到要改善神經衰弱引起的失眠，需要患者結合心理治療，於是在安眠藥輔助性治療的同時，醫生建議鍾敏結合睡眠行為管理訓練營...

標籤：鍾敏睡眠失眠行為自己

日期：2021-09-10閱讀全文

做母親的為了孩子，可以付出到什麼程度？

醫生與楊麗深入溝通後瞭解了其病情，經過腦功能檢測儀器+失眠症測量表的監測，最終被臨床診斷為“中重度失眠”，需住院進行行為管理，兒子二話沒說，給母親楊麗報名了14天睡眠訓練營...

標籤：睡眠失眠楊麗治療訓練營

日期：2021-09-10閱讀全文

孕媽媽的煩惱，好想寶寶能睡“整覺”

Tips：其實，寶寶半夜醒來，或者呻吟，排除了其他病理問題後，說明他是在淺睡眠狀態，我們大人也會有這種情況出現，只是我們成熟的大腦會讓我們翻個身繼續睡，但寶寶“接覺”的能力還不夠，所以還需要大人的安慰來延續睡眠...

標籤：寶寶睡眠整覺喝奶小時

日期：2021-09-10閱讀全文

春季長個最快！4種平價補鈣神器，寶寶秒變大長腿

因為紫外線照射轉化成維生素D3被人體吸收，可以促進胃腸道對鈣的吸收，使寶寶骨骼長得更好、更快...

標籤：補鈣寶寶身高睡眠生長激素

日期：2021-09-10閱讀全文

女兒每天被媽媽逼迫跳繩患上骨垢炎！想長高，試試這幾個辦法

其實，每個孩子的的身體體質不同，身高增長的速度自然也不盡相同，家長們應放寬心態，與其每天焦慮孩子的身高，不如先了解下日常這4個對孩子身高影響較深的要素：營養、運動、姿勢以及睡眠...

標籤：身高孩子睡眠10跳繩

日期：2021-09-10閱讀全文

睡覺時一直做夢？或許是身體少了這些維生素，不妨補充一些！

一旦體內缺乏維生素B6，那麼就可能會影響到神經功能的運轉，從而導致睡眠質量有所下降，身體就會變得較為疲乏無力...

標籤：維生素睡眠B1谷維素缺乏

日期：2021-09-10閱讀全文

影響寶寶一輩子的獨立睡覺，尤其是男孩，這個年齡還不分就晚了！

第三，利於孩子的思維發散相對於睡覺前父母的“干擾”，獨立睡覺的孩子會多出許多幻想的時間...

標籤：孩子父母獨睡睡眠睡覺

日期：2021-09-10閱讀全文

孕婦一時熬夜一時爽，胎兒卻在為孕媽行為買單，終產下“惡果”

孕婦孕期常熬夜，以為白天能補覺，可是醫生卻說：你不睡覺，胎兒也睡不好李然在懷孕之前工作節奏非常快，這使得她養成了熬夜晚睡的習慣...

標籤：孕婦熬夜胎兒李然睡眠

日期：2021-09-10閱讀全文

南卡枕中寶：枕頭中的骨傳導音響

【前言】人們一生中有一半的時間是在床上度過的，睡眠是人們調養生息最主要的手段，睡眠的質量直接影響第二天的工作和學習狀態，據調查我國有超3億人存在睡眠障礙，我在大學的時候就養成了戴耳機聽歌或者聽相聲睡覺的習慣，那個時候還是頭戴式耳機，只能平躺...

標籤：南卡睡眠枕中寶傳導音響

日期：2021-09-10閱讀全文

男生長期“滴酒不沾”會有什麼後果？別死不承認，身體是最誠實的

酒精在被喝進人體後， 需要透過肝臟進行稀釋分解，人們長期大量喝酒，會導致肝臟功能降低，因此，經常喝酒的人，容易出現酒精肝...

標籤：肝臟酒精肝睡眠喝酒食醋

日期：2021-09-10閱讀全文

萌娃變身親爸的“暖寶寶”火了，網友：這睡姿也太適合冬眠了吧！

有的媽媽擔心寶寶晚上睡覺著涼就會給孩子穿著厚厚的睡衣，其實這樣的行為不僅不能給孩子保暖反而會阻礙孩子的行動...

標籤：寶寶溼度孩子加熱睡眠

日期：2021-09-10閱讀全文

孩子臨睡前有壞習慣？重視起來，否則孩子長不高！

四、睡前玩手機在這個電子裝置橫行的時代，相信很多孩子和家長每天睡覺前都會做的事情就是玩手機，甚至有些孩子晚上還會偷偷躲在被窩裡玩手機，這樣不僅會造成孩子近視的後果，對孩子的身高發育也會有很大影響，雖然無法制止孩子徹底擺脫手機，但是家長也需要...

標籤：孩子身高家長睡眠睡前

日期：2021-09-10閱讀全文

孕婦一時熬夜一時爽, 胎兒卻在為孕媽行為買單, 終產下“惡果”

點選載入圖片孕婦孕期常熬夜，以為白天能補覺，可是醫生卻說：你不睡覺，胎兒也睡不好李然在懷孕之前工作節奏非常快，這使得她養成了熬夜晚睡的習慣...

標籤：孕婦熬夜胎兒李然睡眠

日期：2021-09-10閱讀全文

如何死於睡眠不足

嚴重的睡眠不足有更嚴重和直接的影響：動物如果被完全剝奪睡眠就會死亡在哈佛醫學院的實驗室裡，數百隻果蠅被迫連續熬夜好幾天無法睡覺，它們住的試管不停地晃動妨礙休息...

標籤：睡眠果蠅睡眠不足活性氧老鼠

日期：2021-09-10閱讀全文

孩子專注力差，原來是沒睡夠，你的孩子睡眠達標了嗎

你看為什麼我們十八歲以後才叫做成年，也就是說十八歲的孩子他個兒再高，他還是個孩子，他的身體都在一個發育的過程裡邊，這個時候他就需要好好的睡覺在應試教育之下，我們的孩子都睡不夠，但是我們最起碼我們保證我們的孩子在小學期間，你要讓他要睡夠，有一...

標籤：孩子睡眠小時我們作業

日期：2021-09-10閱讀全文

天宮空間站睡眠環境對比國際空間站: 高下立判, 這才是以人為本

點選載入圖片天和一號核心艙工作區再就是噪聲問題，理想的睡眠環境噪聲指標是20至50分貝，國際空間站星辰號核心艙入軌初期實測噪聲是69分貝，航天員在該艙段連續工作時間被嚴格限定在2小時以內，否則會有失聰風險...

標籤：睡眠空間站航天員載入點選

日期：2021-09-09閱讀全文