紅燒花菜的家常做法，外脆裡嫩好吃難擋

準備一個乾淨的大碗，加入麵粉，玉米粉，辣椒粉，鹽和胡椒，攪拌均勻，然後加入所需的水，繼續攪拌均勻形成麵糊，撒一些鹽調味...

標籤：菜花攪拌加入均勻15

日期：2021-07-12閱讀全文

一道讓你不忍心吃掉的美食，簡單又美味，總是吃不夠

菇類洗淨切片鍋裡倒入油起個油鍋，把切掉根部的娃娃菜放進去翻炒炒至變軟後加入水，水量根據需要多少湯加...

標籤：娃娃根部鮮美菇類菜花

日期：2021-06-28閱讀全文

菜花和它一起做，鮮味濃郁營養高，下飯快手，15分鐘輕鬆做好

所以常吃菜花好處多多，今天小編給大家介紹一種大家不知道的菜花搭配，和豆豉鯪魚罐頭一起炒，快手簡單，15分鐘輕鬆做好，鮮味濃郁營養高，下飯味道好...

標籤：菜花翻炒鯪魚豆豉罐頭

日期：2021-06-28閱讀全文

肝臟不好的人多吃這幾樣，幫助肝臟減輕負擔

高強度的工作壓迫著我們沒有充足的時間去休息，導致我們的身體長時間都處於亞健康的狀態，這讓我們很容易就會受到疾病的侵蝕，所以，時間一長，長時間的熬夜，加上免疫力低下，我們的肝臟就會受到損害...

標籤：肝臟我們葡萄乾菜花零食

日期：2021-06-26閱讀全文

菜花有人直接下鍋炒，有人焯水，都不對，教你正確做法，鮮香開胃

菜花有人直接下鍋炒，有人焯水，都不對，教你正確做法，鮮香開胃...

標籤：鮮香開胃菜花有人下鍋

日期：2021-06-23閱讀全文

這菜我家一週做好幾次，炒一炒就出鍋，營養豐富美味，成本也不貴

菜花含有豐富的維生素K...

標籤：菜花孜然翻炒維生素胡蘿蔔

日期：2021-06-21閱讀全文

美食推薦：參苓護膚粥、番茄菜花、洋蔥炒蘆筍、家鄉炒土魷的做法

3、將鍋放回爐上，放入薑片、蒜茸、溼雲耳、絲瓜、洋蔥、筍片在鍋中，濺入紹酒，濺入沸二湯10毫升，加入拉過油的土魷，用芡湯30毫升，溼澱粉、胡椒粉和勻為芡，加上包尾油5克炒勻上碟即可食用...

標籤：洗淨洋蔥菜花蘆筍食材

日期：2021-06-11閱讀全文

美食推薦銀耳鮮香，蒜香雞翅，蠔油菜花，豆腐下飯菜的做法

4、香料在熱油中爆出香味，並與雞翅混合就可以出鍋了材料：菜花半個 柿子椒1個 胡蘿蔔半根 蒜適量 食鹽 1小勺老抽 1小勺 蠔油1大勺 花生油適量做法：1、燒一鍋開水，水開後加少許鹽將菜花焯水1分鐘2、將焯水後的菜花撈出過涼水後控幹水分備用...

標籤：翻炒倒入銀耳小勺菜花

日期：2021-05-26閱讀全文

五款素食像炎熱夏日中的微微清風，淡爽不膩，清心悅意

加入喜歡吃的香菇，海鮮菇、胡蘿蔔絲，鮮豆腐塊即可，加入適量食用鹽，煮15分鐘即可完成...

標籤：即可土豆倒入茄子菜花

日期：2021-05-23閱讀全文

4種蔬菜要少吃，最好不吃，對健康無益，別怪我沒提醒你

4、有黑點的菜花買菜花的時候顏色比較深的，或者有黑斑，另外還有葉子看起來發黃蔫，菜梗部分乾癟發黃的不建議購買，這種菜花都是不新鮮的口感不好...

標籤：西紅柿發黃菜花蔬菜顏色

日期：2021-05-11閱讀全文

玫瑰花、茉莉花能做菜?超市這波操作讓我大開眼界

250克/包， 9...

標籤：菜花推薦玫瑰花榆樹菜譜

日期：2021-05-07閱讀全文

又見一年菜花黃 踏青賞春好時光

又見一年菜花黃，踏青賞春好時光，在這個春風十里、奼紫嫣紅的浪漫季節，抽身俗務，遠離喧囂，來鄉村感受人間春光，把酒踏青，用心記錄最美的時光...

標籤：油菜花踏青菜花新集賞春

日期：2021-05-07閱讀全文

一道經典的下飯菜，不加水不加肉，營養豐富，快學起來

花菜泡過水一定要瀝乾水分喔，泡水過程會使得花菜溼潤，不易糊鍋切好以後的花菜切記不要長時間存放喔，要儘快烹飪食用，不然菜花的水分和抗癌成分會大量的流失，另外腸胃不太好的人要儘量不吃或少吃花菜喔，因為容易誘發胃腸脹氣，加重負擔，要多多注意喔...

標籤：花菜烹飪菜花豆瓣醬五花肉

日期：2021-05-05閱讀全文

美食推薦檸檬可樂雞翅，乾煸四季豆，番茄燒排骨，清炒菜花

鍋中熱少量油，放入蔥花和蒜，炒香，然後放入煎好的雞翅，翻炒，加入可樂沒過雞翅，燒開，把醃製雞翅時使用的生抽料酒倒入，可以再適量加一些生抽料酒，撒一點胡椒粉（可以根據個人口味放一點鹽），改小火慢燉15到20分鐘，之後大火收汁...

標籤：雞翅菜花四季豆生抽放入

日期：2021-04-29閱讀全文

12歲以下一定要吃的“長”菜，讓孩子年年長高十公分！

茼蒿第四、豌豆豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%~25%、糖類57%~60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素...

標籤：西蘭花維生素豆角茼蒿菜花

日期：2021-04-28閱讀全文

易感冒不妨吃此菜，殺菌增強免疫力，孩子常吃整個春天不感冒

第九步，加番茄醬至炒出湯汁，番茄變軟，放入菜花，加鹽、糖調味，讓菜花裹上茄汁即可...

標籤：菜花番茄孩子膳食備用

日期：2021-04-26閱讀全文

諸葛菜花嬌豔綻放的美,紫色動人的花朵芬芳多姿,花開別緻特漂亮

旅行途中用相機燒錄時光、行攝鄉土、看古村鎮，平凡的生活風景無需華麗只需熟悉...

標籤：諸葛陽光春天菜花綻放

日期：2021-04-23閱讀全文

貓咪偷吃東西時內心，本喵控制不住自己的小爪爪

喵星人偶爾也會對甜食產生濃厚的興趣，圖中小黑貓狼吞虎嚥吃著盤子中的蛋糕，好似生怕鏟屎官來搶一樣，不得不說洗喵是一個艱鉅的任務，心疼鏟屎官三秒鐘...

標籤：星人圖中菜花漢堡好奇心

日期：2021-04-18閱讀全文

最補鈣的食物不是牛奶，其實是它，和西紅柿搭配味道好，孩子愛吃

這道菜的做法不算困難，而且營養價值很豐富，雞蛋西紅柿都是很有營養的食材，和菜花搭配在一起吃起來味道更好，同時營養也更豐富...

標籤：菜花西紅柿牛奶加入雞蛋

日期：2021-04-17閱讀全文

這菜新鮮時不值錢，曬乾了太美味，多做點存起來，燉肉炒菜都很香

新鮮的菜花不值錢，超市裡曬好的菜花幹接近20元一斤，買過一次，吃起來還有點老，不如自己家曬的美味...

標籤：菜花曬乾龍寶簸箕新鮮

日期：2021-04-13閱讀全文