青椒炒豬肉這樣子做更美味誘人！趕快一起學起來吧！

直到它的顏色變得更加嫩綠了之後，這樣子青椒就七分熟了哦，然後盛起來放到一旁備用，如果不焯到七分熟，到時候和肉混在一起炒，青椒用炒的方式很難熟，而且肉會炒到變柴就不好吃了哦...

標籤：青椒豬肉小編彩椒腿肉

日期：2021-07-31閱讀全文

孩子腸胃脆弱雨天陰冷變化孩子易拉肚，多吃下飯菜，護胃身體強壯

青椒也非常適合女性吃，有著非常不錯的減肥瘦身的作用，因為辣椒中的辣椒素能促進脂肪新陳代謝，有效避免脂肪堆積，孩子每到暑假就會放飛自我，瘋狂吃肉結果肥胖20斤，出門玩都被人嘲笑，所以從飲食健康開始，控制身材，少吃油膩沒營養的食物，一起瘦瘦瘦吧...

標籤：孩子有效青椒含有豬肉

日期：2021-07-12閱讀全文

五一假期朋友聚餐必備的幾道下酒菜，爽口又下飯，好吃不油膩

蔥爆回鍋肉材料：五花肉1塊，紅椒半顆，青蔥8支，蒜片5-6顆，甜辣醬1大匙，蕃茄醬2大匙，水1大匙，米酒1大匙，胡椒粉1/2茶匙，香菇素蠔油1茶匙做法：1...

標籤：青椒放入大匙少許牛肉

日期：2021-07-05閱讀全文

生病掛水耽誤課程,小孩增強抵抗力多吃一道菜,身體好學習棒

生病掛水耽誤課程，小孩增強抵抗力多吃一道菜——爆炒魷魚，身體好學習棒魷魚是一種常見的海產品，它含有豐富的營養物質，其中含有大量的氨基酸，這些氨基酸有助孩子提高記憶力，促進大腦發育，讓孩子變得更加聰明，學習更輕鬆...

標籤：孩子養生青椒魷魚身體

日期：2021-06-30閱讀全文

會吃的人最健康，3種食物離不開，排毒養顏，提高免疫力！

西梅無論是經過食用處理還是新鮮的西梅，均含有助腸道蠕動的自然糖類果寡糖及有助排毒通便的高纖維，功效如同市面上的活性乳酸飲品，有助腸內有益菌的繁殖，同時抑制有害菌的增生，還可以清肝明目，滋補氣血，促進身體的血液迴圈...

標籤：青椒血管排毒蠕動含有

日期：2021-06-30閱讀全文

還別說，這些食物的補鈣效果真不錯，快告訴朋友

雞蛋含有優質蛋白，其鈣含量也較高，而青椒中富含維生素C，兩者一塊炒，能提高鈣的吸收率...

標籤：補鈣芝麻醬青椒含有鈣質

日期：2021-06-29閱讀全文

青椒爆炒羊肉片和白菜燒羊肉卷，鮮嫩可口，特別好吃，百吃不厭！

這做這道美食所需要的食材有，羊肉卷500克，白菜一百克，西紅柿一個（喜歡吃酸一些的可以多加一個西紅柿），麻椒八粒，生抽五克，，雞蛋液適量，料酒四克，黑胡椒粉一克，準備好以上這些所有食材之後，下面小編就給給大家詳細的講解一下白菜燒羊肉卷的烹飪...

標籤：羊肉片青椒羊肉白菜裡面

日期：2021-06-29閱讀全文

7道家常菜，色香味俱全，吃下去每一口都很滿足，每天換著花樣做

【洋蔥青椒炒滷豬心】原料： 滷豬心 洋蔥 青椒製作：熱鍋涼油，下入洋蔥片翻炒出香味，加入滷豬心片進鍋翻炒兩下...

標籤：翻炒加入進鍋青椒食材

日期：2021-06-29閱讀全文

大廚用青椒加鵪鶉蛋，做一道簡單好吃的下飯菜，全家人搶著吃！

虎皮青椒鶴鶉蛋1、準備鶴鶉蛋三百克左右，青辣椒四個（洗淨後切去頭尾），鍋內燒水，放入食鹽，味精各1克，大蔥，薑片，八角，花椒各適量，大蔥生薑切碎，大蒜幾粒切成蒜末，乾紅椒幾個切碎2、把鶴鶉蛋洗淨一起放入鍋中，開大火煮十分鐘後關火3、撈出煮好...

標籤：鶴鶉蛋鵪鶉蛋放入青椒紅椒

日期：2021-06-29閱讀全文

青椒炒牛肉，先炒青椒還是牛肉，不要犯忌諱！

2、熱鍋起油，下姜蒜炒出香味3、下牛肉條翻炒至變色4、倒入青椒絲翻炒幾下5、倒入黑胡椒汁（牛排裡配的一包料，也不能浪費哈），然後再加少許鹽翻炒幾下，炒至青椒斷生即可...

標籤：青椒牛肉牛排翻炒維生素

日期：2021-06-28閱讀全文

家常菜健康美味又好吃，這6道菜品，你最鍾愛哪一道？

素炒三丁，這道菜不僅製作簡單，在食物的取材上還可以根據自己喜好隨意搭配，通常的素炒三丁是香菇、豌豆和胡蘿蔔這三種，將香菇和胡蘿蔔切成小方丁，加入蔥薑末進行爆香，然後依次放入食材進行翻炒，加入調味料，待湯汁快要收干時淋入水澱粉，攪拌均勻即可出...

標籤：青椒麻婆豆腐木耳香菇放入

日期：2021-06-28閱讀全文

五彩水晶凍，做的不味美？廚娘說漏嘴：按這個步驟做，色美味香

改革開放以來，人們的生活水平越來越好，對食物的追求也越來越高...

標籤：切細火腿青椒竹筍五彩

日期：2021-06-27閱讀全文

西紅柿打滷麵，這樣做才好吃撒！

主食：西紅柿打滷麵盆中放幾勺白麵，加一勺鹽、溫水或涼水均可用筷子攪拌成柳絮狀，下手揉成光滑麵糰，醒面30分鐘，中間多揉幾次，配料豆腐，雞蛋，西紅柿，蔥，蒜，青椒...

標籤：西紅柿翻炒雞蛋燒油青椒

日期：2021-06-27閱讀全文

家常炒土豆絲根根脆爽，入味真下飯，你可學會了嗎？

我不知道我至少一個月沒吃土豆了...

標籤：土豆青椒受歡迎一道切絲

日期：2021-06-27閱讀全文

這兩道菜在餐館是賣得最火的，學到了就是賺到了！

第二步我們拿出一口乾淨的鍋倒入適量的豆油後將其燒熱，等油溫達到五成的時候下入雞蛋液直到兩面都凝固後用鍋鏟粉碎後撈出，這時鍋內還留有一部分底油將絲瓜條放入鍋中不斷地翻炒，炒到半熟的時候加入十毫升的水蓋上鍋蓋悶煮一兩分鐘後開啟鍋蓋把雞蛋下進去，...

標籤：翻炒青椒豬腰適量下入

日期：2021-06-26閱讀全文

地三鮮，到底怎麼做。看完你就知道了

地三鮮可以說是東北人最喜歡的一道下飯菜了，做法也很簡單，可能平時大家覺得太油膩了，那麼今天我就來教大家用少量的油，做出做美味的菜...

標籤：茄子青椒三鮮土豆炸制

日期：2021-06-26閱讀全文

豬肉這樣炒，風味更佳

鍋中放油，燒至四成熱，下入紅椒、青椒，加鹽稍炒入味，再下入香豬肉片、鮮辣汁蠔油、香菜梗，翻炒均勻，加味精入味，淋入香油，出鍋裝盤...

標籤：紅椒50鮮辣汁釐米青椒

日期：2021-06-26閱讀全文

寧可少吃肉也要吃此菜，每天炒一盤，排出毒素，腰肢苗條肌膚細膩

冬天過後，我覺得我的胃口很好，吃的比平時多了一點但現在的肉還是太貴了，所以減少了肉的量，增加了蔬菜的量，這也適合減肥現在小編分享一道減肥菜，不僅有利於減肥，而且營養可口這道菜是用杏鮑菇炒青椒瓊脂這三種蔬菜營養豐富它們都是低熱量和低脂肪的食物...

標籤：杏鮑菇青椒減肥翻炒它們

日期：2021-06-26閱讀全文

小炒肉加點它,炒出的豬肉又嫩又滑,家裡老人孩子都愛吃

買豬肉的時候，最好選擇稍微肥一點的豬肉，但又不能太肥，否則吃起來會有點油膩，炒肉的時候當然少不了辣椒，準備適量的新鮮青椒，還有大蒜、洋蔥、醬油和鹽，最重要的是蠔油...

標籤：豬肉蠔油青椒味道美味

日期：2021-06-25閱讀全文

豬身上最好吃的部位當屬它了，一上桌就被搶著吃，味道100個贊！

【爆炒肥腸】食材：肥腸，青椒，洋蔥，小米椒，生薑，大蒜，花椒，料酒 ，郫縣豆瓣醬，魚露，食鹽，食用油，烹飪方法：1、肥腸加食鹽反覆搓揉，清洗乾淨，超市買的肥腸，一般都挺乾淨的，不像新鮮的那麼難清洗，冷水上鍋，放生薑片，花椒，料酒一起煮半個小...

標籤：肥腸小米翻炒食鹽青椒

日期：2021-06-23閱讀全文